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日本東北大學附屬醫(yī)院和東北醫(yī)科藥科大學等研究小組在《公共科學圖書館期刊》上發(fā)表的一項橫斷面研究顯示,女性產(chǎn)后每周至少吃1次魚,其患中度以上痛經(jīng)的風險明顯降低。
研究小組以2060名女性為對象進行調(diào)查,并根據(jù)食用魚的頻率分為4組,即每周不到1次、每周1次、每周2~3次、每周4次以上,對魚的食用頻率與痛經(jīng)關(guān)系進行分析研究。(剩余148字)
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吃魚有助于緩解痛經(jīng)
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