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咽炎擾人別煩憂，中醫(yī)調(diào)理妙招多

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中醫(yī)調(diào)理妙招一：藥膳療法

藥膳療法通過使用特定的食材和中草藥來調(diào)理身體。日常，可選有清熱解毒功效的食材，如金銀花、連翹、板藍根等，將這些食材煎煮成湯，消除體內(nèi)炎癥，緩解喉嚨不適。一些滋潤喉嚨的食材，如梨子和冰糖煮水潤肺止咳，對咽炎引起的咳嗽有很好的緩解。蜂蜜和檸檬的混合物也可用來舒緩喉嚨不適，有消炎、抗菌作用。（剩余915字）

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