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共同關(guān)注

環(huán)球封面速覽

《代謝性腦疾病》2022.7 高脂飲食傷大腦 由南澳大利亞大學(xué)和昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院的研究人員共同完成的新研究表明，高脂飲食不僅會導(dǎo)致腰圍增加，還會損傷大腦。這項在小鼠模型上進行的研究顯示， 30 周的高脂飲食會導(dǎo)致小鼠體重增加并患上糖...

天下資訊

好消息 緊張的你更容易收獲善意 英國諾丁漢特倫特大學(xué)研究認(rèn)為，當(dāng)我們表現(xiàn)出有壓力的跡象時往往很有吸引力，人們會傾向于喜歡我們，對我們更關(guān)照。在面試或與上級參加重要工作會議之前，你越是試圖壓抑自己的緊張情緒，就越容易顯得緊張。英國諾丁漢特倫特...

救在身邊

眼下暑假模式已經(jīng)開啟，“神獸們”享受歡樂假期的同時，也迎來了兒童傷害事件的高發(fā)期。別以為在家就是百分百安全，多數(shù)老年人的跌倒就發(fā)生在家里，令人扼腕的中青年猝死，也往往就發(fā)生在你意想不到的瞬間。直面這些瞬間，如何準(zhǔn)確判斷并在第一時間科學(xué)施救，...

孩子遭意外，第一時間做什么

早在2017 年，中國疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心和全球兒童安全組織曾聯(lián)合分析發(fā)布《中國青少年兒童傷害現(xiàn)狀回顧報告》。該報告顯示：意外傷害已是導(dǎo)致我國0 ～ 19 歲兒童及青少年死亡的首要病因，中國每年因意外傷害死亡的兒童及...

嚴(yán)防溺水，暑假安全第一課

暑假里，游泳和戲水是孩子們最喜歡的活動。但是，溺水也是暑假最常見的意外事故。溺水是中小學(xué)生非正常死亡的“第一殺手”，是我國1 ～ 14歲兒童第一位的死亡原因。所以，家長應(yīng)建立嚴(yán)防溺水事故發(fā)生的意識，教育孩子掌握自救和施救的知識。 暑假是溺水...

老年人跌倒了幾要幾不要

老年人由于全身機能減退，行走時步態(tài)協(xié)調(diào)穩(wěn)定性下降，對外在環(huán)境的變化無法及時做出反應(yīng)，日常生活中很容易發(fā)生跌倒。實際上，老年人跌倒已經(jīng)成為一個常見的健康問題，即便是身體狀況良好的老年人，也容易發(fā)生跌倒。 在我國， 跌倒是老年人傷害死亡的重要原...

“衣食住行”防跌倒

隨著年齡的增長，老年人發(fā)生跌倒的風(fēng)險增加。除了身體上的原因，環(huán)境因素是引發(fā)老年人跌倒的主要外在因素。大部分老年人的跌倒發(fā)生在家中，所以保證居家安全，安排好“衣食住行”，是預(yù)防老年人跌倒的重要手段。 衣—— 從穿衣角度講，最主要的是選擇合適的...

猝死降臨，六步操作可救命

人的生命之旅就像一條單行線，每個人都向著既定的終點躑躅前行。不過，總會有一些意外闖入，迫使我們加快前行的腳步，甚至直接導(dǎo)致人生道路戛然而止。猝死，就是最可怕的意外。 世界衛(wèi)生組織提出，猝死是指外表健康或非預(yù)期死亡的人在內(nèi)因或無外因的作用下，...

踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦

我們常說的扭腳，實際上是扭傷了踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)扭傷非常常見，每天每一萬人中就有一人發(fā)生急性踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷多為運動型損傷，約占所有運動損傷的40%，另外也見于踩在不平整的地面或下樓梯時失去平衡不慎扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，...

夏季食物中毒有“解”

食物中毒是指攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品，或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的非傳染性急性、亞急性疾病。簡單說，就是我們吃了“有毒”食物后引起的一類疾病。而所謂“有毒”食物，可以是被致病菌及其毒素、化學(xué)毒物污染的食物，也可以...

被“異寵”抓咬 處理有方

人們心目中的寵物早已不只是貓狗、魚鳥了，蛇、龜、鼠、蜥蜴等“異寵”也受到很多人的追捧。在與寵物親密接觸的過程中，如果不幸被抓咬傷該如何處理呢？要不要打狂犬疫苗？沒出血也要打疫苗嗎……今天就來為你一一解答。 被抓咬后怎么辦 無論被何種寵物抓傷...

有人喝多了，你該如何做

在急診科，醉酒的故事不勝枚舉，而且特別“熱鬧非凡、跌宕起伏”。其實急診科醫(yī)生特別怕接診喝了酒的病人。喝了一點酒的，酒勁剛起，會和醫(yī)生聊個沒完;喝得大醉的，直接“不省人事”，很有可能掩蓋各種急性并發(fā)癥;最怕的是那種說多不多、說少也不少的患者，...

哮喘急性發(fā)作，自救步驟來了

哮喘急性發(fā)作，是很多哮喘患者常會遇到的情況。同時，即使是輕度哮喘患者也會出現(xiàn)嚴(yán)重的急性發(fā)作情況，危及生命。對此，哮喘患者及其家屬掌握一定的急救方法，才能采取正確的措施，從容應(yīng)對突發(fā)情況。 識別發(fā)作 患者出現(xiàn)以下任何一個或者幾個癥狀，提示哮喘...

應(yīng)對家庭緊急情況，這些物資必備

你的家里有沒有常備急救包？當(dāng)居家生活遇到某些突發(fā)狀況，一瓶碘伏，就可以幫你迅速處理傷口;一粒藥丸，就可以避免某些嚴(yán)重后遺癥……那么，家中常備的藥品和應(yīng)急材料物資都有哪些呢？ 家庭小藥箱 1. 解熱鎮(zhèn)痛藥 解熱鎮(zhèn)痛藥即非甾體抗炎藥，既可用于感...

疫情期間這些不適突襲，別慌

疫情防控常態(tài)化下，居家群眾突然牙疼、頭痛，或者女性出現(xiàn)婦科不適癥狀，馬上就醫(yī)又不方便時，該如何合理應(yīng)對，暫時緩解突然的身體不適？對此，我們邀請口腔科、神經(jīng)外科和婦產(chǎn)科專家，為大家做專業(yè)解答。 牙疼“要人命 ”止疼有妙招 北京大學(xué)口腔醫(yī)院許桐...

什么情況下，一定要看急診

急診科是醫(yī)院急危重癥患者緊急搶救、快速處置和合理分流的場所，但是很多時候非急癥患者卻占用了大量的急診資源，從而影響了急診科的正常運轉(zhuǎn)和急癥患者的及時救治。美國國立衛(wèi)生研究院曾將急診科的擁擠列為21 世紀(jì)急診醫(yī)學(xué)面臨的五大問題之首。那么究竟什...

解釋，也是對生命的尊重

01 離掛號結(jié)束還有一分鐘的時候，電腦的排隊系統(tǒng)又跳出一個患者的名字。剛掛上號的是個小伙子，他手上拿著厚厚一沓病歷走進來，說是替他表姐來咨詢的。我問他怎么不早點來，小伙子說他剛趕到上海，差點就沒辦法趕上預(yù)約的號。 大老遠(yuǎn)從河南趕到上海，只為...

健康縱橫

沒有一顆“痘”是無辜的

新冠病毒還未走，猴痘病毒又來侵?jǐn)_。最近一段時間，越來越多的國家報告發(fā)現(xiàn)猴痘確診病例，引發(fā)人們的各種擔(dān)憂。痘病毒（Poxvirus）是已知的病毒粒子中基因組最大、最復(fù)雜，以及宿主范圍最廣和成員最多的病毒家族，其大部分成員又都能引起動物源性人獸...

國際前沿

太空漂浮的“臺前幕后”

中國人自古以來就有著對外太空的向往，神秘的宇宙里充滿了中國人的浪漫故事，無論是隔著銀河遙遙相望靜待鵲橋相會的牛郎織女，還是服用仙藥奔月成仙的嫦娥，無一不體現(xiàn)著中國古人對星辰的崇拜，對探索太空的向往。實際上，人類進入太空面臨著不小的挑戰(zhàn)。 人...

求醫(yī)向?qū)?/h2>

認(rèn)識身體里的“壽命時鐘”

很多人認(rèn)為，胸腺和闌尾、智齒一樣，是可有可無的退化器官。其實還真不是這么回事。胸腺在哪兒呢？胸腺形似蝴蝶，這只“蝴蝶”安靜地趴在人們胸骨后方的前縱隔上部。讓我們一起來了解它。 胸腺是T細(xì)胞的“生產(chǎn)車間” 胸腺是人體重要的免疫器官，是T細(xì)胞分...

肺腺癌的轉(zhuǎn)移之路

肺部磨玻璃影（英文縮寫是GGO，不局限大?。┖湍ゲＡЫY(jié)節(jié)（英文縮寫是GGN、3 厘米以內(nèi)）是一種基于磨砂玻璃樣密度改變的影像學(xué)表現(xiàn)，有良性感染病變和惡性腫瘤之分。其中惡性腫瘤絕大部分是肺腺癌。 在肺腺癌轉(zhuǎn)移成功之前進行手術(shù)切除，患者可以獲得...

矯正耳廓，抓住21天的機會

先天性耳廓畸形在新生兒中發(fā)生率為15% ～ 55%。耳廓畸形不僅影響患兒容貌，而且會給患兒和家人帶來心理壓力。雖然有少部分患兒的耳廓畸形可能自行恢復(fù)，但絕大多數(shù)耳廓畸形需要進行及時和有效的治療。 耳廓畸形不少見 正常的耳廓耳輪弧度圓潤豐滿，...

糖友：警惕膽囊結(jié)石癌變

張老太太患糖尿病合并膽結(jié)石多年，且結(jié)石逐年增多、變大。盡管曾有醫(yī)生建議張老太太行膽囊切除，但因自覺無不適，故未接受手術(shù)治療。不久前﹐張老太太早晨起床后突然暈倒，急送醫(yī)院后被診斷為糖尿病低血糖昏迷，同時高度懷疑合并膽囊癌。經(jīng)積極抗低血糖治療后...

特需問診

特需問診

兒童脊柱側(cè)彎有哪些危害？ 網(wǎng)友提問：我家孩子在寫作業(yè)時總是歪著身子坐，我很擔(dān)心他會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎除了影響體形外貌，還會帶來哪些危害？ 出診專家：北京市疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生所所長 郭欣 孩子長期坐姿不良，會增加患脊柱側(cè)彎的風(fēng)險。兒...

百姓藥房

怎么服用阿司匹林，才能不出血

阿司匹林最早作為止痛藥廣泛應(yīng)用在臨床，后來被發(fā)現(xiàn)可以抑制血小板的聚集，預(yù)防血栓形成，現(xiàn)在更多用在心血管疾病的防治。筆者曾經(jīng)遇到一個高血壓患者，長期服用阿司匹林，間歇出現(xiàn)上腹部不適和反酸，但是一直沒在意，直到后來出現(xiàn)黑便才到醫(yī)院就診，診斷為上...

阿司匹林會引起尿酸升高嗎

在回答這個問題前，我們先來了解一下尿酸升高的原因。人體內(nèi)有一種叫“嘌呤”的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多。一般來說，導(dǎo)致尿酸升高的原因有：尿酸生成過多和/ 或尿酸排泄減少。體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等的。尿酸的生成，1/3...

降“三高”藥物可以同服嗎

當(dāng)今社會，有高血壓、高血脂、高血糖問題的人不在少數(shù)，甚至一些人被上述三種疾病同時困擾，也就是我們經(jīng)常提到的“三高”。 服用降壓藥、降糖藥、降脂藥是很多患者最常用的控制和治療高血壓、高血糖、高血脂的方式。一名“三高” 患者，需要同時服用降壓藥...

中醫(yī)養(yǎng)生

脾胃虛弱飲食有講究

炎炎夏日，冷飲、冰淇淋的誘惑讓人難以抗拒。不少人在享受冷飲帶來的涼爽之后，出現(xiàn)了腹脹、腹瀉等問題。這可能是脾胃虛弱導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運化，是氣血生化之源，為后天之本。若因先天或后天的各種因素導(dǎo)致脾胃虛弱，則其運化功能失常，氣血生化乏源，...

養(yǎng)心安神方助您擁有好睡眠

失眠屬中醫(yī)“不寐”范疇，臨床上主要表現(xiàn)為睡眠時間不足、睡眠過淺、入睡困難、睡后易醒、醒后難以入睡甚至徹夜不眠等，常伴有心悸心慌、神疲乏力、頭暈頭痛、健忘等。 中醫(yī)認(rèn)為，失眠多與情志、飲食、體質(zhì)等因素有關(guān)。情志不遂，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，上擾心...

服中藥時，該怎樣忌口

“服中藥常有禁生冷、油膩食物的提示，為什么要這么提示呢？”“水果是生冷食物嗎？”“瘦肉算不算油膩食物？”在臨床診療過程中，對于忌口，患者常有很多疑問。 人們常說的“忌口”，在專業(yè)上稱為“服藥食忌”，即服藥期間的飲食禁忌，這是中醫(yī)保證臨床有效...

四大懷藥治病又養(yǎng)生

四大懷藥是我國有名的道地藥材，指的是山藥、菊花、地黃、牛膝四種中藥，因產(chǎn)自懷慶府（古代河南省西北部的一個府），又名懷山藥、懷菊花、懷地黃、懷牛膝。 四大懷藥是治病良藥 懷山藥 具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的功效，可治療脾虛食少、久瀉不止...

“過勞肥”如何調(diào)理

“陽化氣，陰成形?！?——《素問·陰陽應(yīng)象大論》 現(xiàn)代人工作繁忙、生活壓力大，但體重卻有增無減，出現(xiàn)所謂的“過勞肥”。中醫(yī)認(rèn)為，“過勞”分為勞力過度、勞神過度和房勞過度?！斑^勞肥”多由勞神過度導(dǎo)致。 《素問·陰陽應(yīng)象大論...

心理月刊

“鬼壓床”原來是病

醒不過來，動不了 應(yīng)該是被“鬼壓床” 了 那種感覺太可怕 就像在鬼門關(guān)轉(zhuǎn)了一圈 我不敢睡覺了…… 說到“鬼壓床”，一些小伙伴聽著就后背發(fā)涼?！肮韷捍病闭嬗心敲纯膳聠幔康降资莻€啥情況？今天，我們一起來揭秘！ 半睡半醒間的睡眠障礙 很多人有過這...

職業(yè)倦怠是“最猛流行病”？

不想上班，提起工作就煩躁。 工作效率低下， 時常想著“ 摸魚”“放空”。 感覺整個人被掏空，干什么都提不起勁兒…… 在平時的工作生活中，如果你有上述情形，那表明你可能處于職業(yè)倦怠狀態(tài)。2021 年一項針對1679 名國內(nèi)職場人士的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，...

老人拾荒多為排解“心荒”

案例： 一位心理咨詢者：我父親去世得早，母親為養(yǎng)育我們辛苦了大半輩子，如今已經(jīng)60 多歲了。兩個月前，為了讓母親清閑點，我們請了保姆?？蓻]想到，母親卻迷上了撿垃圾，隔段時間就自己拿去垃圾站賣掉，回來還高興地告訴我今天又賣了多少錢。其實，我們...

吃出健美

夏天防痛風(fēng)，注意八個誤區(qū)

炎炎夏日，空調(diào)、可樂、啤酒、毛豆、花生、小龍蝦……成為很多人夜宵的“標(biāo)配”。在此提醒大家，這些所謂愜意的“標(biāo)配”，有可能就是一顆“雷”，隨時都可能爆炸，引起痛風(fēng)急性發(fā)作。為什么痛風(fēng)在夏季發(fā)作得更頻繁呢？下面這八個誤區(qū)，尤其需要注意。 誤區(qū)一...

外賣點餐聯(lián)合提示來了

我國網(wǎng)上外賣用戶規(guī)模達4 億多人。外賣點餐給人們帶來了便利，但與此同時，對外賣點餐的過度依賴也容易引起營養(yǎng)不均衡的問題。 相關(guān)平臺開展的《外賣午餐營養(yǎng)貢獻分析報告》顯示，我國消費者通過外賣平臺購買的午餐，總體上谷薯類、畜禽肉類達到了《中國居...

“輕斷食”到底該怎樣“斷”

夏天是減肥的季節(jié)，大街小巷不斷上演各種明里暗里的“身材PK”。人的心理暗示作用其實是很強大的：瘦下來穿啥都好看！夏天也是運動的好時節(jié)，因為人體新陳代謝旺盛，攝入的熱量相對容易被消耗，降低脂肪的轉(zhuǎn)化率，這個時候減肥能收到事半功倍的效果。 減肥...

媽咪寶貝

什么樣的眼鏡，孩子愿意戴

如果顏色是孩子自己想要的，那么他們就會主動積極地戴眼鏡。眼鏡架的外觀應(yīng)該適合孩子，尤其是框架應(yīng)該適合臉型，但更為重要的還是要配戴合適。 兒童眼鏡應(yīng)當(dāng)舒適并始終配適良好。由于小孩比較好動，所以眼鏡腿的末端最好穿入松緊帶或鏡繩，可有效避免鏡架在...

糾正偏食，從嬰兒期開始

俗話說：“病從口入。”原意是指吃了不潔的食物，孩子出現(xiàn)腹痛、腹瀉等一系列腸胃不適。而隨著我們生活水平的提高，這句俗話也有了新的解釋，那就是多指小兒的健康與疾病大多從嘴上而來，也就是說和“吃”有關(guān)。 我們現(xiàn)在的物質(zhì)生活極為豐富，很少會出現(xiàn)缺吃...

呵護“心肝寶貝”的三個要點

肝病科的醫(yī)生每天都會接診到各種原因?qū)е赂尾〉暮⒆?，包括病毒性肝炎、藥物性肝炎、代謝相關(guān)脂肪性肝病、遺傳性肝內(nèi)膽汁淤積癥……疾病發(fā)現(xiàn)有早有晚，有些孩子過來就診時已經(jīng)出現(xiàn)肝硬化甚至原發(fā)性肝癌，令人扼腕嘆息。肝臟是人體最大的生化工廠，負(fù)責(zé)糖、蛋白...

運動美容

戴美瞳有講究

彩色平光隱形眼鏡，俗稱“美瞳”，因有著各種各樣好看的顏色和款式，還能讓眼睛看起來又大又亮，所以被追求個性、時尚的年輕人所推崇。可你知道嘛，選購和使用彩色隱形眼鏡及其護理產(chǎn)品時，有不少注意事項吶。 隱形眼鏡屬于醫(yī)療器械 我們先來看看究竟是如何...

騎動感單車，先要學(xué)會護膝

騎動感單車，既可以暴汗減脂，又可以跟著音樂釋放自己，是不少家庭喜歡的運動方式。那么，騎動感單車甩脂減重的效果怎么樣？騎動感單車會傷膝蓋嗎？有哪些注意事項呢？ 騎動感單車能快速減重嗎 動感單車屬于高強度間歇訓(xùn)練（HIIT），結(jié)合了有氧和無氧的...

優(yōu)品生活

居家“風(fēng)水”與健康的秘密

隨著人們對生活環(huán)境，特別是室內(nèi)生活環(huán)境要求的提高，室內(nèi)環(huán)境健康問題已引起多個學(xué)科領(lǐng)域的廣泛關(guān)注。其實，古人關(guān)于“風(fēng)水”的智慧中就隱藏著一些關(guān)于室內(nèi)環(huán)境健康的秘密。 古代科技不發(fā)達，風(fēng)水師只有通過眼看、鼻聞、口嘗、手捏、秤稱等原始方法去鑒定風(fēng)...

開個咖啡館托付余生

大多數(shù)女孩都有一個開咖啡店的夢想，這源于愛美和向往自由的心靈。在我腦海里，總有一個揮之不去的畫面——風(fēng)兒吹拂著白色的窗紗，撩撥著窗臺上的綠植，房間里彌漫著咖啡的香氣，悠揚的音樂響起，書架上擺著書，靠窗的書桌前放著一本書、一支筆、一杯咖啡。我...

健康潮品

餐桌隔熱墊 這款餐桌隔熱墊采用了利于散熱的加厚和波點設(shè)計，除了可用于餐桌，臨時充當(dāng)隔熱手套打開鍋蓋或取出烤盤也非常方便。最吸引人的是它的莫蘭迪配色，優(yōu)雅且百搭。便于懸掛的圓孔，讓它不僅方便晾干，還很便于收納。噴霧油壺 這款噴霧油壺從材料到結(jié)...

每月雜談

抗癌疫苗指日可待？

1890 年，一位名叫威廉·科里的紐約骨科大夫接診了一個剛滿17 歲的女病人，她手臂上的惡性肉瘤已到晚期?？评锇凑债?dāng)時標(biāo)準(zhǔn)的做法截去了病人的右臂，可癌細(xì)胞還是擴散到病人的全身，手術(shù)后不久她就死了。這件事給了科里很大的刺激，他決心找...

麻醉醫(yī)生有多重要？

近期播出的醫(yī)療劇《關(guān)于唐醫(yī)生的一切》中有一個劇情吸引了我的注意。心臟外科醫(yī)生在治療一個罕見的心臟嗜鉻細(xì)胞瘤病人時，麻醉科主任葉弈明似乎成為這場手術(shù)的“主導(dǎo)者”——術(shù)前決定何時手術(shù)并進行預(yù)處理，術(shù)中時刻監(jiān)測血壓，把控手術(shù)節(jié)奏、處理各種危機……...

性學(xué)內(nèi)參

“小弟弟”也能做醫(yī)美？

陰莖大小是衡量男性的性發(fā)育的一個重要指標(biāo)，被視為健康、性能力和男子氣概的象征，嚴(yán)重影響著男性的自尊。然而，在小說里或者愛情動作片中，男主角威武雄壯的“小弟弟”在現(xiàn)實生活中鳳毛麟角，事實上，我國大部分男性的陰莖在勃起時長度處于8 ～ 13 厘...

別讓性愛輸給焦慮的情緒

性焦慮的根源 聽一個從事法律工作的朋友講，她負(fù)責(zé)的多起離婚案都與夫妻性愛不和諧有關(guān)。其實，從性教育的角度來看，性愛不和諧的背后，可能有很多深層次的原因，比如兩個人精神層面的巨大差異。還有一個原因就是，夫妻雙方并不是因為對愛人本身的不認(rèn)同，僅...

抉擇的十字路口，難的不是技術(shù)

2022 年夏天的陽光，掠過街角穿透薄霧，照進北京大學(xué)第三醫(yī)院門診樓。 前來復(fù)查的老高，在該院風(fēng)濕免疫科診室里，和穆榮主任面對面坐著。 遭遇極罕見的脊柱厭氧菌感染，突發(fā)脊髓功能缺失、下肢癱瘓，歷經(jīng)鎮(zhèn)痛、抗感染治療、急診手術(shù)、術(shù)后反復(fù)發(fā)熱等重...