談高中生體能訓(xùn)練的有效途徑

我國(guó)的素質(zhì)教育已經(jīng)推行了多年，高中的體育課程已經(jīng)成為了必修的課程。對(duì)處于高中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)任務(wù)重，升學(xué)壓力大。因此，高中生必須要有一個(gè)健康的身體，成為他們可以進(jìn)行高效率學(xué)習(xí)的保障。而對(duì)其進(jìn)行體能訓(xùn)練，可以強(qiáng)健其體魄，同時(shí)也可以緩解學(xué)生們長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的壓力與疲勞。對(duì)于學(xué)生們的長(zhǎng)期發(fā)展有著積極的意義。（剩余5656字）