家庭科學(xué)·新健康

2024年10期

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本刊以科學(xué)性、知識性、可讀性、趣味性、服務(wù)性、實(shí)用性強(qiáng)而聞名，貼近生活、貼近大眾，辦刊宗旨為“生活必讀，開卷有益”，本刊... 展開

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遠(yuǎn)離重癥肺炎 在公共衛(wèi)生領(lǐng)域，重癥肺炎始終是一個不容忽視的話題。人們只有加強(qiáng)對其了解，并掌握有效的預(yù)防措施，才能更好地遠(yuǎn)離它。什么是重癥肺炎重癥肺炎是肺炎發(fā)展到一定階段，惡化加重形成，目前醫(yī)學(xué)界對于重癥肺炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)，通常將因呼吸衰竭需要進(jìn)行氣管插管...
突發(fā)出血性中風(fēng)，中醫(yī)家庭急救要點(diǎn) 腦中風(fēng)通常發(fā)病較急，病情危重，往往會造成患者殘疾甚至死亡。中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)文化瑰寶，在治療該病方面有著獨(dú)到之處。認(rèn)識出血性中風(fēng) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，出血性中風(fēng)包括兩種：腦出血及蛛網(wǎng)膜下腔出血。出血性中風(fēng)多發(fā)群體為中老年高血壓患者，其中高血壓腦出...

明明口渴卻不想喝水，是哪兒出了問題？ 陰虛易生濕 ●本刊記者：從我們普遍對濕氣的認(rèn)知來講，濕，肯定是要有水才會潮濕，濕氣重就是水多了，那怎么還會出現(xiàn)陰虛干燥的情況呢？【武醫(yī)師】這個問題看似簡單，但其中關(guān)于陰虛和濕氣的關(guān)系涉及到了很專業(yè)的中醫(yī)理論。首先，我們來了解一下這種情況是...
瘦子得脂肪肝？或是“高溫加工”食物吃多了 又到一年“體檢季”，很多人意外獲得了脂肪肝“認(rèn)證”，為啥意外？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都認(rèn)為脂肪肝是“胖子”專利，可自己很瘦，怎么可能得脂肪肝呢？胖子確實(shí)易患脂肪肝已有循證醫(yī)學(xué)的統(tǒng)計(jì)資料顯示，我們現(xiàn)在脂肪肝發(fā)病率已達(dá)到了25%以上，有些地方甚至達(dá)到...

強(qiáng)直性脊柱炎如何“早期發(fā)現(xiàn)” 很多人聽到強(qiáng)直性脊柱炎，會下意識地將其歸類為頸椎病、腰間盤突出之類的疾病，但事實(shí)并非如此。接下來，就讓我們跟隨本文一起來認(rèn)識一下這個疾病。什么是強(qiáng)直性脊柱炎強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性風(fēng)濕自身免疫性疾病，其主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，也可能會累及骶髂關(guān)...

高強(qiáng)度的放化療還是得悠著點(diǎn) 癌癥治療，并不是治療越多越好 ●本刊記者：在最近ASCO（美國臨床腫瘤學(xué)會）會議上，有醫(yī)生提出減少三種癌癥的治療可讓患者生活更輕松，而不會影響治療效果。哪三種呢？ ○何裕民：1.晚期卵巢癌：晚期卵巢癌患者的手術(shù)治療中，避免切除看似健康的淋巴...
腫瘤患者居家護(hù)理全攻略 腫瘤患者的居家護(hù)理是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它需要患者與其家庭成員之間的互相幫助與共同努力。做好居家護(hù)理工作，不妨從以下四點(diǎn)入手。采取“地中?！笔斤嬍?在對腫瘤患者進(jìn)行居家護(hù)理的過程中，首先要做的就是針對患者采取適當(dāng)?shù)娘嬍硨用娴淖o(hù)理，而以自然營養(yǎng)物...
肺癌術(shù)后護(hù)理指南，助患者加速康復(fù) 手術(shù)是治療肺癌的重要方式，尤其是早期肺癌患者，在有效手術(shù)后有機(jī)會將其徹底治愈。但成功的手術(shù)只是開始，術(shù)后護(hù)理非常重要，良好的護(hù)理能促進(jìn)患者的身體康復(fù)，降低肺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。那么，肺癌術(shù)后應(yīng)該如何護(hù)理呢？術(shù)后飲食護(hù)理很重要在肺癌術(shù)后，患者的...
胃腸間質(zhì)瘤是癌癥嗎？ 胃癌與腸癌是人們非常熟悉且發(fā)病率較高的惡性腫瘤疾病，但有一種名為“胃腸間質(zhì)瘤”的疾病也會在胃腸道發(fā)生，而很多人對此一知半解。那么，胃腸間質(zhì)瘤是癌癥嗎？與常見的胃癌、腸癌等有什么區(qū)別呢？什么是胃腸間質(zhì)瘤胃腸間質(zhì)瘤是一種發(fā)生在人體胃腸道間葉...
多發(fā)性骨髓瘤需警惕四癥狀 多發(fā)性骨髓瘤（MM）是血液腫瘤中排名第二位的惡性腫瘤。它起病徐緩，早期無明顯癥狀，常常因發(fā)現(xiàn)泡沫尿和骨折就診于腎內(nèi)科或骨科。因其臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣，易被誤診。尚無明確病因多發(fā)性骨髓瘤是漿細(xì)胞異常增生并分泌單克隆免疫球蛋白及其片段（M蛋白）...
PICC導(dǎo)管的居家護(hù)理，你做對了嗎？ PICC導(dǎo)管是腫瘤患者的一條“生命線”。出院回家后，腫瘤患者應(yīng)該如何保護(hù)好它？面對導(dǎo)管帶來的紅腫、疼痛、瘙癢，又該怎樣輕松應(yīng)對？認(rèn)識PICC導(dǎo)管 PICC導(dǎo)管是“經(jīng)外周靜脈置入的中心靜脈導(dǎo)管”，它是一根細(xì)而柔軟可彎曲的輸液導(dǎo)管，從手臂靜脈...
化驗(yàn)血脂前不要劇烈活動 化驗(yàn)前注意這幾點(diǎn) ●本刊記者：檢查前要注意哪些問題？ ○孫宏濤：1.合理控制飲食。抽血前2周內(nèi)保持平時(shí)的飲食習(xí)慣，不要刻意調(diào)整飲食，更不要大魚大肉或者故意只吃青菜豆腐。抽血前3天內(nèi)避免飲酒及吃肉或動物內(nèi)臟等高脂食物，抽血前12小時(shí)內(nèi)不要吃東...
警惕！有一種腹痛是心肌梗死的前兆 腹痛是一種常見的身體不適，但有時(shí)候它可能暗藏著嚴(yán)重的健康問題。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，腹痛與心肌梗死之間存在著某種聯(lián)系，這一發(fā)現(xiàn)引起了人們對于腹痛背后潛在危險(xiǎn)的關(guān)注。什么是心肌梗死心肌梗死是一種常見的心血管疾病，其發(fā)病機(jī)制主要涉及冠狀動脈粥樣硬化...
家人突發(fā)心臟病，我們能做什么 心臟病是指包括一系列影響心臟結(jié)構(gòu)和功能的病癥，這些病癥包括冠狀動脈疾病、心律不齊、心臟瓣膜問題和心力衰竭。心臟病最常見的形式是冠狀動脈疾病，即供應(yīng)心臟的血管變窄或堵塞，通常是由于斑塊堆積導(dǎo)致血流減少，這會導(dǎo)致胸痛、呼吸急促，甚至心臟病發(fā)作。...
每個家庭都應(yīng)了解的急診知識 在日常生活中，難免會遇到各種突發(fā)的健康問題，及時(shí)正確的急救措施不僅可緩解病情，還可能拯救生命。急診可找社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心急診是由于突發(fā)疾病或意外事故引起的緊急情況，需立即進(jìn)行處理以挽救生命或防止病情惡化。急診服務(wù)包括心臟驟停、中風(fēng)、創(chuàng)傷出...
息息相“冠” ●注意休息休息對于冠心病患者來說至關(guān)重要。急性發(fā)作期時(shí)，患者應(yīng)絕對臥床休息，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。但在恢復(fù)期，長期臥床并不推薦。適當(dāng)?shù)幕顒涌纱龠M(jìn)血液循環(huán)，防止冠狀動脈脂質(zhì)沉淀的進(jìn)一步加重，而這正是導(dǎo)致冠狀動脈管腔狹窄的主要原因。適度的活動不僅能...
腦?？祻?fù)護(hù)理需要注意啥？ 腦梗是較常見的老年疾病，如何做好腦梗的康復(fù)護(hù)理呢，讓我們一起來了解一下。 1.生活護(hù)理營造一個舒適、安靜、整潔的家庭環(huán)境，每天保證開窗通風(fēng)2～3次，每次通風(fēng)時(shí)間在30分鐘左右，讓室內(nèi)空氣充分流通，定期為室內(nèi)環(huán)境消毒，避免病人產(chǎn)生交叉感染的...
如何做好高血壓病人的護(hù)理工作 這些癥狀提示可能血壓高 ? 頭暈、頭痛：對于高血壓病人而言，常見的癥狀就是頭暈和頭痛。如果血壓過高還會對患者的大腦造成嚴(yán)重的損傷，比如導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦溢血的情況，進(jìn)而使患者出現(xiàn)嗜睡、昏迷或者嘔吐、抽搐等癥狀。 ? 胸痛、乏力：高血壓病人在輕度...
遠(yuǎn)離高血壓腎病，日常做好七件事 高血壓腎病的危害可大可小，這主要取決于日常護(hù)理的有效性。如何做好護(hù)理功課？本文為您詳解。什么是高血壓腎病從臨床角度來說，高血壓腎病是由于高血壓引起的腎小動脈硬化和腎功能損害，出現(xiàn)后可能會產(chǎn)生夜尿增多、輕度蛋白尿增多、漸進(jìn)性腎功能損害等表...
孩子發(fā)熱怎么辦？家長應(yīng)對指南來了 孩子發(fā)熱是讓很多家長感到擔(dān)心的常見問題之一。孩子發(fā)熱時(shí)家長應(yīng)如何護(hù)理？就醫(yī)時(shí)又該如何做好防護(hù)？本文為您詳解。牢記三個防護(hù)措施 1.個人防護(hù) 首先，在就醫(yī)過程中，家長和孩子都需要做好個人的防護(hù)工作。家長要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手...
腺樣體肥大手術(shù)后飲食有哪些注意事項(xiàng)？ 手術(shù)后飲食會受很大影響腺樣體肥大手術(shù)需在手術(shù)后恢復(fù)一段時(shí)間。手術(shù)后，身體會經(jīng)歷一系列的生理變化，其中包括對飲食的影響。首先，由于手術(shù)會對咽喉和食道周圍的組織產(chǎn)生一定程度的壓力和刺激，可能會導(dǎo)致吞咽困難或喉嚨疼痛。這可能會影響患者攝入食物的...
甲狀腺超聲檢查，你了解多少？ 甲狀腺如果出現(xiàn)問題，單純憑外觀，不一定能判斷出來。而甲狀腺超聲檢查能夠及早識別多種甲狀腺疾病。甲狀腺超聲檢查的三大優(yōu)點(diǎn) 1.甲狀腺超聲檢查無輻射、無創(chuàng)傷，操作簡便，軟組織分辨高，圖像清晰，檢查準(zhǔn)確率高。 2.對甲狀腺結(jié)節(jié)敏感。可識別出臨床...
影像檢查中輻射風(fēng)險(xiǎn)高嗎 在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)影像檢查中，常使用X射線、CT掃描和其他放射性技術(shù)來幫助診斷疾病和制定治療計(jì)劃，然而這些也伴隨著一定的輻射風(fēng)險(xiǎn)，本文將介紹關(guān)于輻射劑量和安全的重要信息。對人體會有一定輻射影響輻射作為一種能量的表現(xiàn)形式，有穿透物質(zhì)的能力，并在與...
關(guān)于脂肪肝，這些知識要知道 近年來，我國脂肪肝的患病率大幅增加，尤其是兒童、青少年。據(jù)北京大學(xué)第三醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，中國成年人脂肪肝的總患病率為29.9%，脂肪肝患病率在10年內(nèi)增長了10%。脂肪肝的患病率隨年齡增長而增加，在50～59歲年齡組達(dá)到峰值，然...
掀起肝包蟲的神秘面紗 肝包蟲病是一種由棘球絳蟲幼蟲引發(fā)的寄生蟲病，這種疾病主要從犬類傳播給人類，因此生活在農(nóng)村或牧區(qū)，平日與犬只接觸頻繁的人們更易發(fā)病。那么，什么是肝包蟲??？該怎樣治療，又該如何預(yù)防呢？肝包蟲病的發(fā)病機(jī)制 1.肝包蟲病是怎樣感染的？作為一種寄...
老年糖尿病的發(fā)病因素 隨著全球人口老齡化的不斷加劇，老年糖尿病的發(fā)病率逐年上升。了解老年糖尿病的發(fā)病因素變得尤為重要。認(rèn)識老年糖尿病老年糖尿病，簡單來說，就是老年人得的糖尿病。糖尿病是一種身體不能正確使用血糖的慢性病。在老年糖尿病中，老年人的身體可能不能產(chǎn)生...
老年糖尿病患者的護(hù)理技巧 60歲以上的老年糖尿病患者常多病多藥，表現(xiàn)為無癥狀或癥狀不典型，甚至被其它慢性病所掩蓋，完善的護(hù)理技巧能有效地控制患者血糖變化，進(jìn)而改善患者的生活質(zhì)量，那你知道老年糖尿病患者該如何護(hù)理嗎？ ★飲食護(hù)理：飲食是糖尿病管理的基礎(chǔ)，老年人消化系統(tǒng)...
帕金森怎樣恢復(fù)快？ 帕金森是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，影響著全球數(shù)百萬人的生活質(zhì)量。如何幫助帕金森患者盡快恢復(fù)健康，已經(jīng)成為一個備受關(guān)注的話題。什么是帕金森帕金森是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，它會影響大腦中控制運(yùn)動的區(qū)域。簡單說，帕金森會讓人們的動作變得緩慢、僵...
急性腹痛：到底哪里出了問題？ 你了解急性腹痛嗎？面對急性腹痛如何鑒別、處理及護(hù)理？準(zhǔn)確查找病因是關(guān)鍵區(qū)分急性腹痛的病因是有效治療的關(guān)鍵，醫(yī)生首先是詳細(xì)詢問患者病史，包括疼痛的起始時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、特征和部位，以及相關(guān)癥狀，如惡心、嘔吐、發(fā)熱或排便習(xí)慣改變。體格檢查應(yīng)側(cè)...
血常規(guī)檢查：了解你的血液健康 血常規(guī)檢查是醫(yī)療健康領(lǐng)域中一項(xiàng)常規(guī)且重要的檢驗(yàn)項(xiàng)目，它能為醫(yī)生和患者提供關(guān)鍵的信息，有助于診斷、監(jiān)控和評估多種不同的疾病和健康狀況。血常規(guī)檢查的幾項(xiàng)關(guān)鍵指標(biāo) 血常規(guī)檢查主要涉及對血液中紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等幾個關(guān)鍵指標(biāo)的計(jì)量分析。紅細(xì)胞...
面對手術(shù)，你應(yīng)該知道的麻醉常識 選擇合適的麻醉方式是確保手術(shù)安全有效的關(guān)鍵。本文將為您詳細(xì)介紹常見的麻醉方法、藥物及其作用機(jī)制。常見的麻醉方法有兩大類麻醉方法主要可劃分為全身麻醉和局部麻醉兩大類。全身麻醉通常通過靜脈給藥、吸入或肌肉注射，使整個身體喪失知覺，失去疼痛感...
慢性腎炎患者預(yù)防尿毒癥，需要做好這些事 慢性腎炎是一種隱匿性較強(qiáng)的疾病，如不及時(shí)干預(yù)和治療可能會發(fā)展為尿毒癥。那么，如何做到早發(fā)現(xiàn)、早治療？又該如何避免尿毒癥的發(fā)生？得了慢性腎炎該怎么辦 1.盡早治療慢性腎炎不能及時(shí)干預(yù)和治療可能會導(dǎo)致癥狀加重，有可能會發(fā)展為尿毒癥，所以在發(fā)...
腎炎患者如何正確飲食 注意蛋白質(zhì)攝入量對腎功能不全的患者來說，日常飲食應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量，因過多的蛋白質(zhì)會增加腎臟的負(fù)擔(dān)?？啥喑孕迈r蔬菜和水果等低蛋白食物，促進(jìn)非蛋白質(zhì)氮作用，以減輕氮質(zhì)血癥。腎功能正常的腎病綜合征患者要注意高蛋白飲食，常見食物包括牛奶、雞蛋...
腎衰竭日常護(hù)理有哪些？ 在發(fā)生腎衰竭后需要做好疾病管理，避免癥狀加重的同時(shí)降低其他并發(fā)癥的發(fā)生率，但很多腎衰竭患者不了解日常護(hù)理的知識，產(chǎn)生諸多錯誤行為，可能誘發(fā)不良事件。本文就圍繞腎衰竭的日常護(hù)理向大家科普相關(guān)知識，希望能幫助到大家。 ? 了解疾病很多腎衰竭患...
床旁血液凈化后該如何護(hù)理 隨著臨床診療技術(shù)水平的顯著提高，床旁血液凈化被廣泛應(yīng)用。它模仿了健康腎臟的功能，對維持患者生命體征穩(wěn)定、延長生存時(shí)間和康復(fù)具有重要意義。什么是床旁血液凈化簡單來說，床旁血液凈化是一種用以替代或輔助患者的腎功能，清除血液中的廢物和多余的液...
關(guān)于尿毒癥，你了解多少？ 尿毒癥是怎么引起的結(jié)合臨床可發(fā)現(xiàn)，尿毒癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，其中以下幾種原因最為常見： 1.各型原發(fā)性腎小球腎炎。許多腎臟相關(guān)疾病不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)和治療則會發(fā)展為尿毒癥，常見包括膜增殖性腎炎、急進(jìn)性腎炎、膜性腎炎、局灶性腎小球硬化癥等...
如何照顧尿毒癥患者的飲食起居？ 尿毒癥是一種嚴(yán)重的腎臟疾病，會對患者的生活質(zhì)量和健康狀況產(chǎn)生極大影響。飲食起居在尿毒癥患者的康復(fù)過程中起著至關(guān)重要的作用。合理的飲食有助于控制病情發(fā)展，減輕癥狀，提高患者的生存質(zhì)量。飲食注意“控制”和增加 ? 控制蛋白質(zhì)攝入：應(yīng)限制蛋白質(zhì)...
精神科護(hù)理的特殊需求與技術(shù) 精神科護(hù)理的特殊需求情感支持與心理疏導(dǎo)：精神科患者常經(jīng)歷情感上的巨大波動和心理上的極大壓力，因此，情感支持與心理疏導(dǎo)是精神科護(hù)理的重要組成部分。護(hù)理人員需通過細(xì)致的觀察和有效的溝通，了解患者的心理狀態(tài)，并提供及時(shí)的心理支持。例如，對有自殺...
骨科手術(shù)后，要小心深靜脈血栓 在骨科手術(shù)中，深靜脈血栓（DVT）是一種常見且嚴(yán)重的并發(fā)癥，可能導(dǎo)致肺栓塞等嚴(yán)重后果。結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)可改善血液循環(huán)，降低血栓形成風(fēng)險(xiǎn)，能有效預(yù)防DVT。中醫(yī)：拔罐是有效輔助方法在中醫(yī)理論中，DVT通常被歸入“脈痹”或“血...
四肢骨折康復(fù)護(hù)理，牢記七個要點(diǎn) 四肢骨折后，除了有效的治療措施以外，康復(fù)護(hù)理也是非常重要的。那么，四肢骨折有哪些康復(fù)護(hù)理措施呢？注意保持固定在四肢骨折并治療之后，醫(yī)生會對患者的骨折部位進(jìn)行固定，患者需要注意保持固定。一般來說，如果患者骨折并不嚴(yán)重，無需手術(shù)治療，在復(fù)位...
從《濟(jì)陰綱目》了解不孕癥 不孕癥是指有生育要求的夫婦，經(jīng)未避孕的、有規(guī)律的性生活且一年未能孕育的病癥。既往沒有妊娠史，未避孕且從沒有妊娠者為原發(fā)性不孕；而既往有妊娠史，未避孕卻連續(xù)一年未孕者，稱為繼發(fā)性不孕。《濟(jì)陰綱目》是明代著名醫(yī)學(xué)家武之望所著，書中對不孕癥有詳細(xì)...
剝脫性皮炎型藥疹患者的飲食宜忌 剝脫性皮炎型藥疹是一種嚴(yán)重的藥物反應(yīng)性皮膚疾病?；颊咴诮邮苤委熎陂g，正確的飲食護(hù)理措施可以有效地幫助其改善癥狀，恢復(fù)健康。飲食調(diào)理至關(guān)重要 1.促進(jìn)有害物質(zhì)排出剝脫性皮炎型藥疹患者的體內(nèi)往往殘留有藥物的副作用物質(zhì)或是因炎癥產(chǎn)生的代謝廢物...
勤習(xí)八段錦，助力醫(yī)護(hù)人員心理健康 高強(qiáng)度的工作負(fù)荷、頻繁接觸疾病和死亡……長期經(jīng)歷高度的心理應(yīng)激，醫(yī)護(hù)人員該如何改善負(fù)面心理狀態(tài)？本文將探討八段錦運(yùn)動對醫(yī)護(hù)人員心理健康狀態(tài)的影響。解析八段錦的功法動作八段錦因動作像錦緞一般柔和美麗而且貴重，故得名“八段錦”。八段錦每一個...
睡不踏實(shí)吃點(diǎn)啥 經(jīng)常遇到這樣的問題，就是很多朋友說：“為何我清晨醒來，感覺自己像沒有睡覺一樣？而且還感覺更累，這到底是為什么？”本期，我就把這種情況給大家分析一下吧，不一定全面，僅供參考。一般情況下，睡眠以后，感覺身體不解乏，甚至更累的，有這樣幾種可能—...

其實(shí)你只是自己的“主角”！ 我前一段時(shí)間生病休養(yǎng)，人胖了，臉上還長了很多痘痘，現(xiàn)在走路都不敢抬頭。正因?yàn)檫@樣，我的業(yè)績也有所下滑，我感到很丟人，領(lǐng)導(dǎo)一路過我就覺得是在監(jiān)視暗示我好好干活，同事一說話我就覺得是在議論我，我還能干下去嗎？大連：夏萌人性一個最特別的弱...
心語茶座 為什么我的求學(xué)之路如此坎坷？我由于高考失利，只念了一所極普通的大學(xué)，所以好像心里一直有道坎兒，雖然也很努力，但學(xué)習(xí)似乎不在狀態(tài)。上學(xué)期很多同學(xué)都通過了英語四級考試，我卻沒有過?，F(xiàn)在又準(zhǔn)備考試了，我卻越來越焦慮，不敢想象如果這次還不過我會不...

遠(yuǎn)離膽囊結(jié)石，早餐你要這樣吃 為什么不吃早餐易得膽囊結(jié)石膽囊結(jié)石是大家所熟知的疾病，不疼則已，一疼實(shí)在難以忍受。雖然現(xiàn)在對于膽囊結(jié)石有碎石等方法，但學(xué)會預(yù)防膽囊結(jié)石的形成是我們遠(yuǎn)離該病的首要選擇。 “不良的生活習(xí)慣對疾病的產(chǎn)生會起到很大的影響，以膽囊結(jié)石為例，如果經(jīng)常...
孩子病后初愈，飲食牢記四個要點(diǎn) 時(shí)值深秋，呼吸系統(tǒng)疾病進(jìn)入高發(fā)期。很多大病初愈的孩子會出現(xiàn)身體虛弱、食欲減退的情況。孩子病后如何科學(xué)食養(yǎng)？聽聽專家怎么說。多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物 1.食用富含維生素C的食物：維生素C是一種重要的抗氧化劑，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。獼...