3步推拿法，改善頸椎不適
近年來，隨著低頭族日益增多，頸椎病的發(fā)病率也越來越高，且呈現(xiàn)低齡化趨勢。臨床經(jīng)常把頸椎病分為7種類型，不同類型的病因和治療方法各不相同，主要可分為保守治療和手術治療兩種。保守治療手段包括推拿、牽引、火罐、針灸、膏藥外敷、刮痧、中藥熏洗、中藥內服、物理治療（包括光療、熱療、電療）等。其中，推拿是以中醫(yī)理論做指導，依據(jù)筋脈穴位，以中醫(yī)痛則筋脈不通，以痛定痛的原理來達到治療疾病目的的一種方法，在臨床應用較為廣泛。（剩余1230字）