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夏天就要出出汗

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夏天是全年中最寶貴的“出汗季”，此時人體毛孔大張，通過排汗來清除體內(nèi)寒氣會有事半功倍的效果。

捏脊

夏季出汗分“靜汗”和“動汗”，靜汗是指因為氣溫高，逼迫身體出汗;動汗是讓身體主動出汗，比靜汗更能幫助身體氣血運(yùn)行，把體內(nèi)深層次的寒氣排出去。

有些小朋友體質(zhì)偏寒，夏天出出“動汗”，可以大大減少秋冬生病的概率。（剩余1346字）

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