再談降低學(xué)生在中考跳繩中失誤率的方法

[摘 要] 跳繩是簡單易學(xué)的體育鍛煉項(xiàng)目之一，對(duì)場地要求低，是一項(xiàng)全民皆宜的運(yùn)動(dòng)。跳繩對(duì)青少年的發(fā)展很有好處，能提高青少年的協(xié)調(diào)性、柔韌性、彈跳力、速度、耐力等，可以說是一項(xiàng)終身運(yùn)動(dòng)。本文主要介紹了跳繩的訓(xùn)練方法、教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的一些問題和應(yīng)對(duì)措施，以及訓(xùn)練和考試中應(yīng)注意的一些重要細(xì)節(jié)。

[關(guān)鍵詞] 中考；跳繩；訓(xùn)練方法；應(yīng)對(duì)措施

跳繩是一種很好的身體鍛煉方式，對(duì)場地要求低，是一項(xiàng)全民皆宜的運(yùn)動(dòng)。（剩余4365字）