家庭科學(xué)·新健康

2024年02期

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本刊以科學(xué)性、知識(shí)性、可讀性、趣味性、服務(wù)性、實(shí)用性強(qiáng)而聞名，貼近生活、貼近大眾，辦刊宗旨為“生活必讀，開卷有益”，本刊... 展開

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“躺槍”的主食 不知從什么時(shí)候起，“不吃主食”似乎成了餐桌上的養(yǎng)生風(fēng)尚，尤其是一些女性朋友和年輕人，聚餐時(shí)經(jīng)常傲嬌地?cái)[手說道：“我不吃主食的！” 毋庸置疑，這些現(xiàn)象與這些年關(guān)于“主食吃多了不健康”的說法密不可分。據(jù)傳，主食疑似有三大罪狀：其一是肥胖元兇，其...

健康新詞典等 健康新詞典【電子中藥】指的是聽音樂療病，早在2000多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于“五音療疾”的理論。 ? 分析：研究也顯示，音樂能改善大腦記憶功能，幫助降低痛感和焦慮，還能提升運(yùn)動(dòng)能力。【睡眠動(dòng)力】保持清醒的時(shí)間越長，睡眠...

加固骨骼 骨質(zhì)疏松，一個(gè)很容易被大家忽視的疾病名詞，實(shí)際上卻是一個(gè)嚴(yán)重的健康問題。本期，就讓我們一起關(guān)注骨骼健康，遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松的困擾。骨質(zhì)疏松是一種常見的骨骼疾病骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，特征為骨密度和骨質(zhì)量下降，導(dǎo)致骨骼脆性增加，易發(fā)生骨折。骨質(zhì)...
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎防治“有道” 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎屬于一種退行性病理改變，難以根治。目前在臨床中，對膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療比較常見的有藥物治療、手術(shù)治療和針灸治療等，需要結(jié)合病情的發(fā)展程度和其他因素，采取最為妥善的治療方式。膝關(guān)節(jié)負(fù)重大更易創(chuàng)傷勞損膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎就是人...

你知道嗎？肺和大腸還有關(guān)系！ 眾所周知，肺負(fù)責(zé)呼吸，大腸負(fù)責(zé)傳導(dǎo)。可你是否知道，這兩個(gè)看似毫不相干的器官竟有著千絲萬縷的聯(lián)系。肺與大腸相表里 ●本刊記者：最近有讀者留言問：為什么肺炎病毒會(huì)在便便中檢測到？這個(gè)現(xiàn)象能用中醫(yī)理論來解釋嗎？ ○武醫(yī)師：大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為大腸和肺...
咽炎擾人別煩憂，中醫(yī)調(diào)理妙招多 中醫(yī)調(diào)理妙招一：藥膳療法藥膳療法通過使用特定的食材和中草藥來調(diào)理身體。日常，可選有清熱解毒功效的食材，如金銀花、連翹、板藍(lán)根等，將這些食材煎煮成湯，消除體內(nèi)炎癥，緩解喉嚨不適。一些滋潤喉嚨的食材，如梨子和冰糖煮水潤肺止咳，對咽炎引起的咳嗽...
小兒肺炎支原體感染，你了解多少 近年來，小兒肺炎支原體感染的病例日益增多，這種病癥已經(jīng)引起了廣大家長和醫(yī)生的關(guān)注。那么，小兒肺炎支原體感染到底是什么呢？本期我們就來深入了解一下。在兒童呼吸道感染中占比較高小兒肺炎支原體感染是由肺炎支原體引起的一種呼吸道感染性疾病。肺炎...
系統(tǒng)性紅斑狼瘡能治好嗎 你了解系統(tǒng)性紅斑狼瘡嗎？它到底是啥??？能否被治愈？患者生存率明顯提升系統(tǒng)性紅斑狼瘡作為一種典型的自身免疫性疾病，臨床主要表現(xiàn)為多臟器受累及一系列自身抗體陽性，倘若不采取及時(shí)有效的診治處理，將使得臟器遭到不可逆損害，對患者生命安全構(gòu)成極大...

腫瘤患者沒胃口怎么辦？ 食欲下降是腫瘤患者常見的一大癥狀，據(jù)悉，在新診斷患者中有一半會(huì)出現(xiàn)該癥狀，而晚期患者的發(fā)生率則更高。那么，如何提高食欲？食欲下降“很危險(xiǎn)” ●本刊記者：腫瘤患者沒有食欲，那么，“吃得少”對身體有沒有影響？ ○何裕民：對腫瘤患者而言，食欲下...
抗擊乳腺癌：預(yù)防篩查“兩手抓” 近年來，世界各國的乳腺癌發(fā)病率均呈上升趨勢，據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在2020年，全球的乳腺癌發(fā)病率第一次超過了肺癌，成為全球第一大癌癥。值得注意的是，我國乳腺癌篩查比例較發(fā)達(dá)國家仍有差距，且患病年輕化趨勢明顯，這是大眾認(rèn)知度不足的表現(xiàn)。 ...
預(yù)防胃癌，“管住嘴”是關(guān)鍵 胃癌是世界范圍內(nèi)最常見的惡性腫瘤之一，有關(guān)胃癌知識(shí)，你了解多少？常見五大致病原因胃癌是一種惡性腫瘤，按照組織類型和分化程度可以基本分為以下幾種類型：腺癌約占所有胃癌的90%以上，起源于胃黏膜上皮細(xì)胞，可分為不同亞型，如淺表型、粘液型和固...
了解遺傳風(fēng)險(xiǎn)，制定防癌策略 腫瘤疾病的遺傳因素在人類健康和疾病發(fā)展中扮演重要角色。家族史和遺傳信息可提供寶貴的健康風(fēng)險(xiǎn)提示，幫助個(gè)體采取預(yù)防措施，以減少腫瘤遺傳性和其他健康問題風(fēng)險(xiǎn)。遺傳基礎(chǔ)和遺傳性疾病 ●基因突變：腫瘤發(fā)生根本原因之一是體細(xì)胞中的基因突變，可分為兩...
長期食用加碘鹽會(huì)導(dǎo)致甲狀腺癌嗎 甲狀腺癌是最常見的一類甲狀腺惡性腫瘤，過去10年在全球范圍內(nèi)，甲狀腺癌逐漸成為增長率最高的惡性腫瘤。經(jīng)常有傳言說“常吃碘鹽會(huì)引發(fā)甲狀腺癌”，這是真的嗎？什么是甲狀腺癌甲狀腺癌，是一種常見的甲狀腺惡性腫瘤，包括乳頭狀癌、濾泡狀癌、未分化癌...
警惕!呼吸道感染是心衰常見誘因 入冬到現(xiàn)在，許多人被呼吸道感染侵襲，而呼吸道感染是心力衰竭最常見的誘因。誘發(fā)因素比原有心臟病更可怕 ●本刊記者：是不是患了心臟病最后一定就會(huì)心衰呢？ ○孫宏濤：并不一定。是否有心衰出現(xiàn)，關(guān)鍵是看心臟病發(fā)現(xiàn)后，是否進(jìn)行積極有效的處理。大多數(shù)...
當(dāng)你與高血壓只有一步之遙…… 當(dāng)你與高血壓只有一步之遙，不妨從調(diào)整生活方式入手逆轉(zhuǎn)高血壓。認(rèn)識(shí)高血壓前期高血壓前期指的是處于正常血壓和高血壓之間的血壓水平。在1999年前，我國對群眾的血壓管控標(biāo)準(zhǔn)中，認(rèn)為健康血壓水平是120/80mmhg，在135/85mmhg范圍...
心臟破裂修補(bǔ)術(shù)的術(shù)中護(hù)理方法 心臟破裂是一種臨床上相對少見的特殊疾病，這種疾病有著非常高的死亡率，只有迅速進(jìn)行手術(shù)，控制心臟出血才能挽回患者的生命。而在心臟破裂修補(bǔ)術(shù)開展的過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)男g(shù)中護(hù)理措施能夠有效地提升手術(shù)的成功率，降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生率。那么，手術(shù)室護(hù)士需要...
遇到胸部外傷，你需要這么做…… 胸部外傷可導(dǎo)致嚴(yán)重情況發(fā)生胸部外傷包括肋骨骨折、肺部受損、心臟受傷及其他相關(guān)結(jié)構(gòu)的受損。 1.氣胸：這是一種嚴(yán)重的病癥。因空氣進(jìn)入胸膜腔會(huì)使胸膜腔壓力增高，進(jìn)而壓迫肺組織，使其塌陷，不及時(shí)處理氣胸可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，如肺受壓或休克。 2...
從采集到分析，帶你了解腦脊液檢查 腦脊液，又稱脊髓液或腦脊髓液，是一種透明無色液體，包圍在腦和脊髓周圍，起著保護(hù)和支持神經(jīng)系統(tǒng)的關(guān)鍵作用。腦脊液檢查是一種醫(yī)學(xué)診斷方法，可以幫助醫(yī)生了解神經(jīng)系統(tǒng)的健康狀況，診斷和監(jiān)測多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，包括腦膜炎、多發(fā)性硬化癥和出血性腦卒中。腦...
血常規(guī)的3個(gè)指標(biāo)升高,要引起警惕 在血常規(guī)檢查中，如果有三個(gè)指標(biāo)出現(xiàn)異常，需要注意。白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高，多因感染引起白細(xì)胞是我們體內(nèi)的“衛(wèi)士”，可以理解為免疫系統(tǒng)的前線士兵。它們的任務(wù)是保衛(wèi)我們的身體，就像警察抓壞人一樣。白細(xì)胞能夠?qū)垢鞣N壞東西，包括細(xì)菌、病毒、真菌等，就...
老年膿毒血癥患者如何避免下肢靜脈血栓 老年膿毒癥患者如何避免下肢靜脈血栓找上門？有效預(yù)防、及時(shí)干預(yù)是關(guān)鍵。什么是膿毒血癥膿毒血癥又稱敗血癥，是一種嚴(yán)重的全身性感染反應(yīng)，其特征是機(jī)體對感染產(chǎn)生的毒素或細(xì)菌的過度炎癥反應(yīng)。膿毒血癥可以由細(xì)菌、真菌或病毒引起，通常起源于某個(gè)感染部...
如何對抗老年癡呆 老年癡呆癥，即醫(yī)學(xué)上常說的“阿爾茨海默病”，患者常表現(xiàn)為記憶障礙、語言障礙、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變。老年癡呆癥一旦患上就沒有治愈的可能性，因此如何對抗老年癡呆是一個(gè)值得關(guān)注、深思的話題。老年癡呆癥的常見表現(xiàn) 1.記...
高血脂患者的飲食調(diào)養(yǎng) 飲食調(diào)養(yǎng)是高血脂患者控制病情的重要手段之一，如何通過合理安排飲食有效控制血脂水平？本文為您細(xì)細(xì)道來。飲食調(diào)養(yǎng)圍繞三個(gè)目標(biāo) 高血脂患者的飲食調(diào)養(yǎng)是重要的，因?yàn)樗梢詭椭刂蒲剑瑥亩档突夹难芗膊『推渌】祮栴}的風(fēng)險(xiǎn)。在開始任何飲食調(diào)...
“甲減”居然有這么多癥狀 近年來，甲狀腺功能減退的發(fā)病率逐年上升。由于該病發(fā)病比較隱匿，極易被人忽視，因而易延誤治療。常見癥狀有哪些甲狀腺功能減退的患者在患病早期癥狀并不是特別明顯，所以很容易被忽視。如果出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)多加注意： 1.怕冷：患者通常會(huì)出現(xiàn)怕冷的...
甲狀腺結(jié)節(jié) 需要做CT檢查嗎？ 甲狀腺結(jié)節(jié)通常是由于甲狀腺細(xì)胞的增生或腫瘤的形成所致，可能在甲狀腺的任何部位形成。盡管大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，但某些情況下也可能是惡性的。甲狀腺結(jié)節(jié)在臨床上比較常見，尤其是在中老年人群，特別是40歲以上的女性中。甲狀腺結(jié)節(jié)可呈現(xiàn)不同的形態(tài)...
揭秘醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室中的檢驗(yàn)流程 醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室是一個(gè)專門從事各類生化、免疫、微生物學(xué)等檢驗(yàn)分析的地方，它在醫(yī)療診斷中扮演著不可或缺的角色。然而，對于普通人來說，醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室中的檢驗(yàn)流程常常充滿了神秘感。 ●送檢和樣本收集當(dāng)醫(yī)生決定進(jìn)行某項(xiàng)檢驗(yàn)時(shí)，他們會(huì)向患者解釋檢驗(yàn)的目的和過...
去放射科檢查不要再談“輻”色變啦! 平時(shí)，我們到醫(yī)院接受影像檢查，常常無法分辨哪種有輻射、哪種無輻射，因而會(huì)出現(xiàn)談“輻”色變的情況，而事實(shí)究竟如何呢？什么是輻射輻射是一種能量傳播方式，傳導(dǎo)形式為電磁波，以電磁波波長不同可將其分為電離輻射與非電離輻射。電離輻射包括地殼中放射...
弱視千萬不要錯(cuò)過 “黃金治療期” 弱視是一類比較常見的眼病，尤其是在學(xué)齡前兒童群體中多發(fā)，如不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、積極治療，會(huì)導(dǎo)致弱視加重，對日常的生活、學(xué)習(xí)等產(chǎn)生大的影響。什么是弱視弱視，指的是在視覺發(fā)育期內(nèi)由于各種原因，如單眼斜視、屈光參差、高度屈光不正、形覺剝奪等引起的單...
眼前有黑影，小心玻璃體混濁 玻璃體渾濁在眼科就診的患者中是比較常見的，隨著社會(huì)老齡化現(xiàn)象的加重及高血壓、糖尿病、高血脂、近視眼等患者的增加，玻璃體渾濁的發(fā)病率不斷上升。什么是玻璃體渾濁？這種病癥又該如何治療？多種眼病的共同表現(xiàn) 玻璃體渾濁指的是玻璃體內(nèi)出現(xiàn)不透明體，...
保持清潔，遠(yuǎn)離小兒手足口病 手足口病是兒童常見的傳染病，引起的癥狀，尤其是口腔和皮膚上的水皰和潰瘍，可能讓兒童不適，影響日常生活。手足口病讓患者不適手足口病是一種由柯薩奇病毒引起的傳染病，主要影響兒童，特別是嬰兒和幼兒。這種疾病在夏秋季節(jié)最為常見，但它隨時(shí)可能爆發(fā)...
兒童保健護(hù)理為兒童保駕護(hù)航 兒童保健護(hù)理對于兒童的健康成長和發(fā)展至關(guān)重要，尤其是家長們需要了解和掌握兒童保健護(hù)理的一些小常識(shí)，依照醫(yī)生的指導(dǎo)，呵護(hù)兒童健康成長。兒童保健護(hù)理確保兒童健康成長兒童期是身體發(fā)育、心理成長最關(guān)鍵的時(shí)期，兒童各個(gè)年齡的生長發(fā)育有其規(guī)律性，兒...
治療乙肝做到這三點(diǎn)，事半功倍! 乙肝是一種常見的肝部疾病，但由于發(fā)病初期無明顯癥狀極易被人們忽視，從而延誤病情。什么是乙肝乙肝又被稱為乙型病毒型肝炎，主要是由于乙型肝炎病毒所造成的肝臟器官炎癥，常分為急性乙型肝炎以及慢性乙型肝炎，而在日常生活中，人們所說的乙肝主要指的...
“默默無聞”的丙肝更需警惕 在病毒性肝炎家族中，與乙型肝炎的“鼎鼎大名”相比，丙肝顯得“默默無聞”。很多人對丙型肝炎都較為陌生，到底什么是丙型肝炎呢？如何預(yù)防、治療呢？丙型肝炎也有傳染性丙型肝炎屬于病毒性肝炎的一種，也具有傳染性。在感染丙型肝炎病毒后，患者可能會(huì)存...
教你合理選擇影像檢查 醫(yī)學(xué)影像檢查是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要組成部分，在疾病的診治中發(fā)揮著關(guān)鍵的作用，它能夠幫助醫(yī)生對患者的病情進(jìn)行清晰的判斷，第一時(shí)間制定合適且準(zhǔn)確的治療方案，從而能夠使患者得到及時(shí)有效的治療。那么如何根據(jù)患者的病情和需求進(jìn)行合理選擇呢？影像檢查各有所...
如何發(fā)現(xiàn)早期腎病 腎病發(fā)病隱匿，有了明顯癥狀往往已是晚期。因此，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)至關(guān)重要。了解腎病腎病是指腎臟受損，不能正常履行其功能，從而導(dǎo)致體內(nèi)廢物和多余液體的潴留。最常見的腎病類型包括慢性腎病（CKD）和急性腎?。ˋKI）。慢性腎病是一種逐漸惡化的...
針灸推拿治療頸肩腰腿痛最拿手 頸肩腰腿痛是現(xiàn)代人的常見病，多數(shù)人會(huì)選擇貼膏藥的方式緩解疼痛，但這并不能有效治療疾病。還有人服用止痛藥物，短暫緩解病情后還會(huì)反復(fù)發(fā)作，增加痛苦。要想根本改善頸肩腰腿痛，不妨了解一下中醫(yī)給我們留下的瑰寶——針灸推拿。病情遷延影響生活質(zhì)量頸...
小兒過敏性紫癜怎么辦 小兒過敏性紫癜，盡管在兒童疾病中相對罕見，卻是一種令家庭和醫(yī)療專業(yè)人員深感擔(dān)憂的疾病。本文，將為您揭開它的神秘面紗。主要癥狀有哪些小兒過敏性紫癜的典型癥狀包括在孩子的皮膚上出現(xiàn)小而明顯的紫紅色或深紅色斑點(diǎn)，這些斑點(diǎn)是由于小血管受損引起的...
怎樣才能判斷過敏原 皮膚過敏是常見的皮膚反應(yīng)。正確判斷過敏原并采取相應(yīng)治療對于減輕癥狀非常重要。過敏反應(yīng)的機(jī)制和種類過敏反應(yīng)的機(jī)制如下—— 有過敏原曝露：機(jī)體接觸到過敏原，如花粉、食物、藥物等物質(zhì)。致敏期：在初次接觸過敏原時(shí)，免疫系統(tǒng)的特定細(xì)胞（B細(xì)胞和...
宮頸病變的信號(hào)有哪些 宮頸病變是指宮頸組織發(fā)生異常變化的疾病，它是宮頸癌的前期病變，如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，可能導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)展。因此，對宮頸病變的早期檢測和治療非常重要。 ●異常陰道出血要警惕病變宮頸病變最常見的原因是人乳頭瘤病毒（HPV）感染。其他可能的原因包...
宮腔里的眼睛——宮腔鏡 子宮雖然很小，但內(nèi)部構(gòu)造很復(fù)雜，“宮腔鏡”就像是一只眼睛，可以用來探查這個(gè)世界，洞察子宮內(nèi)部。宮腔鏡是怎樣進(jìn)入子宮的宮腔鏡屬于內(nèi)窺鏡的一種，是將具有攝像功能的透鏡通過醫(yī)生操作放在女人的子宮內(nèi)，對是否有異常病變進(jìn)行檢查。一些宮腔鏡鏡片只用...
分娩過程中的助產(chǎn)護(hù)理：母嬰雙重關(guān)懷 母嬰雙重關(guān)懷是在分娩過程中提供給產(chǎn)婦和新生兒的護(hù)理和關(guān)懷。這是一種怎樣的護(hù)理方式？本文為您詳解。母嬰雙重關(guān)懷的重要性母嬰雙重關(guān)懷強(qiáng)調(diào)了產(chǎn)婦和新生兒的生命安全和福祉。這一護(hù)理方式有助于確保母親和嬰兒在分娩和產(chǎn)后的過程中得到適當(dāng)?shù)尼t(yī)療、心理...
老年人的社區(qū)護(hù)理怎么做 人口老齡化的加劇，老年人的健康和生活質(zhì)量成為了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。社區(qū)護(hù)理作為老年人健康管理的重要一環(huán)，可以為老年人提供全面、細(xì)致的健康服務(wù)。那么，怎么才能做好社區(qū)護(hù)理工作呢？ ★建立健康檔案為老年人建立健康檔案是社區(qū)護(hù)理的重要工作。健康檔案...
尿妊娠試驗(yàn)陽性不一定是懷孕 35歲的女性肥胖患者，平時(shí)作息時(shí)間不規(guī)律，熬夜，少量飲酒，月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量較少，本次因月經(jīng)推遲20多天就診。該婦女是典型多囊卵巢綜合征（PCOS）患者，體內(nèi)高雄激素血癥睪酮0.61ng/ml，LH（黃體生成素）升高，LH/FSH（促卵泡...
老年人冬季注意防住三種病 大多數(shù)老人的抵抗力都比較低，而冬天又是老年人各種慢性病的高發(fā)季節(jié)，此時(shí)要做好健康的護(hù)理，避免舊病復(fù)發(fā)，誘發(fā)新病。所以，請收好這份老年人過冬保健指南，助您抵抗疾病，安全、健康地度過冬季。老年人冬季如何預(yù)防肺炎冬季是老年人患上肺炎的高發(fā)季節(jié)...
增強(qiáng)抵抗力，用玉屏風(fēng)散 本期，我們來介紹一種能增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒的中成藥——玉屏風(fēng)散。為身體建起防御屏障玉屏風(fēng)散，最早出自元代名醫(yī)危亦林的《世醫(yī)得效方》，原文是這樣說的：“氣虛之人常易感冒，或遷延不愈，治宜益氣祛風(fēng)，以防復(fù)感，玉屏風(fēng)散主之?！?玉屏風(fēng)散是扶正...
泡腳真的能退燒？ 自打入冬以來，很多人都被“發(fā)熱”所困，這個(gè)“熱”當(dāng)然指的是發(fā)燒，尤其家長們?yōu)榱四茏尯⒆邮娣┛芍^是想盡一切辦法。這不，前幾天小編的好朋友就發(fā)來一則消息，說是蔥姜煮水泡腳能退燒，那么，真的可以嗎？泡腳又有什么需要注意的嗎？泡腳退燒適合受寒發(fā)...
合理用藥，讓治療事半功倍 “這個(gè)藥應(yīng)怎么吃？”，“我的藥是飯前吃還是飯后吃？”……這些都是患者常提到的問題。為了讓大家更好地理解用藥囑咐，本期我們就來談?wù)勔恍┛茖W(xué)用藥的小知識(shí)。選擇正確的藥品治療疾病的總原則一定是“明確診斷，對癥下藥”。也就是說在服用藥物前，一定...

孩子逆反，何必如臨大敵！ 女兒今年初二，最近我發(fā)現(xiàn)，從小寵到大的孩子一回到家就把自己關(guān)到房間里，不愛講話，很難交流。女兒這是逆反了嗎？河南：春彤所謂青少年逆反心理，不過是站在家長角度看孩子成長的一種說法。從心理發(fā)展過程看，逆反心理每個(gè)人都曾經(jīng)經(jīng)歷，大可不必如臨大...
心語茶座 外遇出走的丈夫突然回歸我和丈夫結(jié)婚7年多了，半年前丈夫有了外遇出走，由于孩子還小，離婚手續(xù)一直拖著沒辦。幾天前丈夫突然回家，還說再也不走了，對不起我們娘倆。我不知所措，半年的時(shí)間讓我們變得很陌生，我該怎么辦呢？ ...
你了解 “親子關(guān)系”嗎？ 親子關(guān)系是兒童社會(huì)關(guān)系中最早出現(xiàn)和持續(xù)最久的一種關(guān)系。良好的親子關(guān)系能夠有效地促進(jìn)父母和孩子之間的溝通交流，直接影響孩子自我概念的建立、道德判斷的形成、個(gè)性發(fā)展、社交能力、情緒調(diào)節(jié)、以及孩子的學(xué)業(yè)成績、心理行為問題等，有助于樹立正確的人生觀...

告別“脆皮”人設(shè)，從合理膳食做起 上個(gè)廁所“喜提”骨折、伸個(gè)懶腰把脖子扭了……為何“脆皮大學(xué)生”越來越多？又該如何避免？導(dǎo)致“脆皮”現(xiàn)象的五大原因 “脆皮”原是游戲術(shù)語，指代一些血量極低、不堪一擊的角色，和“大學(xué)生”相遇后，成為某些身體脆弱、容易受傷生病的大學(xué)生的代名詞。...
口味偏嗜怎么破？ 有些人嗜酸成性，有些人素愛甜食，而有些人則無辣不歡。那么，偏嗜一味會(huì)給我們身體帶來什么影響？又該如何加以糾正？ ? 愛吃酸，注意顧護(hù)脾胃 “中醫(yī)認(rèn)為，五味（酸、苦、甘、辛、咸）分入五臟（肝、心、脾、肺、腎）。首先說說酸味。酸入肝，主收斂、澀...