家庭醫(yī)學(xué)

2023年05期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會主辦的國家級醫(yī)學(xué)科普刊物，國內(nèi)外公開發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實用性、知... 展開

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驚蟄節(jié)氣干沐面 在我國傳統(tǒng)文化二十四番花信風(fēng)中，驚蟄節(jié)氣的第一候便是桃花?！疤抑藏?，灼灼其華?！薄对娊?jīng)》最早把桃花與少女的美麗相比，后來唐代詩人崔護“人面桃花相映紅”的詩句更是膾炙人口。其實，春天的女人確實是美麗的。因為女人的美麗在于陽氣的滋潤。陽虛的女...

大家都應(yīng)該關(guān)注睡眠呼吸暫停綜合征 人的一生中大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠對人的健康是十分重要的。因為睡眠的過程不僅是恢復(fù)體力，同時也是一個恢復(fù)智力，整理白天學(xué)習(xí)、記憶的重要過程。然而長期以來人們對于自身睡眠過程了解的太少。白天發(fā)生的事情可以看的見，摸得著，容易...
睡眠呼吸暫停綜合征的檢查診斷 隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，一門新興的科學(xué)——睡眠醫(yī)學(xué)，在世界各國建立并迅猛發(fā)展。19世紀(jì)70年代初，美國斯坦福大學(xué)對失眠進行睡眠監(jiān)測，提供了很多關(guān)于發(fā)作性睡病和睡眠呼吸暫停的知識，使世界接受了“睡眠醫(yī)學(xué)”的概念。隨著研究工作的不斷深入及診治水平的...
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征需接受規(guī)范治療 充足的睡眠是國際社會公認(rèn)的三大健康標(biāo)準(zhǔn)之一。睡眠對人體生長發(fā)育、休整蓄勢、思維記憶、免疫功能等都非常重要，它決定了另外三分之二時間的生活質(zhì)量。因此，為了引起人們對睡眠健康和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會將每年的3月...
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的生活護理 睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時出現(xiàn)呼吸停止的睡眠呼吸障礙性疾病，多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是診斷睡眠呼吸暫停綜合征的金標(biāo)準(zhǔn)。睡眠呼吸暫?？煞譃樽枞运吆粑鼤和＃∣SA）、中樞性睡眠呼吸暫停（CSA）和混合性睡眠呼吸暫停（MSA）。治療上主要有病因治療、...

子宮肌瘤和子宮息肉早防是關(guān)鍵 前不久，42歲的郭女士在體檢中做了子宮彩超檢查，結(jié)果顯示，宮腔內(nèi)有數(shù)個子宮肌瘤，大的約為3.5x2.5厘米；還有幾個子宮息肉，大的約為1.2x0.6厘米。醫(yī)生診斷為多發(fā)性子宮肌瘤、多發(fā)性子宮息肉，建議注意觀察，3～6個月復(fù)查。郭女士聽后十分...
緊急宮頸環(huán)扎術(shù)妙手“鎖門”助保胎 張女士年僅22歲，孕育歷程卻異常艱辛。因患有多囊卵巢、胰島素抵抗，長期未能自然懷孕的她，于今年初行人工授精術(shù)而喜得雙胎。不幸的是，孕21周的她在做彩超檢查時，發(fā)現(xiàn)宮口已開3厘米，這是宮頸機能不全的癥狀，如果不采取有效措施，胎兒難免流產(chǎn)。為此...
現(xiàn)代女性的煩惱別以為就“大姨媽”那點事 痤瘡、掉發(fā)、月經(jīng)紊亂、發(fā)胖……這些情況在年輕女性中并不少見，但很容易被大家忽視。其實1935年Stein和Leventhal就報道了一組多囊卵巢、閉經(jīng)、多毛癥和肥胖的女性病人，當(dāng)時被命名為Stein -Leventhal綜合征，后來改名為多...
孩子經(jīng)常“愣神”警惕兒童癲癇 萱萱今年8歲，近期經(jīng)?！般渡瘛?，有時正上著課，突然就不動了，嚴(yán)重時還尿褲子。父母以為萱萱是學(xué)習(xí)壓力大，身體疲勞，休息放松一段時間就好了。但經(jīng)過一段時間的休養(yǎng)，萱萱的問題依然沒有好轉(zhuǎn)。聽說荊州一醫(yī)有兒童神經(jīng)專科，萱萱的父母立刻帶著她來到一醫(yī)求...
兒童體格檢查之十大診斷 一、齲齒俗稱蛀牙、蟲牙，是多種因素導(dǎo)致的牙齒硬組織被破壞的疾病。病因主要有細(xì)菌感染、飲食因素、個人牙齒和唾液成分、免疫狀態(tài)等。齲齒可以導(dǎo)致牙齒顏色改變，出現(xiàn)牙洞，食物嵌塞在牙洞中，引起牙痛及口腔異味。因為孩子將來會換牙，所以部分家長認(rèn)為...
春季腮腺炎易發(fā)有疫苗可預(yù)防 腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。主要發(fā)病人群為15歲以下兒童，以5～9歲兒童發(fā)病率最高。幼兒園、小學(xué)、中學(xué)是腮腺炎突發(fā)流行的主要場所。主要通過呼吸道飛沫傳播。值得注意的是，由于教室比較擁擠，通風(fēng)比較差，飛沫及病毒不容易擴散，...
缺血性腦中風(fēng)：3小時內(nèi)送醫(yī)扭轉(zhuǎn)結(jié)局 缺血性腦中風(fēng)指的是腦血管堵塞，使血液無法被輸送到腦內(nèi)的局部細(xì)胞，導(dǎo)致該部分腦細(xì)胞死亡。中風(fēng)屬于突發(fā)性病癥，通常發(fā)病時只在那一瞬間，腦細(xì)胞的迅速死亡造成受該部分腦細(xì)胞控制的身體失去功能。中風(fēng)最大敵人是高血壓中風(fēng)的主要病因是高血壓。長期血壓...
老年瘙癢癥用藥有講究 老年瘙瘁癥常見于60歲以上的老年人，這與老年人的生理有關(guān)。老年人體內(nèi)固有水分和細(xì)胞中的水分逐漸減少，出現(xiàn)了慢性生理性失水現(xiàn)象，引起皮膚干燥、皺紋增多。皮膚易受周圍環(huán)境冷熱變化的刺激，誘發(fā)瘙癢。老年瘙癢癥的產(chǎn)生還與生活習(xí)慣有關(guān)。有的老年人愛...
莫名疲憊誘因多就醫(yī)尋因排隱患 您是否有這種感覺：沒干什么體力活，卻腰酸背痛、全身乏力；白天工作、學(xué)習(xí)昏昏沉沉，情緒莫名低落；一整天都感覺困倦睡不醒、對啥事都打不起精神……如果休息后，疲勞感依然揮之不去，就要當(dāng)心是某種疾病在潛伏。慢性疲勞綜合征疲勞持續(xù)不斷積累，就有可能...
守護前列腺解決難言之隱 前不久，李先生神色慌張地來到門診，咨詢前列腺炎是不是很嚴(yán)重的疾病。他在出現(xiàn)前列腺炎癥狀后，在網(wǎng)上搜索了一圈，說前列腺炎很嚴(yán)重，甚至?xí)l(fā)前列腺癌。他很擔(dān)心，因此前來就診。什么是前列腺炎前列腺炎主要是指多種復(fù)雜因素誘發(fā)的急慢性前列腺炎癥病...

中醫(yī)藥解橋本甲狀腺炎之憂 在內(nèi)分泌門診，經(jīng)常會碰到患者大驚失色地來就診。原來這些患者看到彩超描述甲狀腺彌漫性病變，誤以為得了惡性疾病。還有些患者被甲狀腺功能檢查中明顯升高的甲狀腺過氧化物酶抗體（TPOAb）和甲狀腺球蛋白抗體（TGAb）嚇著了。其實，這些患者只是得了...
感冒后為何不能運動 一位16歲的女生因感冒前往醫(yī)院就診，因其心率與體溫不成比例地增快，醫(yī)生囑她近期注意休息，不要運動。該女生為某中學(xué)的學(xué)生，老師要求“嚴(yán)格”。家長要求醫(yī)師書寫需休息的證明。次日家長又來電告知：老師問為什么感冒不能運動？并質(zhì)疑手寫的證明不正規(guī)。醫(yī)...
膽囊息肉之十問十答 近年來隨著體檢的普及以及影像檢查設(shè)備的進步，身體內(nèi)部臟器的細(xì)微變化也會被捕捉出來，膽囊息肉就是其中的典型代表之一。經(jīng)常會有人體檢時被告知有“膽囊息肉樣病變”或“膽囊隆起性病變”。這讓不少人產(chǎn)生了一定程度的緊張心理，甚至心理蒙上了一層“癌”的...
家庭用藥四不宜 用藥不宜超劑量有些人認(rèn)為，用藥劑量越大，見效越快，其實是非常錯誤的。藥物用量是經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)實驗和大量臨床觀察而確定的，絕不是隨意制定的。藥物用量超出治療劑量，輕則產(chǎn)生毒性和不良反應(yīng)，損害人體健康，重則危及生命。專家認(rèn)為，藥物的療效一般不會...
五花八門的藥物過敏反應(yīng) 藥物的二重性事物總是一分為二的，用藥物治療疾病也不例外。除了藥物常有的副作用和毒性作用外，有時還會出現(xiàn)意想不到的過敏反應(yīng)。曾有位姑娘由于牙痛，服了一片索密痛片。牙痛止住了，但第二天突然全身皮膚潮紅、瘙癢，很快又出現(xiàn)了斑斑塊塊，伴隨發(fā)熱。經(jīng)...
形形色色的藥疹 肺炎患者多有不同程度的咳嗽、咳痰的癥狀，因此，有不少患者自行到藥店購買復(fù)方甘草片服用。復(fù)方甘草片由甘草流浸膏、阿片粉、樟腦、八角茴香、苯甲酸鈉組成，是常用的止咳藥，而且效果確切。但需要注意的是，復(fù)方甘草片因含有阿片成分，屬于處方藥，在服用時...
糖尿病患者易發(fā)低血糖 劉大爺患糖尿病十余年，一直堅持口服降糖藥物，但血糖仍未平穩(wěn)達(dá)標(biāo)，于是自作主張加大了藥物用量，自我感覺還不錯。這天早起在公園遛彎時，突然感覺虛弱，看不清東西，行走困難。一起鍛煉的伙伴們急忙把他送到醫(yī)院。醫(yī)生檢查后說是低血糖發(fā)作，立即給他注射了...
應(yīng)用胰島素會有“成癮性”嗎 內(nèi)分泌科醫(yī)生根據(jù)糖尿病患者病情建議使用胰島素時，經(jīng)常遇到一些患者有抗拒心理。他們認(rèn)為一旦啟用胰島素治療，就會有依賴性，終身再也不能“擺脫”胰島素。使用胰島素真的會有“成癮性”嗎？糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用缺陷引起的以慢性高血糖為特征...
糖尿病是引發(fā)老年癡呆的“元兇” 老年性癡呆主要包括阿爾茨海默病和血管性癡呆兩種。兩者可單獨存在，也可并存，稱混合型。阿爾茨海默病是多發(fā)于老年期及老年前期的一種原發(fā)性神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，其特征性病理變化為大腦皮質(zhì)彌漫性萎縮。血管性癡呆不是單一的疾病，而是有明確存在的腦血管病變...
家庭推拿治療中風(fēng)后遺癥 中風(fēng)后偏癱恢復(fù)和后遺癥期的病人，在家庭進行康復(fù)治療時，家庭成員不妨學(xué)學(xué)推拿法，會取得意想不到的效果。推拿治療作為中國傳統(tǒng)康復(fù)方法，其特點是療效較好、安全性高，得到廣泛肯定。推拿用于中風(fēng)后偏癱恢復(fù)期和后遺癥期的病人，是以推拿手法作用于穴位和...
春日巧調(diào)養(yǎng)保護呼吸道 春季氣候溫暖，萬物生發(fā)，最適宜細(xì)菌、病毒等微生物繁殖傳播，是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。若能注重健康調(diào)養(yǎng)，可有效保護呼吸道，預(yù)防病害侵襲。冷水鍛煉每天早晚用冷水洗鼻、洗臉各1次，或?qū)⒛?、鼻浸水中反?fù)2～3次?？筛纳票丘つさ难貉h(huán)，使局部血管...
血液透析要勤于觀察和護理動靜脈內(nèi)瘺 家在福建省莆田市的甘阿姨，今年52歲，因尿毒癥10年來一直在做血液透析治療。日前，甘阿姨血液透析時發(fā)現(xiàn)動靜脈內(nèi)瘺閉塞，失去功能無法治療。在莆田九十五醫(yī)院血液凈化中心，主治醫(yī)師陳金新對甘阿姨進行了詳細(xì)的體格及血管檢查。完善相關(guān)術(shù)前檢查后，迅...

多吃水果和蔬菜對腎臟有益 美國弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項新的研究顯示，患有慢性腎臟疾病的成年人通常比沒有疾病的成年人吃更少的水果和蔬菜。研究人員分析了1988年至2018年進行的三個周期的全國健康和營養(yǎng)調(diào)查的水果和蔬菜的飲食模式數(shù)據(jù)。在對調(diào)查參與者的人口統(tǒng)計、腰圍和糖...
笑話·漫畫·言論 笑話矛盾父母每當(dāng)我們發(fā)展點什么興趣，父母都會說：“這玩意兒能當(dāng)飯吃？” 而當(dāng)我們真把吃東西當(dāng)興趣時，他們又說：“整天就知道吃?！?叫起末周末在家無所事事，就喜歡睡懶覺，老爸看不下去了，過來叫我：“該起床了！” 然后聽到老媽幽幽地說道：...

別把吹沙當(dāng)霧霾 近些年來，由于“霧霾”頻頻出現(xiàn)，如今已成為一個熱門詞匯，只要天空出現(xiàn)灰蒙蒙、能見度不好的狀況，人們想到的多半是霧霾天氣。比如時下正值春季，我國北方地區(qū)的上空常常彌漫著許多沙塵，垂直能見度也極差。沙塵甚至覆蓋了道路和建筑物，汽車馳過，會揚起一...
獻血知識問答 《中華人民共和國獻血法》第二條規(guī)定：國家實行無償獻血制度。國家提倡18～55周歲的健康公民自愿獻血。體重男性大于50千克，女性大于45千克，沒有低血壓、高血壓、心臟病、傳染病，血壓一般收縮壓大于90毫米汞柱、小于140毫米汞柱，舒張壓大于6...
設(shè)定180:每天節(jié)拍超慢跑 節(jié)拍超慢跑是什么？就是節(jié)拍器+超慢跑。先去下載一個節(jié)拍器，設(shè)定180，跟著節(jié)拍跑；不愛外出運動但又自覺應(yīng)當(dāng)運動的朋友，從今天開始，和我一起跑。 “超慢跑”近年廣受熟齡族喜愛，因以較慢速度跑步，可降低對膝蓋的傷害，只需要穿著運動服，隨時隨地都...
正確春捂遠(yuǎn)離疾病 初春時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，不少人開始脫去厚厚的冬裝，想一身輕松迎接春天的懷抱。然而俗話說“春天孩兒臉，一天變?nèi)儭?。此時天氣乍暖還寒，往往是太陽出來時暖意融融，遇到刮風(fēng)下雨就會冷起來，很容易出現(xiàn)“倒春寒”。如果不注意天氣變化，過早脫去厚衣服，一旦...
春吃韭菜益處多貪吃也會惹來禍 春季溫度、濕度變化大，很多人都覺得困乏。中醫(yī)認(rèn)為，在飲食方面可適當(dāng)進食些韭菜、椿芽、洋蔥、香菜、生姜、豆芽等。其中韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出獨特的辛香氣味，有助于增進食欲，增強消化功能。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成...
素食者減肥：如何補充蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的最基本成分，人的肌肉和器官就是由蛋白質(zhì)組成的。若長期蛋白質(zhì)攝人匱乏，除了存在肌肉流失的可能外，器官的部分蛋白質(zhì)也可能被分解。素食者本身就存在總體熱量減少情況，加上不吃肉蛋奶，更容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，因此，素食者補充蛋白...
筷子天天用定期要消毒 筷子是國人吃飯的必備餐具。但長時間使用的筷子容易生菌、發(fā)霉。因此，定期給筷子消毒尤為重要。上海市消費者權(quán)益保護委員會曾征集了200雙普通家庭使用過的舊筷子和660雙新筷子，包括木、竹、不銹鋼、密胺、合金五類不同材質(zhì)，對其發(fā)霉情況和消毒效果進...
酥脆果蔬干脂肪含量高 現(xiàn)在市場上有不少打著酥脆旗號的果蔬干，如紅棗干、蘋果干、秋葵干、香蕉干、草莓干、奇異果干等，它們色彩鮮艷，看起來“天然健康”，但仔細(xì)看配料表，就會發(fā)現(xiàn)其中的貓膩。匯總多款酥脆果蔬干的配料表就可以發(fā)現(xiàn)，基本可以用“植物油+蔬果原料+糖+鹽”...
真假強迫癥 張女士每每看見家里的東西擺放不整齊，都忍不住要去糾正：看見地板上有污漬，就馬上清潔干凈：物品出現(xiàn)在不屬于它的區(qū)域，便立即送它“回家”……兒子豪豪不太理解母親的做法：“這些事情明明可以下次打掃衛(wèi)生時候一起做，您為什么要把自己搞這么累呢。不會是...
她為何“每逢假日倍蒼涼” 張萌2015年研究生畢業(yè)后，憑著內(nèi)外俱佳的綜合素質(zhì)，順利進入了一家頗具規(guī)模的集團公司，不久便擔(dān)任了文秘主管。同學(xué)們都羨慕她運氣好，張萌自己心里也充滿了自豪感。工作穩(wěn)定不久，張萌與心儀的男友攜手步入了婚姻殿堂。結(jié)婚后張萌和丈夫相親相愛，二人世...
瘢痕疙瘩的治療 對不同的瘢痕疙瘩，需要采取不同的治療方法。根據(jù)個人的不同情況，選擇最合理的治療方案，才能取得理想的治療效果。非感染小型瘢痕疙瘩治療采用非手術(shù)治療為主的治療原則。因為此階段通常以炎癥反應(yīng)和血管增生為主要病理變化，而膠原沉積和組織增生相對滯...
減肥藥膳食療譜 體質(zhì)指數(shù)簡稱BMI，即體重除以身高的平方，是判斷肥胖的主要標(biāo)準(zhǔn)。國際生命科學(xué)學(xué)會中國辦事處根據(jù)我國的人群體質(zhì)，提出我國的標(biāo)準(zhǔn)是：BMI范圍在24.0～27.9為超重，≥28.0為肥胖。根據(jù)我國《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》，...
人老魚水之歡常有身心兼養(yǎng)壽自長 從生理角度講，性愛可以擴張動脈血管，促進血液循環(huán)；活動筋骨，使肌肉和關(guān)節(jié)富有彈性。老年人如果長期壓抑性的需求，可使身體免疫功能降低，造成某些病態(tài)，出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁、自負(fù)等癥狀。老年性行為并不一定非要達(dá)到射精不可。性欲可以分為接觸欲和脹...

春季如何養(yǎng)陽氣 經(jīng)常梳頭疏通氣血頭為諸陽之會，每天梳頭有利于宣行瘀滯、通達(dá)陽氣、疏通氣血?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中有“一日三篦，發(fā)須稠密”的說法。藥王孫思邈同樣推崇梳頭養(yǎng)生法，提出“發(fā)宜長梳”。人體遍布經(jīng)絡(luò)，身體內(nèi)外上下、臟腑器官的互相聯(lián)系，氣血的調(diào)和，經(jīng)絡(luò)起著...
“托踏”養(yǎng)生法 清代雍正年間曾任總理事務(wù)王大臣的馬齊，對傳統(tǒng)養(yǎng)生頗有研究，提出“托踏應(yīng)無病”的養(yǎng)生法。所謂的“托踏”，即兩手上托，兩腳踏地，屏住氣，憋不住再慢慢呼出。馬齊認(rèn)為，堅持“托踏”就可以達(dá)到“無病”的效果，養(yǎng)生益壽。其實，這個動作就相當(dāng)于如今的“...
做做摩腹長壽操 我國古代有“腹宜常摩，可去百病”之說，認(rèn)為腹部按摩在養(yǎng)生保健方面有奇效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的腹部為五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發(fā)源，經(jīng)常揉腹可通和上下，去舊生新，充實五臟。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，摩腹可增加腹肌和胃腸平滑肌的血流量，增強胃腸內(nèi)壁肌肉的收縮...
四法“梳”出好身體 養(yǎng)生的一大境界，就是能夠?qū)⑹诸^尋常的日用品變成養(yǎng)生保健的輔助工具。比如，梳子除了能用來梳理頭發(fā)外，也可以用來做養(yǎng)生保健。人體有很多穴位，找一把好的梳子，用來梳理、按壓一些重要位置，用對了就可以防治很多疾病，延年益壽。需要注意的是，用梳子養(yǎng)生...
百歲馬識途養(yǎng)生秘笈 當(dāng)代著名作家馬識途先生，是一位才思敏捷、筆耕不輟、創(chuàng)作成就卓著的作家。十幾年前，一部由馬識途作品改編的電影《讓子彈飛》，更讓他家喻戶曉。雖然今年已經(jīng)109歲高齡，但馬老身體還很康健，神采奕奕，鶴發(fā)童顏，其養(yǎng)生秘笈值得人們借鑒。馬識途是一個...
百歲老人閑不住種菜縫衣樣樣行 家有一老如有一寶，說的就是廣西柳州市柳北區(qū)桂景灣社區(qū)高齡老人董石蘭。董石蘭生于1919年，104歲的她手腳靈便，不僅生活自理，還可以種菜、縫衣，洗洗曬曬，生活過得輕松自在。 104歲老人能種菜縫衣董石蘭現(xiàn)住柳北區(qū)桂景灣別墅區(qū)，樓前有小院，...

碧玉妝成一樹高柳樹全身皆入藥 “碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀?！边@是唐代詩人賀知章膾炙人口的《詠柳》。柳樹不僅為綠化樹木，還有較高的藥用價值。它的全身皆是寶，各個部位都入藥。柳芽柳芽是指柳的新芽，在未開花絮前采摘，既可食用、泡茶，也...
能使肌膚美白健康的中藥材 蘆薈蘆薈是一種多汁植物，有顯著的皮膚保健修復(fù)功能。具有瀉火、攻下、通經(jīng)、殺蟲的功效。能清除活性氧，抑制脂質(zhì)過氧化物，誘生抗氧化蛋白，防止脫氧核糖核酸和超氧化物歧化酶受到損傷，對皮膚有保護作用。長期使用蘆薈可減少面部皺紋，消炎止痛，促進傷口愈...
有助改善便秘的藥膳茶飲 1．麥門冬玄參茶生地黃6克，麥門冬6克，玄參6克，蜂蜜適量。把三味中藥材洗凈，放人鍋中，加適量水淹沒藥材，煮開后酌加蜂蜜增加口感。適用于大便很硬的患者。 2．決明子菊花茶決明子20克，菊花10克，金銀花10克，枸杞5克。把中藥材洗凈放人鍋中...
“廚房三寶”亦良藥 上周到臨近城市出差，出發(fā)前特意查看了當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報，都是將近20度的晴天，于是只帶了幾件單衣和薄外套。沒想到，抵達(dá)后的第二天就被“倒春寒”打了個措手不及。只覺得身上越來越冷，鼻涕也像打開閘口一樣，不停地流下來，頭也暈暈的。同行的同事娟子姐...
隱藏在大便中的危險信號 糞便產(chǎn)生的整個過程，有口、食道、胃、腸、肝、膽、胰、小腸、大腸、直腸等多個器官參與。正常糞便中水分占3/4，固體成分約占1/4，固體成分包括食物殘渣、消化道分泌物、腸道脫落的上皮細(xì)胞、無機鹽及大量的細(xì)菌等。關(guān)注糞便正常與否，是大致了解消化系...
免疫治療也會導(dǎo)致腸炎 60歲的王先生不幸身患腎癌，在武漢市某大醫(yī)院先行手術(shù)，再行免疫治療（PD-1抗體），病情控制良好。然而近兩個月來，王先生每日腹瀉十余次，嚴(yán)重時達(dá)數(shù)十次，無法進食，難以睡眠，苦不堪言。他曾在幾家醫(yī)院消化內(nèi)科門診就診，口服各種藥物，均無療效。去...
優(yōu)選零食：合格父母的一項基本功 小米媽媽零食讓家長又愛又恨，躲也躲不開，斷也斷不掉。超市里的零食琳瑯滿目，怎么為小寶貝選購健康的品種呢？歐陽醫(yī)生兒童生長發(fā)育的關(guān)鍵階段是2～5歲，在這一階段，三頓豐富的正餐與兩次適量的加餐是獲得全面營養(yǎng)的保障。在這個年齡段添加零食是可...
艾滋病的常識與預(yù)防 有關(guān)統(tǒng)計資料顯示，目前我國艾滋病感染人群多樣化，流行趨勢復(fù)雜，發(fā)病率仍處于上升趨勢。中國疾病預(yù)防控制中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)現(xiàn)存艾滋病感染者104.5萬例，發(fā)病年齡呈現(xiàn)“兩頭翹”的發(fā)病趨勢，即青年人和老年人發(fā)病率高，20～29歲、50～59...
專家答疑 胃痛離胃癌有多遠(yuǎn) 陜西西安讀者孫某來信說：近兩三年我經(jīng)常犯胃痛，平時就吃點胃藥、止痛藥。不久前，我聽聞一位親戚確診胃癌，他最明顯的癥狀就是胃痛。我很憂心，現(xiàn)在稍有腹脹、泛酸就心神不安。請問專家，“胃痛”離胃癌有多遠(yuǎn)？哪些胃痛可能癌變？有沒有...
合理攝入脂肪為內(nèi)臟設(shè)下保護屏障 廣東惠州讀者李某來電說：我常聽朋友說，合理攝入脂肪才能為內(nèi)臟設(shè)下保護屏障，那么具體該如何做呢？答李某讀者：脂肪，常被認(rèn)為是一種不利于身體健康，容易引起人體長胖，且會引起膽固醇升高的“壞物質(zhì)”。但實際上，脂肪與水分、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，...