夏季腸胃有5“喜”5“怕”
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夏季氣溫高,細菌容易滋生,容易引起腸胃疾病。此外,夏天天氣濕熱,腸胃更容易受刺激,所以下面這5種腸胃的好惡一定要了解:
1 .喜新厭舊。夏天溫度高,飯菜容易滋生細菌。腸胃“喜新厭舊”,愛吃剛做出來的飯菜,而吃了沒有保存好的剩飯剩菜,很可能拉肚子。飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃,最好別剩飯。
2.喜溫畏涼。夏天不免會喝冰鎮(zhèn)飲料、啤酒,吃一根冰棍,但生冷食物不易消化,會刺激胃腸黏膜產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),誘發(fā)胃痛、腹瀉等癥狀。(剩余398字)