穴位養(yǎng)生：風池穴

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風池，經穴名，出自《靈樞·熱病》，屬足少陽膽經。

定位

位于頸后區(qū)，枕骨之下，胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。正坐，舉臂抬肘，肘約與肩同高，屈肘向頭，雙手置于耳后，掌心向內，指尖朝上，四指輕扶頭（耳上）兩側，大拇指指腹位置的穴位即是。

功能主治

疏風清熱，通宮利竅，醒腦安神。主治中風、癲癇、頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾等內風所致的病證，以及感冒、鼻塞、鼽衄、目赤腫痛、口眼歪斜等外風所致的病證，還可治療頸項強痛。（剩余294字）