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土茯苓赤小豆老鴨湯，祛濕排毒

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食欲不振、沒(méi)精神，面上容易起痘，舌頭胖大有齒痕……大家身上的濕氣還不是一般的重呢。為此，廣州市第一人民醫(yī)院藥學(xué)部藥師尹嘉瑜向大家推薦一款祛濕排毒的靚湯，讓您消除濕氣，精神爽利！

原料（3～4人份）：土茯苓、薏苡仁各50克，赤小豆100克，老鴨1只，陳皮1瓣，生姜2片。

做法：把赤小豆和薏苡仁提前浸泡1小時(shí)。（剩余107字）

試讀結(jié)束

購(gòu)買(mǎi)全文3.00元下一篇骨折后，及時(shí)開(kāi)展康復(fù)鍛煉

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