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保健與生活

保健與生活

2023年11期
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本刊是醫(yī)學(xué)保健類雜志,以幫助人們建立科學(xué)文明的生活方式,提高自我保健能力,增強(qiáng)身心健康為辦刊宗旨,貼近生活,面向群眾,融...     展開

類型

半月刊

類別

家庭養(yǎng)生
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目錄

名家講壇

性命攸關(guān) 無痛性血尿須警惕膀胱癌
歐洲泌尿外科協(xié)會(EAU)做了一項(xiàng)針對“歐洲成年人對膀胱癌及其主要癥狀的了解”調(diào)查結(jié)果顯示:膀胱癌作為歐洲第五大常見的癌癥,每年發(fā)病超過20萬人,但近60%的歐洲成年人要么不熟悉膀胱癌,要么不知道它有多嚴(yán)重。在我國,有不少名人被確診為膀胱癌...

熱點(diǎn)聚焦

男孩發(fā)熱被誤當(dāng)甲流 差點(diǎn)“腸穿肚爛”
最近,杭州市第一人民醫(yī)院兒外科接診了一位12歲的患兒,由于家人把發(fā)熱誤當(dāng)作流行性感冒(簡稱流感)治,差點(diǎn)發(fā)生腸穿孔而上了網(wǎng)絡(luò)熱搜。 患兒小銘正在讀初一。他開始咳嗽、發(fā)熱,正處于甲型流感(簡稱甲流)“猖狂”時節(jié),小銘的同學(xué)也“中招”,家人自然...
低鈉鹽是“降壓鹽”還是“送命鹽”
近年來中國高血壓的患病率居高不下,與鹽的攝入有密切關(guān)系。健康成年人一天攝入食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)的上限最好控制在6克以內(nèi),而我國居民的攝入量遠(yuǎn)高于這一標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下,有的人覺得可以將家中的鹽統(tǒng)一換成低鈉鹽。 低鈉鹽到底是不...
上交叉綜合征是不是病
近日,一個話題“上交叉綜合征是什么?”沖上熱搜,對比其癥狀,令眾網(wǎng)友大呼“中招”。記者采訪了武漢市東湖醫(yī)院康復(fù)科主管治療師李秋菊,她表示,很多人存在圓肩、駝背、含胸、頭前傾、脖子緊的問題,其實(shí)這是病,專業(yè)術(shù)語叫作上交叉綜合征。 上交叉綜合征...

家庭醫(yī)生

耳朵“生蛇”致面神經(jīng)麻痹 面神經(jīng)減壓術(shù)助其康復(fù)
民間將帶狀皰疹稱為“生蛇”,得過的人都知道有多痛不欲生。黃先生就遭遇了一條長在耳朵里的“蛇”,不僅耳痛、皮疹,還出現(xiàn)眩暈、面神經(jīng)麻痹癥狀。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科吳旋教授團(tuán)隊成功地幫黃先生解決了困擾。 耳朵“生蛇”后留下面神經(jīng)麻痹后遺...
腦震蕩會留下后遺癥嗎
小張和好友一起踢足球時不慎被撞倒,頭部摔在草坪上,不省人事,周圍人立即撥打了急救電話。 幾分鐘后,小張清醒過來,問的第一句話是“剛才發(fā)生什么了?”同時,小張感覺頭痛、頭暈、惡心,于是救護(hù)車把他送到醫(yī)院。經(jīng)檢查,醫(yī)生診斷小張為輕型閉合性顱腦損...
關(guān)于尿毒癥 你可能關(guān)心的問題
21歲劉某,最近1個月總是惡心、嘔吐、乏力、食欲缺乏,多次到醫(yī)院診治,胃鏡做了并沒檢查出什么問題。1周前再次因?yàn)閲I吐到醫(yī)院診治,這次醫(yī)生給安排了血常規(guī)、腎功能等抽血檢查,結(jié)果提示血肌酐1000微摩/升,并伴有中度貧血,醫(yī)生建議劉某住院治療。...
洗牙前驗(yàn)個血 真的是小題大做嗎
隨著人們口腔保健意識的不斷提高,洗牙被越來越多的人所熟知和接受。而當(dāng)我們到口腔診所洗牙時常被醫(yī)生告知要抽血化驗(yàn),驗(yàn)血到底有沒有必要? 洗牙真的有感染風(fēng)險嗎? 在自然界中,致病微生物的傳播途徑有很多。但在口腔診療過程中,可能的途徑基本分為三類...

中老年保健

出現(xiàn)這些信號 當(dāng)心血液黏稠
血液黏稠,血管容易發(fā)生堵塞,血管壁就會受到損傷。如果血脂過高,血管損傷會進(jìn)一步加劇,可能會慢慢形成血栓危害人體健康。不妨觀察一下身體是否向你發(fā)出了預(yù)警信號。 信號一 晨起時頭暈,晚飯后清醒。臨床觀察顯示,血液黏稠度高的人,早上起床后會感到頭...
老年人吞咽困難 不妨這么做
許多老年人吃飯、喝水時,經(jīng)常會出現(xiàn)嗆咳的情況,對此千萬不能大意。隨著年齡增長及慢性疾病的增多,老年人的咀嚼和吞咽能力有所下降容易出現(xiàn)吞咽障礙。 吞咽障礙可能導(dǎo)致老年人進(jìn)食量減少、營養(yǎng)不良及免疫力下降。更有甚者,由此引起的誤吸、嗆咳會導(dǎo)致肺部...
牙齒缺失危害多 要盡早修復(fù)
生活中,牙齒缺失,又被稱為“牙列缺損”,是一種很常見的口腔疾病。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,在我國35~44歲的人群中,牙列缺損者約占36.4%;在65~74歲的人群中,牙列缺損者占約77.89%。 牙齒缺失后應(yīng)及時修復(fù),否則可能帶來很多問題,如造成胃腸...

自我保健

睡不著、睡不醒都要警惕
睡眠同每個人的生活息息相關(guān),睡眠質(zhì)量的好壞更是直接影響著一個人的精神狀態(tài)和身體健康。當(dāng)前,許多人被失眠、睡眠不足等問題困擾,生活質(zhì)量受到嚴(yán)重影響。出現(xiàn)哪些癥狀意味著睡眠障礙?長期睡眠不足對人體有哪些危害?如何獲得高質(zhì)量的睡眠?聽聽醫(yī)學(xué)專家怎...
夏季養(yǎng)生看這里
夏季有6個節(jié)氣,分別是立夏、小滿、芒種、夏至、小暑和大暑。民間有“夏三月,熱傷正氣”“人在夏季,無病三分虛”“唯有夏月難調(diào)理,內(nèi)有伏陰忌涼水”等說法。夏季陽氣多而陰氣少,氣血暢通易行,氣血充盛,脈象宏達(dá)壯實(shí)有力。此時人的心率和血壓降低。所以...
不是無理取鬧 起床氣大有來頭
你有沒有這樣的時候,在鬧鐘的叫醒服務(wù)中醒來,卻感覺頭昏腦漲、身子不爽利,還莫名其妙地想發(fā)脾氣?沒錯,這就是起床氣。據(jù)說,每10人中就有6人有起床氣。那么,起床氣到底是怎么來的?起床的正確打開方式是什么樣的?聽聽醫(yī)生怎么說。 起床氣多半是它“...

育兒百科

孩子頻繁抓耳 警惕中耳炎
中耳炎是兒童常見的、發(fā)生在耳部區(qū)域的炎癥,主要原因是細(xì)菌、病毒侵?jǐn)_,或是咽鼓管功能障礙。 那么,怎樣判斷孩子是不是患上了中耳炎呢? 首先,是否出現(xiàn)了發(fā)熱癥狀,因?yàn)橹卸淄殡S突然發(fā)熱的現(xiàn)象,很多孩子的體溫會升至38℃,甚至40℃。孩子在患...
打敗脾氣小怪獸
一家人帶著孩子去商場,他(她)看到好玩的玩具就走不動路了,大人要是不給買,孩子就開始倒地哇哇大哭,好說歹說都不行。為了盡快結(jié)束這場“戰(zhàn)斗”,大人只好趕緊掏錢,滿足他(她)。 這樣的場景,身為爸爸媽媽的你是不是很熟悉?面對孩子哭鬧、發(fā)脾氣,真...

家庭中醫(yī)藥

國醫(yī)大師姚希賢的長壽秘訣
早晨6:00起床,6:45到達(dá)診室,6:50接診第一位患者,10:50時已接診37位患者,看診結(jié)束后,又開啟小課堂教學(xué)。這是某電視節(jié)目鏡頭記錄下的94歲國醫(yī)大師姚希賢出診的日常。 如此緊湊的工作節(jié)奏,對于很多奮戰(zhàn)在臨床一線的中青年醫(yī)師來說都...
麻黃的傳說
傳說秦國有位老人醫(yī)術(shù)高明,真可謂妙手回春、藥到病除。為啥老人的醫(yī)術(shù)這么厲害?因?yàn)樗巧襻t(yī)扁鵲的關(guān)門弟子,深得神醫(yī)的真?zhèn)?,并將其發(fā)揚(yáng)光大。老人深受百姓的愛戴,老百姓不知這位名醫(yī)的姓名,總是說:有病就找賽扁鵲。 一天,賽扁鵲外出看診,路過一個小...
靈芝
在民間傳說中,靈芝常被賦予“起死回生”“返老還童”的神奇功效。如大家熟知的傳說——白娘子盜仙草救許仙、秦始皇派三千童子尋找仙草,其中的仙草是指靈芝。而今,靈芝已被人們廣泛規(guī)范化培育,逐漸走進(jìn)藥房和廚房,對人們的健康發(fā)揮著越來越重要的作用。 ...
大青葉的故事
相傳唐太宗李世民剛剛平定天下,中原地區(qū)發(fā)生了瘟疫。官府派官員前往疫區(qū)監(jiān)督疫情的控制,但是由于沒有有效的治療方法,疫情無法控制。恰巧“藥王”孫思邈在中原地區(qū)采藥,得知疫情后便主動前往疫區(qū)。孫思邈發(fā)現(xiàn)所有感染瘟疫的患者都有頭面腫大、高熱、紅斑等...

健康新知

少走彎路的備孕法
科學(xué)備孕可以提高懷孕的概率,減少自然流產(chǎn)率,預(yù)防新生兒先天疾病的發(fā)生。我們可以從以下幾個方面來進(jìn)行備孕: 1.做好孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查 夫妻在準(zhǔn)備要寶寶的前3~6個月,可以到定點(diǎn)服務(wù)機(jī)構(gòu)接受孕前優(yōu)生健康檢查,包括優(yōu)生健康教育、病史詢問、體格檢查...
別讓這些壞習(xí)慣影響精子質(zhì)量
世界衛(wèi)生組織對人類精液檢查的最新數(shù)據(jù)顯示,當(dāng)前男性的平均精子密度為1500萬/毫升,是近幾十年來最低的,且還在持續(xù)下降。而精子密度低會嚴(yán)重影響女性受孕。究竟是哪些原因引起男性精子密度持續(xù)下降的呢? 疾病原因 1.精索靜脈曲張 據(jù)統(tǒng)計,有10...
老人越走越慢 別不當(dāng)一回事
有研究報告指出,老人的活動功能對壽命的影響往往比疾病的影響還要大。一個走得慢的老人,其死亡率比走得快的老人要高。 那么,如何判斷一個老人是不是走得慢?有一個比較容易觀察的例子,就是老人站在馬路邊,綠燈一亮開始過馬路,如果紅燈亮了,還沒走到另...
老花眼能否來得遲一些
人體在衰老過程中,會發(fā)出很多信號,如長皺紋、添白發(fā)、體力大不如前等,這些都是衰老的表現(xiàn),除了這些,眼睛也在悄悄發(fā)生變化,人一旦上了年紀(jì),眼睛就會不可避免開始老視(俗稱老花眼)。既然老視遲早要來,能不能讓它來得遲一些呢? 老花眼:晶狀體硬化導(dǎo)...
慢性腹痛要做哪些檢查
有的人經(jīng)常出現(xiàn)腹痛的癥狀,由于疼痛不是很嚴(yán)重,很容易忽視,特別是本身就患有慢性胃腸病的患者,會認(rèn)為這是胃腸功能紊亂、消化不良、慢性胃炎等導(dǎo)致的。 實(shí)際上,腹痛嚴(yán)重與否并不能說明病情的嚴(yán)重程度,有不少嚴(yán)重的消化系統(tǒng)疾病,如胃腸道腫瘤、肝癌、胰...

藥膳食療

健康飲食 構(gòu)筑免疫“防火墻”
傳染病的高發(fā)期,幼兒園、學(xué)校是人員集中、密度比較大的場所之一,在有限的教室空間玩耍嬉戲互相接觸頻繁等,極易造成病原的傳播。 在日常生活中,做好細(xì)菌、病毒防御的同時,6~18歲的學(xué)齡兒童更應(yīng)從健康飲食習(xí)慣和生活方式入手,增強(qiáng)自身抵抗力,筑起免...
這些食物是最常見致敏原
《中國疾病預(yù)防控制中心周報(英文)》發(fā)布了一系列關(guān)于中國不同人群食物過敏的研究論文,首次對我國不同人群的食物過敏情況進(jìn)行比較詳細(xì)的研究分析,為未來設(shè)立符合我國不同人群實(shí)際情況的過敏性食物清單提供了堅實(shí)保障。 系列論文共5篇。有的重點(diǎn)介紹了2...
名醫(yī)趙炳南推薦的黑豆食療方
趙炳南(1899—1984)先生是現(xiàn)代中醫(yī)皮外科的開拓者,他在長期的實(shí)踐中形成了自己獨(dú)特的學(xué)術(shù)流派,對中醫(yī)皮外科的理論和臨床作出了巨大貢獻(xiàn)。 趙炳南先生年輕時在醫(yī)館學(xué)徒之余,常到醫(yī)館附近的茶館聽評書,常言道“日出千言,不損自傷”,但說書老者...

科學(xué)用藥

誰是布洛芬的第一個服用者
2022年12月,新冠病毒感染人數(shù)激增,解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥布洛芬一藥難求。 如果布洛芬的發(fā)明人斯圖爾特·亞當(dāng)斯還活著,他今年已有100多歲了。2019年1月30日,亞當(dāng)斯在英國皇后醫(yī)學(xué)中心去世。布洛芬問世60年來,一直是全世界人民最常...
解析抗癌“神藥”
目前影響國內(nèi)居民壽命主要有三大殺手,分別是心腦血管疾病、癌癥和帕金森病。中國疾病預(yù)防控制中心2015年國內(nèi)癌癥統(tǒng)計報告顯示,目前我國每年約有400萬人被診斷出癌癥,而每年因癌癥死亡的人數(shù)達(dá)到了驚人的281萬,相當(dāng)于每天1.2萬人被診斷出癌癥...

心理健康

人際交往注意近因效應(yīng)
心理學(xué)告訴人們,在人際交往中,接收到的關(guān)于他人的信息會影響對此人的評價和認(rèn)知。這是因?yàn)?,剛剛發(fā)生的事在人們心目中的印象是最鮮明而強(qiáng)烈的,這個現(xiàn)象叫作“近因效應(yīng)”。 談?wù)勑≌f《紅與黑》中的人物。當(dāng)人們讀到小說的結(jié)尾,看到馬蒂爾特小姐瘋狂地營救...
越害怕變老的人老得越快
美國著名作家貝蒂·弗里丹曾說:“老去并不是青春的逝去,而是開啟了一個充滿機(jī)會和力量的新階段。”然而,并不是所有人對于變老的態(tài)度都能夠如此積極。對于很多人來說,變老或許只是意味著身體飽受疾病的折磨、記憶力下降、行動速度變慢、胃口變差...
如何應(yīng)對老年人易躁易怒
許多人認(rèn)為老年人的脾氣暴躁與其自身的性格有關(guān),不可輕易改變,但事實(shí)真的如此嗎? 孤獨(dú)可導(dǎo)致老年人易躁易怒 河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院主任醫(yī)師周立華表示,當(dāng)今社會上大多數(shù)老年人處于缺少陪伴、長期被孤獨(dú)感包圍的狀態(tài),這種情況持續(xù)的時間久了,就會...

性愛天地

女性“四期”同房易惹禍
徐先生與王女士是一對晚婚青年,雙方父母都期盼他們“早得貴子”,婚后沒多久王女士真的懷孕了。正當(dāng)大家沉醉在喜悅之中,卻發(fā)生了令人痛惜的意外:王女士在懷孕剛兩個月時流產(chǎn)了!醫(yī)生經(jīng)過全面檢查(一切正常),再詳細(xì)詢問病史情況,最終得出的結(jié)論:造成王...
化解心結(jié) 婚姻才可以很幸福
朱先生和于女士多年來相敬如賓,一直是他人眼中的好夫妻。讓人意想不到的是,最近兩人卻鬧起了離婚,這是為什么呢?朱先生說:“妻子這個人非常好,但她不是我理想中的妻子類型,其實(shí)很早以前就有過離婚的想法,但妻子對我很好,孩子也需要一個完整的家庭,一...

金秋情感

老爸為老媽讀報
老爸和老媽退休之后就閑了下來。兩個人每天24小時幾乎形影不離,聊天聊到無話可說的時候,就會看會兒電視,看電視看到百無聊賴的時候,就靜靜地對坐一會兒。 那天,老爸對老媽說:“電視也沒啥好看的,不如我給你讀報紙吧!”家里有我訂的幾份報紙和我寫作...
母親的槐花餅
春天里,香椿、薺菜和春韭,這些鮮嫩的時令野菜和春菜被做成可口的美食擺上了各家各戶的餐桌。每到四五月份,槐花、榆錢也掛滿枝頭,每年這時,我會一遍又一遍地想起母親做的香噴噴的槐花餅。 我的家鄉(xiāng)在農(nóng)村,村旁有一處水灣。每年一開春,春水開始回暖,春...
父親的“評書聯(lián)播”
父親最大的優(yōu)點(diǎn)是口才非凡,他尤其擅長講故事、說評書。每天固定時間播放的《評書聯(lián)播》是他必聽的。有時下地干活,他會帶著收音機(jī)。到了播評書的時間,父親會停下手中的活,坐在田埂上一邊抽煙一邊聽,享受一天中難得的愜意時光。父親聽過評書之后,還要跟我...

保健萬花筒

多吃魚 動脈狹窄減二成
近日,日本某大學(xué)研究中心在《腦血管病雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,歐米伽-3多不飽和脂肪酸(主要來自深海魚類)可顯著降低腦動脈狹窄風(fēng)險,有助于預(yù)防由此引發(fā)的腦梗死等腦血管病變。 隨機(jī)抽取739名40~79歲的男性居民作為研究對象。結(jié)果表明,去...
脖子粗 房顫風(fēng)險增加58%
美國研究人員近日提示,脖子變粗也是肥胖的重要標(biāo)志,這類人的房顫風(fēng)險會增大。 研究共納入4093名未患有房顫的受試者,平均年齡為63.6歲±6.6歲,女性平均頸圍34.8厘米,男性40.89厘米。平均隨訪11.2年±5.7...
為什么踢到腳趾會這么痛
很多人經(jīng)歷過“踢到腳趾,痛到心里”的劇烈痛苦。 美國某大學(xué)研究團(tuán)隊完成的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),大腦皮質(zhì)對觸摸、溫度和疼痛信號作出反應(yīng)的部分在大腦中呈曲線狀,其不同區(qū)域負(fù)責(zé)身體不同部位的感知。處理腳趾疼痛感的區(qū)域位于大腦兩半球的交匯處,其大小反映了腳...
“藏”在身邊的致癌物
你了解生活中常見的致癌物嗎? 黃曲霉毒素 黃曲霉毒素在日常生活中特別常見,如使用超過半年的筷子、菜板表面都有,常規(guī)方法并不能清除掉黃曲霉毒素,一定要定期更換。此外,發(fā)霉的花生、堅果等,也含有黃曲霉毒素,最好丟掉。 亞硝胺 亞硝胺屬于一類致癌...
喝酸奶能治便秘嗎
酸奶富含的乳酸菌進(jìn)入腸道后,會增生雙歧桿菌,抑制有害菌活動,改善腸道環(huán)境。但在很多情況下酸奶通便是利用了酸奶的“副作用”:亞洲人多發(fā)乳糖不耐受癥,這類人在飲用酸奶后易引發(fā)輕度腹瀉。所以,偶發(fā)的便秘喝酸奶有一定作用,但不能作為常規(guī)的治便秘方法...
吃西瓜有益于心血管健康
美國某研究團(tuán)隊的綜合性研究得出結(jié)論,將西瓜作為日常飲食的一部分,有助于促進(jìn)身體健康。 研究團(tuán)隊分析了近20年發(fā)表的關(guān)于西瓜的臨床試驗(yàn)證據(jù),考察吃西瓜與心血管健康等之間的關(guān)系。分析結(jié)果顯示,西瓜通過多種機(jī)制來誘導(dǎo)生物效應(yīng)。研究表明,西瓜含有氨...
“新膠水”修復(fù)心臟、肌肉和聲帶
近日,加拿大科學(xué)家結(jié)合化學(xué)、物理學(xué)、生物學(xué)和工程學(xué)等知識,開發(fā)出一種足以修復(fù)心臟、肌肉和聲帶的水凝膠生物材料,并且這種水凝膠比其他普通的水凝膠更加堅韌、耐久。 該新型材料是一種為細(xì)胞提供生存和生長空間的生物材料。一旦注入體內(nèi),生物材料會形成...
八段錦和太極拳的區(qū)別
不同點(diǎn) 八段錦和太極拳最本質(zhì)的區(qū)別是八段錦只是健身氣功,沒有技擊防身的用途。首先在技擊方面,太極里有太極推手對練,包括耐力訓(xùn)練等;其次從二者創(chuàng)立的時間來看,八段錦相比太極拳更早出現(xiàn);最后太極拳有器械方面的輔助練習(xí),如太極球、太極扇等。 相同...
做到六點(diǎn)遠(yuǎn)離痛風(fēng)
在人們的飲食中,海鮮、肉的比例越來越高,這些營養(yǎng)物質(zhì)代謝產(chǎn)生的尿酸也越來越多,血液中尿酸水平太高并沉積在關(guān)節(jié)、組織中,就會出現(xiàn)痛風(fēng)。 想要遠(yuǎn)離痛風(fēng)煩惱,應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。①管住嘴。避免進(jìn)食動物內(nèi)臟、含糖飲料、濃肉湯;少量進(jìn)食紅肉(如牛肉)、海...
骨刺不一定非除不可
患者常常會這樣問骨科大夫:“用什么藥或治療方法能去除骨刺?”事實(shí)上,骨刺不一定非要去除。 骨刺實(shí)際上是一種反應(yīng)性的骨質(zhì)增生。生活中的不良姿勢、運(yùn)動損傷或年齡增長等均會使人體的關(guān)節(jié)和脊柱、骨骼周圍的肌肉、韌帶等發(fā)生退行性改變。為了重新獲得關(guān)節(jié)...
牙齒疏松要補(bǔ)腎
糖尿病患者血糖控制不好,經(jīng)常合并牙周病,多見于老年人。從中醫(yī)來說,牙齒的健康和腎的功能強(qiáng)弱有很大的關(guān)系,腎虛人群更容易出現(xiàn)牙齒疏松及蛀牙,所以要好好養(yǎng)腎。平時可以吃一些補(bǔ)腎的黑豆及黑芝麻等。 摘自《健康時報》...
中年人走路快 患血管病風(fēng)險低
近期在《科學(xué)報告》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)研究表明,成年人的步行速度有助于判斷心力衰竭發(fā)作和心血管疾病發(fā)作風(fēng)險,走路速度比同齡人快的人,上述風(fēng)險顯著降低。日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科的研究小組利用60多個組織的體檢和醫(yī)療費(fèi)用申請數(shù)據(jù),以26...
滑膜炎的膝關(guān)節(jié)積液要抽嗎
不要抽。膝關(guān)節(jié)積液往往只是疾病的結(jié)果,而非是引起疾病的原因。找到產(chǎn)生積液的原因,遠(yuǎn)比單純抽積液重要得多。積液的產(chǎn)生并非是完全有害的,如劇烈運(yùn)動后膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生積液。如果排除器質(zhì)性疾病,積液更多的是起減少磨損、保護(hù)軟骨的作用。關(guān)節(jié)積液在控制原發(fā)病...
前列腺鈣化要治療嗎
前列腺鈣化也叫前列腺鈣化灶,通常是炎癥愈合后前列腺組織的一種鈣鹽沉積,大小為1~4毫米。鈣化灶可以是單個,也可以為多發(fā)。前列腺鈣化在中年男性中發(fā)生率較高。 前列腺鈣化可以理解為前列腺上的“瘢痕”。我們的皮膚擦傷后愈合會留瘢痕,而前列腺發(fā)炎或...
甲亢性高血壓脈壓大
甲狀腺功能亢進(jìn)癥(簡稱甲亢)如果控制不佳,會導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。甲亢時,甲狀腺激素分泌增多,使心臟收縮力增強(qiáng),泵出的血量增多,大動脈的壓力增加,收縮壓升高。同時,過多的甲狀腺激素又引起小動脈的舒張,更多的血液通過小動脈的引流到達(dá)其他器官,殘留...
小妙招預(yù)防“手機(jī)脖”
長時間使用手機(jī),如果姿勢不當(dāng),不僅會對眼睛造成傷害,更會對頸椎造成極大的耗損,誘發(fā)“手機(jī)脖”。 1.如果是站立或坐著看手機(jī),就要把手機(jī)屏幕稍微抬高一點(diǎn),盡量使頭低得少一些。要控制好時間,超過45分鐘,就起來活動一下,擴(kuò)胸聳肩均可以。 2.如...
自行使用激素類乳膏別超兩周
糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏都是外用激素類藥物,主要適用于皮炎、濕疹類疾病,有止癢、抗炎等作用,但不能自行使用太久??匪崮姿扇楦嗌饔迷谄つw相對薄嫩的部位,如面部、腋窩、腹股溝等。而丁酸氫化可的松乳膏作用相對溫和,可用于皮膚相對薄嫩的...
戒煙降低肺炎死亡風(fēng)險
吸煙可誘發(fā)諸多呼吸系統(tǒng)疾病,是導(dǎo)致肺炎的重要危險因素,甚至增加死亡風(fēng)險。近期,日本某大學(xué)研究小組在美國《預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表的一項(xiàng)新研究顯示,戒煙可降低肺炎死亡風(fēng)險,且時間越長、風(fēng)險越低。 該研究納入9.5萬名平均年齡為57歲(女性占57%...
甲狀腺疾病如何預(yù)防
甲狀腺疾病的預(yù)防可以從環(huán)境和情緒兩方面入手。盡量避免污染的影響。舒緩心情,避免長期焦慮、壓抑、緊張等不良情緒的影響,可以有效平衡體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),同樣可以有效避免甲狀腺問題的困擾。當(dāng)然,對于檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)等問題的人群,還是要正確對待,...

糖尿病防治

糖尿病患者應(yīng)警惕猝死風(fēng)險
糖尿病患者是心血管疾病的高危人群,70%的糖尿病患者合并冠心病,是非糖尿病人群的2~4倍。糖尿病患者之所以容易發(fā)生心源性猝死,固然有疾病自身的原因,但也與某些誘因有關(guān),下面我們一起來了解一下。 1.低血糖 低血糖可誘發(fā)急性心肌梗死、室性心律...

專家答疑

做磁共振時究竟能不能戴金鐲子?
最近,某平臺上有一個很火的視頻,視頻中,女子稱戴金手鐲做磁共振檢查,手腕被燙出一圈水皰。她表示,手鐲是按千足金克重買的,做磁共振檢查時沒有將手鐲取下來。檢查過程中,一個頻率像拖拉機(jī)的聲音響起,鐲子便開始變熱,燙傷了自己。請問,做磁共振時究竟...
看高血壓為什么要做這么多檢查?
我今年57歲,去年體檢時就發(fā)現(xiàn)血壓有點(diǎn)高,一直沒重視,最近有點(diǎn)頭暈,擔(dān)心是高血壓引起的,在家人的催促下去醫(yī)院就診,本想著醫(yī)生給開點(diǎn)降壓藥就可以了,誰知醫(yī)生卻讓我做很多檢查。請問,有必要做這么多檢查嗎? 江西南昌 張 偉 其實(shí),血壓高只是一種...
急性牙髓炎應(yīng)如何治療?
我今年63歲,最近牙痛得厲害,晚上痛得睡不著覺,白天痛得吃不了飯,即使吃了消炎藥也無濟(jì)于事,去口腔醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我是急性牙髓炎。請問,這“痛起來要人命”的急性牙髓炎是怎么引起的,該如何治療? 浙江杭州 余 海 急性牙髓炎是細(xì)菌侵入牙髓導(dǎo)致...

名方驗(yàn)方

國醫(yī)大師阮士怡治療耳鳴經(jīng)驗(yàn)方
阮士怡(1917—2020),第二屆國醫(yī)大師,從事中醫(yī)內(nèi)科學(xué)醫(yī)療、教學(xué)、科研工作70年?,F(xiàn)將阮士怡治療耳鳴的經(jīng)驗(yàn)方介紹如下,以饗讀者。 典型醫(yī)案 患者,女,44歲,2014年6月12日初診。訴耳鳴伴眩暈1年。患者1年前患突發(fā)性耳鳴,呈高音調(diào)...
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