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當(dāng)你與高血壓只有一步之遙，不妨從調(diào)整生活方式入手逆轉(zhuǎn)高血壓。
認(rèn)識(shí)高血壓前期
高血壓前期指的是處于正常血壓和高血壓之間的血壓水平。在1999年前，我國(guó)對(duì)群眾的血壓管控標(biāo)準(zhǔn)中，認(rèn)為健康血壓水平是120/80mmhg，在135/85mmhg范圍內(nèi)血壓正常。若處于高值則是140/90mmhg，高血壓發(fā)病后會(huì)超過高值血壓。（剩余965字）
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