立夏后除濕很關(guān)鍵

“卻從立夏晴多日，策杖閑來(lái)看綠陰。”5月5日立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入茁壯成長(zhǎng)階段。此時(shí)如何保健養(yǎng)生？

避風(fēng)寒。春夏交接，余寒未盡，時(shí)有風(fēng)作。此時(shí)天氣忽冷忽熱，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，不要急于減衣物、吃冷飲、吹空調(diào)、洗冷水澡等，以免損傷陽(yáng)氣。

暢情志。立夏后，氣溫漸高，人就容易情緒急躁，煩躁不安，易發(fā)脾氣。（剩余476字）