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高中體育教學(xué)中的中長跑訓(xùn)練要點(diǎn)解析

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在當(dāng)前素質(zhì)教育背景下，體育教學(xué)地位得到了顯著提升，在高中階段，中長跑作為教學(xué)的重要組成部分，不但可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠保證學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)，對于學(xué)生競爭能力的顯著提升有著一定的促進(jìn)作用。在中長跑的訓(xùn)練中，力量、耐力以及速度作為高中學(xué)生在跑步過程中的三大要素。教師在實(shí)際的教學(xué)過程中，為了能夠使學(xué)生的跑步能力顯著提升，取得良好的成績。（剩余5276字）

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