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不同點 八段錦和太極拳最本質的區(qū)別是八段錦只是健身氣功，沒有技擊防身的用途。首先在技擊方面，太極里有太極推手對練，包括耐力訓練等；其次從二者創(chuàng)立的時間來看，八段錦相比太極拳更早出現(xiàn)；最后太極拳有器械方面的輔助練習，如太極球、太極扇等。
相同點 二者呼吸吐納均是逆腹式呼吸法，如太極拳的發(fā)勁，講究以意領氣、以氣運身，出拳為呼氣，膈肌下降。（剩余38字）
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八段錦和太極拳的區(qū)別
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