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圍絕經(jīng)期失眠，中醫(yī)來支招

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圍絕經(jīng)期失眠是由于人體內(nèi)部的激素失衡所致。女性進入圍絕經(jīng)期時，卵巢功能下降，卵泡數(shù)量減少，卵泡刺激素（FSH）的分泌水平升高，雌激素的水平下降，這些變化都會對女性的生理和心理產(chǎn)生影響，并導致更多的失眠癥狀出現(xiàn)。生理方面，圍絕經(jīng)期失眠可能會導致患者頭痛和身體疲勞，增加心血管疾病、高血壓等的風險。心理方面，圍絕經(jīng)期女性更容易出現(xiàn)抑郁和焦慮情緒，害怕影響生活和工作，會導致進一步的失眠。（剩余1105字）

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