家庭醫(yī)藥

2023年06期

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眾多醫(yī)學(xué)界人士加盟，為家庭就醫(yī)選藥及常見病等多方面做出實(shí)用性指導(dǎo)，涉及面廣，內(nèi)容貼切?！都彝メt(yī)藥》是中國(guó)3億家庭解決醫(yī)療... 展開

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抓痕障礙 抓痕障礙也被稱為皮膚搔抓障礙（SPD）、摳皮障礙等。患者常以反復(fù)搔抓皮膚而造成皮損為主要特點(diǎn)，自覺明顯痛苦，并試圖停止搔抓，又難以有效自控?；颊叱Ｐ哂诔姓J(rèn)搔抓行為而不愿就醫(yī)，即使就醫(yī)可能也多因皮損就診于皮膚科。研究發(fā)現(xiàn)，遺傳、壓力及創(chuàng)傷等因...

國(guó)家藥監(jiān)局：第三方平臺(tái)要全力確保藥品網(wǎng)售質(zhì)量安全 國(guó)家藥監(jiān)局：第三方平臺(tái)要全力確保藥品網(wǎng)售質(zhì)量安全據(jù)國(guó)家藥監(jiān)局網(wǎng)站消息，4月19日，國(guó)家藥監(jiān)局在上海召開藥品網(wǎng)絡(luò)交易第三方平臺(tái)調(diào)研座談會(huì)，聽取平臺(tái)企業(yè)代表貫徹落實(shí)《藥品網(wǎng)絡(luò)銷售監(jiān)督管理辦法》的工作舉措和意見建議。會(huì)上，拼多多、天貓、淘寶、...
每天少看15分鐘手機(jī)，身心更健康 每天少看15分鐘手機(jī)，身心更健康英國(guó)斯旺西大學(xué)近日在《行為科學(xué)技術(shù)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明，每天減少15分鐘的社交媒體使用時(shí)間（看手機(jī)時(shí)間），可以顯著改善整體健康狀況和免疫功能。研究小組花了3個(gè)月觀察50個(gè)研究對(duì)象（20～25歲的33...
語錄 “有人說，教會(huì)徒弟餓死師傅，我不這么想，我是恨鐵不成鋼?？偸窍Ｍ麄兡芡耆斫猓⒂兴伎?，有所探索，有所創(chuàng)新，要青出于藍(lán)而勝于藍(lán)?！?——浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院副院長(zhǎng) 項(xiàng)美香 “中醫(yī)藥起源是醫(yī)學(xué)史的一個(gè)重要科學(xué)問題。中國(guó)典籍中，很早就...

腰痛成了“全球病” 在我國(guó)，有八成人一生中曾遭遇過腰痛，其患病率僅次于感冒。這種痛往往來得猛烈而突然，發(fā)作起來讓人站也不是、躺也不是、坐也不是。近期，《環(huán)境與職業(yè)醫(yī)學(xué)》雜志刊登復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院金克峙團(tuán)隊(duì)的研究顯示，在影響國(guó)人傷殘損失壽命年的原因中，腰痛排名...

腰酸背痛話“強(qiáng)脊” 事實(shí)上，腰背部疼痛既是臨床中非常常見的一個(gè)癥狀，也是風(fēng)濕科、疼痛科、關(guān)節(jié)外科、脊柱科等科室的多發(fā)病、常見病。根據(jù)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)研究顯示，腰背疼痛確實(shí)多由肌肉損傷、肌肉痙攣或椎間盤病變引起，但是大約有十分之一的患者則可能是因?yàn)槠渌到y(tǒng)性的疾病所導(dǎo)...
消除內(nèi)痔，手術(shù)不是最佳選擇 內(nèi)痔多表現(xiàn)為無痛性出血人體肛門周圍的黏膜下充斥著豐富的毛細(xì)血管，就像海綿一樣，當(dāng)各種原因?qū)е卵墚惓３溲蜁?huì)形成痔瘡。因此，存在久坐、便秘、懷孕、肝硬化、肥胖等因素的人群是痔瘡的高風(fēng)險(xiǎn)人群，低纖維飲食、不良的排便習(xí)慣等也是痔瘡的誘發(fā)因素...
小心，甲亢可致人突發(fā)癱瘓 男性患者更易發(fā)生甲亢性周期性麻痹甲狀腺功能亢進(jìn)癥，也就是我們俗稱的“甲亢”，是由于血液中甲狀腺激素升高而導(dǎo)致的一系列癥候群，其突出的表現(xiàn)是代謝率的增加，年輕人常常表現(xiàn)為脖子大、體重減輕、心跳加快、雙眼突出、消瘦明顯。但是亞洲年輕男性，特別...
患有糖尿病，尤需護(hù)好腳 糖尿病足是糖尿病嚴(yán)重的并發(fā)癥之一?；颊叱醮尉驮\時(shí)多伴有足部皮膚的潰瘍、感染或組織的破壞。就診的原因則五花八門，可能是因?yàn)榕菽_的時(shí)候，水太熱，腳燙傷了；可能是剪腳趾甲的時(shí)候剪得太深，腳趾皮膚破潰感染了；甚至有的患者什么時(shí)候腳底被扎破了都不知道...
降糖不能一味求“快” 56歲的裘女士就存在這種認(rèn)知誤區(qū)。前不久，裘阿姨在體檢中被查出空腹血糖達(dá)12.0毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖為16.0毫摩爾/升，確診為糖尿病。為了使血糖盡快降下來，裘女士開始控制飲食及口服降糖藥物治療。為了追求迅速降糖效果，裘女士還跑了幾家...
舒張壓高該如何緩解 筆者在門診的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到中青年高血壓患者，他們往往舒張壓升高較收縮壓明顯，或者單純舒張壓升高。舒張壓通俗地說就是血壓中的“低壓”，是我們心臟舒張時(shí)大動(dòng)脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力。中青年高血壓患者大動(dòng)脈彈性一般較好，緩解了動(dòng)脈壁壓力，所以，...
植入永久起搏器，生活細(xì)節(jié)要注意 永久性起搏器的形狀、大小與手表表盤類似，是通過發(fā)放一定形式的電脈沖刺激心臟，使之激動(dòng)和收縮，以模擬正常心臟的沖動(dòng)形成和傳導(dǎo)，治療某些由心律失常所致的心臟功能障礙。雖然被稱作永久性心臟起搏器，但它并不是永久管用，它需要靠?jī)?nèi)置電池維持工作。目前...
冠狀動(dòng)脈痙攣：造影難以發(fā)現(xiàn)的胸痛 家住河北保定的宋先生，8個(gè)月前因心絞痛在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受了冠脈造影檢查，結(jié)果顯示前降支重度狹窄，被植入2枚支架。原以為從此可以擺脫胸痛折磨，現(xiàn)實(shí)卻事與愿違，此后宋先生多次在凌晨4、5點(diǎn)被劇烈胸痛驚醒，伴隨而來的是口干、咽部緊縮，嚴(yán)重時(shí)癥狀會(huì)持續(xù)...
糖尿病患者不能忽視的狠“腳”色 最可怕的并發(fā)癥糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神經(jīng)病變及各種不同程度末梢血管病變而導(dǎo)致下肢感染、潰瘍形成和（或）深部組織的破壞。糖尿病足的臨床表現(xiàn)具有多樣性：一些患者可能以神經(jīng)病變?yōu)橹靼Y，比如患肢皮膚較干，不出汗，肢端有明顯的刺痛感、灼痛...

康復(fù)治療，助卒中后認(rèn)知障礙患者“重生” 腦卒中可引起肢體癱瘓、言語障礙、認(rèn)知障礙等癥狀。據(jù)《中國(guó)卒中報(bào)告（2020）》顯示，我國(guó)卒中患病率為1114.8/10萬，其中約1/3的卒中患者會(huì)經(jīng)歷卒中后認(rèn)知障礙（PSCI）。PSCI是指在卒中事件后出現(xiàn)并持續(xù)到6個(gè)月時(shí)仍存在的以認(rèn)知損害...
慢性腎病患者要堅(jiān)持自我管理 慢性腎病是指腎臟在長(zhǎng)期的疾病侵害下逐漸喪失功能，造成一系列臨床癥狀和并發(fā)癥的一大類的疾病。臨床上，腎小球腎炎、隱匿性腎炎、腎盂腎炎、過敏性紫癜腎炎、紅斑狼瘡腎炎、痛風(fēng)腎、IgA腎病、腎病綜合征、膜性腎病、腎病綜合征、糖尿病腎病、高血壓腎病、...
兩個(gè)時(shí)間段易犯暈，高血壓患者要警惕 兩個(gè)時(shí)間段易犯暈，高血壓患者要警惕對(duì)大多數(shù)高血壓患者來說，血壓慢慢升高可能感覺不到，但頭暈卻會(huì)讓人頓覺不適。頭暈是高血壓最常見的癥狀，一天當(dāng)中高血壓引起的頭暈其實(shí)也有集中出沒的時(shí)間。因?yàn)楦哐獕河袃蓚€(gè)峰值，分別是6∶00-10∶00和16...

抗癌，從治病向防治管理轉(zhuǎn)變 今年4月15-21日是第29個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周，主題是“癌癥防治·全面行動(dòng)——全人群·全周期·全社會(huì)”。近日在相關(guān)宣傳活動(dòng)中，記者采訪了中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)理事、海峽腫瘤防治精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員、國(guó)家中西醫(yī)...
對(duì)更年期的這些認(rèn)知誤區(qū)，你有嗎 誤區(qū)1：更年期要到50歲才來，而且持續(xù)時(shí)間不會(huì)超過1～3年。更年期是婦女從生育年齡逐漸進(jìn)入老年時(shí)期的過渡階段，屬于人體衰老進(jìn)程中的一個(gè)重要且生理變化特別明顯的階段。世界衛(wèi)生組織（WHO）在1994年建議使用“圍絕經(jīng)期”，2018年后又改稱...

美阿沙坦鉀，降壓到底有多強(qiáng) 高血壓是以血壓升高為主要特點(diǎn)的全身性疾病，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測(cè)量診室血壓，收縮壓≥140mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。高血壓對(duì)人體健康危害極大，如果血壓得不到有效控制且持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)各個(gè)臟器...

抗骨質(zhì)疏松該怎么用藥 藥物是我們對(duì)抗骨質(zhì)疏松的主要手段，其中包括：鈣和維生素D 是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)。鈣劑每日推薦攝入量為1000～1200mg（50～70歲男性每天1000mg；≥51歲女性以及≥71歲男性每天1200mg），如果可能盡量通過飲食來實(shí)...
使用免疫抑制劑要注意防感染 1.什么是免疫抑制劑？免疫抑制劑，顧名思義就是對(duì)免疫功能具有抑制作用的一大類藥物，這些藥物通過對(duì)與免疫反應(yīng)有關(guān)細(xì)胞的增殖和功能進(jìn)行抑制，來抑制自身免疫性疾病患者體內(nèi)異常升高的自身免疫反應(yīng)，糾正患者身體內(nèi)存在的免疫功能紊亂，起到治療疾病的作...
尿路感染別亂吃抗生素 泌尿道感染更“偏愛”女性泌尿道感染好發(fā)于女性人群，尤其是老年女性。這是因?yàn)?，女性尿道比較短且尿道口鄰近肛門，容易受病菌侵襲，尤其是月經(jīng)期極易發(fā)生泌尿道感染；而老年女性雌激素分泌減少，黏膜屏障保護(hù)功能減弱，容易發(fā)生感染。除此之外，合并糖尿病...
普瑞巴林能治療帶狀皰疹后神經(jīng)痛 接種疫苗仍是最有效的預(yù)防方式帶狀皰疹有3個(gè)特點(diǎn)：一是發(fā)病廣。高達(dá)90%以上的成人體內(nèi)都潛伏有引起該病的水痘-帶狀皰疹病毒，且隨著年齡增長(zhǎng)，免疫系統(tǒng)功能下降，人體對(duì)該病毒特異性的細(xì)胞免疫功能也隨之降低，因此，帶狀皰疹的發(fā)病率隨著年齡增長(zhǎng)呈現(xiàn)...
藿香正氣液≠藿香正氣水 炎炎夏日，驕陽似火，一不小心就容易中暑，因此很多人都會(huì)在家中預(yù)備或是隨身攜帶著藿香正氣類藥物，以防萬一。藿香正氣類藥物以具有解表、行氣化濕的藿香為君藥，蘇葉、白芷辛溫入肺經(jīng)，助藿香解表祛濕；半夏、白術(shù)、厚樸、陳皮、茯苓宣化中濕；大腹皮下氣行...
假藥、劣藥 藥品安全直接關(guān)系到人民的生命健康，學(xué)會(huì)辨別假藥劣藥，是對(duì)自身生命健康負(fù)責(zé)。《藥品管理法》明確規(guī)定，有下列情形之一的，為假藥：（一）藥品所含成分與國(guó)家藥品標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的成分不符；（二）以非藥品冒充藥品或者以他種藥品冒充此種藥品；（三）變質(zhì)...
《關(guān)于改革完善放射性藥品審評(píng)審批管理體系的意見》發(fā)布 4月25日，國(guó)家藥監(jiān)局發(fā)布《關(guān)于改革完善放射性藥品審評(píng)審批管理體系的意見》（以下簡(jiǎn)稱《意見》），鼓勵(lì)放射性藥品研發(fā)。國(guó)家藥監(jiān)局放射性藥物研究與評(píng)價(jià)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、北京師范大學(xué)化學(xué)學(xué)院教授張俊波介紹，放射性藥品是指含有醫(yī)用同位素制...

慢性疲勞綜合征，中醫(yī)推拿顯奇效 中青年女性患者居多慢性疲勞綜合征是一組以無力、疲勞、睡眠質(zhì)量差、認(rèn)知功能下降及一些軀體癥狀，如反復(fù)咽癢、肌肉痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛等為特征的臨床綜合征?；颊咄郧皼]有相關(guān)基礎(chǔ)疾病，表現(xiàn)為新發(fā)生的疲勞，臥床休息疲勞癥狀也不能自行緩解，持續(xù)時(shí)間多...
中藥加食療，辨證治痛風(fēng) 中醫(yī)認(rèn)為，急性期多感受濕熱邪或寒濕邪，膏梁厚味郁而化熱，肝腎虧損濕熱留滯經(jīng)絡(luò)形成“熱痹”，病久邪留致氣血失養(yǎng)，虛實(shí)夾雜，病情反復(fù)發(fā)作出現(xiàn)肝腎不足，日久氣血凝為淤，經(jīng)脈閉阻，而成痛風(fēng)結(jié)節(jié)，濁淤化腐可見潰流脂濁。急性關(guān)節(jié)炎期起病急驟，多數(shù)患者在...
填髓補(bǔ)腎治老癡 老年癡呆屬中醫(yī)“呆病”“愚鈍”等范疇。本病有虛有實(shí)，但以虛為主，以實(shí)為標(biāo)，臨床多見虛實(shí)夾雜之證，治療上需分清標(biāo)本虛實(shí)，遵守虛實(shí)補(bǔ)瀉大法。髓海不足證主癥：智力下降，神情呆滯，記憶力和計(jì)算力下降，懈怠思臥，齒枯發(fā)焦，腰酸腿軟，頭暈耳鳴，舌瘦...
我來薦方 茅根藕節(jié)湯治血小板減少性紫癜鮮白茅根、鮮藕節(jié)各60克。將白茅根洗凈、切段，鮮藕節(jié)洗凈、切片，二者一同入鍋，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取藥液，分3次溫服，每日1劑，連服7劑為1個(gè)療程。四川彭州胡佑志成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：...
穴位養(yǎng)生：勞宮穴 勞宮，經(jīng)穴名。出自《靈樞·本輸》，別名掌中、營(yíng)房、手心，屬手厥陰心包經(jīng)。定位在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指尖處。功能主治開竅蘇厥醒神，清心瀉熱除煩?，F(xiàn)代常用于治療中風(fēng)、昏迷、中暑、心絞痛、口腔炎、...

肥胖癥：多種疾病的根源 近日，世界肥胖聯(lián)盟公布了最新版《世界肥胖地圖》報(bào)告。報(bào)告稱，全球肥胖情況不容樂觀。預(yù)計(jì)到2025年，全球肥胖人口將達(dá)到12億，占總?cè)丝诘?7%；超重人口達(dá)30億，占總?cè)丝诘?2%。到2035年，肥胖人口將達(dá)19億，占總?cè)丝诘?4%；超重人口...

做家務(wù)能代替運(yùn)動(dòng)嗎 做家務(wù)能代替運(yùn)動(dòng)嗎我去年退休后就回鄉(xiāng)下過田園生活了，每天都有得忙，特別是播種和收獲的時(shí)候，一天下來累得不行。朋友則是留在城里，迷上了跳操、爬山，也建議我每天做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。我覺得我每天勞動(dòng)就等同于是在做運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)量還比跳操大呢，應(yīng)該也有強(qiáng)身健...
為什么貧血 為什么貧血我今年5 1歲，這段時(shí)間經(jīng)常感覺頭暈、沒力氣，本來懷疑是高血壓，一檢查發(fā)現(xiàn)是貧血引起的。我平時(shí)飲食方面還挺重視的，為什么還會(huì)貧血呢？浙江蘇女士蘇女士：貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞減少，低于正常范圍的下限，不能對(duì)組織器官充分...
食管病變需要做哪些檢查 食管病變需要做哪些檢查最近覺得喉嚨不舒服，老感覺有東西，吃東西的時(shí)候也有點(diǎn)咽不下去，本來以為是咽炎之類的就買了點(diǎn)藥來吃，但并沒有效果，現(xiàn)在吞?hào)|西的時(shí)候覺得胸口也痛。因?yàn)槲移綍r(shí)愛吃火鍋、燒烤一類的，擔(dān)心是食管癌，打算過幾天去檢查，不知道一般...
平時(shí)有必要戴頸托嗎 我經(jīng)常覺得脖子又僵、又痛，熱敷了會(huì)好點(diǎn)，看人說戴頸托可以減輕頸部的壓力，緩解疼痛，我了解了下還有帶熱敷功能的頸托，價(jià)格并不便宜，我有點(diǎn)難以抉擇，又怕是智商稅，又怕經(jīng)常戴頸托不好，想請(qǐng)老師幫忙分析下。湖南彭女士彭女士：頸部僵硬疼痛多是...

患了白內(nèi)障，不能坐以待“閉” 人的眼睛中有一個(gè)關(guān)鍵的組織，叫作“晶狀體”。在正常狀態(tài)下，晶狀體是透明的，外界光線就是通過晶狀體以及晶狀體里的一些屈光間質(zhì)來到人的視網(wǎng)膜中的，這也是人能看清外界物體的原因。但是，由于某些原因?qū)е戮铙w混濁，就會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜成像造成影響，導(dǎo)致人的...
氧療，采取哪種吸氧方式更好 對(duì)于有慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺間質(zhì)疾病、紅細(xì)胞增多癥、呼吸衰竭、心衰的患者來說，氧療是一種長(zhǎng)期的治療手段；而由于大氣污染日益嚴(yán)重、空調(diào)的普通便用，定期吸氧對(duì)健康人士也可起保健作用，如可清潔呼吸系統(tǒng)，改善內(nèi)臟功能，提高人體綜合免疫力，以預(yù)...
一句話真相 不吃早餐更容易胖有人認(rèn)為，早餐少吃或不吃，可以少攝入熱量，對(duì)減肥很有幫助，于是選擇每天早上空著肚子。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所發(fā)布的《中國(guó)居民早餐行為白皮書》中提到，我國(guó)居民有53.9%的人沒時(shí)間吃早餐，甚至有2%的人從不吃早餐。周...
人人都需要良好的睡眠 睡眠過多過少都不好研究發(fā)現(xiàn)，人的正常睡眠周期可分兩個(gè)時(shí)相：正相睡眠（又稱慢波睡眠）與異相睡眠（又稱快波睡眠），由淺入深，兩者交替出現(xiàn)，每交替1次稱為1個(gè)睡眠周期，然后循環(huán)往復(fù)。成年人每晚通常會(huì)有4～5個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期持續(xù)90～110分...
久坐不動(dòng)，危害很大 第1分鐘：熱量消耗少了。從坐下的第一分鐘起，肌肉活動(dòng)就大幅下降，機(jī)體消耗熱量的效率降低至每分鐘1千卡。 30分鐘：血流變緩。連續(xù)靜坐30分鐘后，機(jī)體的新陳代謝可減慢90%；脂蛋白脂肪酶的生成速度也會(huì)降低，如果沒有這種酶，機(jī)體就無法分解和利用...
學(xué)會(huì)心肺復(fù)蘇，搶救心臟驟停 心肺復(fù)蘇是當(dāng)呼吸及心跳停止時(shí)，合并使用人工呼吸及心外按壓來進(jìn)行急救的一種技術(shù)，其主要目的在于給大腦供氧。具體操作如下： 1.識(shí)別心臟驟停。當(dāng)患者意外發(fā)生意識(shí)喪失時(shí)，施救者首先需要判斷患者的反應(yīng)，觀察其皮膚顏色，有無呼吸運(yùn)動(dòng)，可以拍打或搖動(dòng)患...
膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦 出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，首先要明確膝關(guān)節(jié)疼痛是下面哪一種情況。一是經(jīng)常性的膝關(guān)節(jié)疼痛。主要以膝關(guān)節(jié)的前面、側(cè)面等為主，存在腫脹和疼痛感，尤其是在早上的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)30分鐘以上的僵硬感。此外，晚上會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛加重的現(xiàn)象。在病情極端嚴(yán)重的時(shí)候，走...
中暑急救“四字訣” 中暑是指人體在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞障礙，汗腺功能衰竭，及水、電解質(zhì)喪失過多，而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和（或）心血管系統(tǒng)功能障礙為主要表現(xiàn)的急性臨床綜合征。其按病情嚴(yán)重程度，可分為：①先兆中暑，主要表現(xiàn)為口渴、乏力、多汗...
預(yù)防鄰面齲，需用好牙線牙縫刷 那鄰面齲是如何形成的呢？在我們的牙齒鄰面，尤其是接觸點(diǎn)以下的部位是菌斑的滯留區(qū)，研究表明，刷牙只能去除牙齒表面70%左右的細(xì)菌，而剩下的細(xì)菌都藏在我們的牙齒縫隙中，這就如同家中的衛(wèi)生死角一般長(zhǎng)期不容易清潔到，導(dǎo)致菌斑滯留，久而久之就形成鄰面...
微生物檢驗(yàn)：感染性疾病的“探測(cè)器” 按致病性，我們把細(xì)菌分為非致病菌和病原菌。非致病菌就是能與我們和諧相處的，甚至對(duì)我們的身體還有益的細(xì)菌，譬如腸道內(nèi)的正常菌群。但是它們?cè)谀撤N特定條件下也可致病，因此又稱為條件致病菌。一般情況下，正常菌群與宿主之間通過營(yíng)養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)和代謝產(chǎn)物的相互...
肺上的微小結(jié)節(jié)會(huì)癌變嗎 40歲的張女士在單位體檢中被發(fā)現(xiàn)肺上有1個(gè)微小結(jié)節(jié)，直徑約4mm，雖然醫(yī)生說不必過分擔(dān)心，只需要每年隨訪看看結(jié)節(jié)有沒有“長(zhǎng)大”，但她還是天天揪心——我的肺微小結(jié)節(jié)會(huì)癌變嗎？下面，筆者就借著張女士的疑慮，為大家科普一下相關(guān)問題。1.肺部為什...
中青年女性出現(xiàn)高代謝狀態(tài)，要警惕甲亢 高代謝、甲狀腺腫大和突眼為主癥目前，甲亢的病因并不明確，多認(rèn)為與感染因素、遺傳因素、精神因素和飲食因素有關(guān)。如今，人們生活工作節(jié)奏加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，心理壓力較大，易出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。而有研究認(rèn)為，內(nèi)分泌系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)互相作用...
補(bǔ)腎壯陽話對(duì)蝦 中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)蝦性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎壯陽、通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效，適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，對(duì)蝦中含有...
預(yù)防“牛奶血”，需避免高油脂食品 據(jù)文女士描述，自己胃口向來不錯(cuò)，平時(shí)飲食不注意控制，飯量較大，喜愛喝飲料，也曾嘗試過減肥，但很難堅(jiān)持下來。該院主治醫(yī)師通過詢問病史、查體，高度懷疑患者得了急性胰腺炎，立即安排腹部CT和抽血檢查。在等待抽血結(jié)果的過程中，試管里的血液慢慢冷卻下...
改善不良習(xí)慣，預(yù)防“癌”從口入 戒煙肺癌是發(fā)病率與死亡率都較高的癌癥，其最常見的誘因就是吸煙。除了主動(dòng)吸煙，被動(dòng)吸煙（吸二手煙）也會(huì)導(dǎo)致急慢性呼吸道疾病、癌癥等相關(guān)疾病。在我國(guó)，30歲以上成年人中，約有16.8%的癌癥都可歸結(jié)于吸煙（主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙）；另有研究表明，...
米酒這樣吃，營(yíng)養(yǎng)又美味 米酒含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，且含極少量酒精。中醫(yī)認(rèn)為，其具有補(bǔ)氣、生血、活絡(luò)、通經(jīng)、潤(rùn)肺之功，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。下面給大家推薦幾款相關(guān)美食—— 米酒湯圓：用優(yōu)質(zhì)白糯米為原料，經(jīng)過水浸水磨后加工...
久咳不愈，試試蜂蜜飲 現(xiàn)代科學(xué)研究表明，蜂蜜具有抗氧化、抗炎、抗菌、保肝強(qiáng)心、止咳潤(rùn)肺、加速創(chuàng)傷組織修復(fù)等多種作用，特別是在止咳方面，蜂蜜的療效優(yōu)于許多化學(xué)藥品。下面是筆者在臨床上對(duì)久咳不愈患者常用的蜂蜜飲驗(yàn)方，可以參考試用。化橘紅蜂蜜茶取化橘紅3克左右，加...
初夏養(yǎng)生茶 春夏相交之際，既有春天萬物升發(fā)的特點(diǎn)，又有夏天多雨熱烈的特點(diǎn)。因溫?zé)釖稘竦臍夂蛱攸c(diǎn)，人體的陽氣比較容易受損，體內(nèi)濕氣會(huì)增加，因而易出現(xiàn)心緒不寧、煩躁焦慮等不良情緒。鑒于此，下面給大家推薦幾款養(yǎng)生茶—— 1.麥冬菊花茶：麥冬、菊花各3克，蜂蜜...
養(yǎng)生菜譜 薏苡杏仁粥食材：薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克，冰糖少許。做法：將薏苡仁、粳米淘洗干凈，杏仁去皮洗凈。先將薏苡仁、粳米放入鍋中加適量水武火煮沸，再以文火熬煮至半熟，放入杏仁繼續(xù)用文火熬煮到米熟粥成，加入冰糖即成。功效：健脾祛濕...
母乳喂養(yǎng)不是你想的那樣簡(jiǎn)單 母嬰皆受益民間常說：金水銀水不如媽媽的奶水。的確，母乳的價(jià)值對(duì)嬰兒來說是任何其他食品所無法代替的。一是母乳所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育。人乳蛋白質(zhì)中2/3是容易被吸收的乳白蛋白，并能保證供應(yīng)各種重要的氨基酸，以滿足嬰兒生長(zhǎng)...
加強(qiáng)自我管理，莫讓前列腺遭受“極限挑戰(zhàn)” 注意保暖寒冷會(huì)提升交感神經(jīng)的興奮程度，使前列腺腺體發(fā)生收縮，致使腺管和血管擴(kuò)張，可能造成尿道內(nèi)壓力增加而出現(xiàn)逆流情況，還會(huì)增加前列腺液的淤積量，從而發(fā)生尿頻、尿急、小腹及睪丸疼痛等癥狀。所以在天氣比較寒冷的季節(jié)要及時(shí)增添衣物，可以穿一些有...
飲食+運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可忽略的抑郁癥防治方法 優(yōu)質(zhì)高蛋白，微量營(yíng)養(yǎng)素豐富抑郁癥患者普遍食欲不佳，甚至部分存在厭食情況，因此容易存在營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不良的情況，對(duì)疾病治療產(chǎn)生不利影響。抑郁癥的主要病理機(jī)理為大腦中的腦血清素下降，導(dǎo)致多巴胺合成減少，進(jìn)而使神經(jīng)傳導(dǎo)遞質(zhì)受阻。而通過飲食中攝入的丙氨...

有了房顫該怎么辦 1.什么是房顫？房顫是一種心律失常的表現(xiàn)。正常情況下，心臟跳動(dòng)是由心房和心室有序合作完成，心房先跳動(dòng)，再帶動(dòng)心室跳動(dòng)。但是在心房顫動(dòng)時(shí)，心房跳動(dòng)沒有規(guī)則、雜亂無章，帶動(dòng)心室也亂跳。這時(shí)，有些患者用手摸自己的脈搏都可以感覺到自己的心律很不齊...
子宮腺肌癥，用藥還是手術(shù) 患者可有嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或者復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等問題，會(huì)對(duì)患者的身體、心理、生活質(zhì)量等方面造成影響，治療方面需根據(jù)患者癥狀、年齡及生育要求等綜合考慮。藥物治療通常來講，沒有癥狀且沒有生育要求的患者可行期待觀察治療，即隨訪觀察。癥狀較輕、有生育...
2023版“癌篩推薦”發(fā)布，新增兩個(gè)癌種不容忽視 在我國(guó)，每天有超過1萬人罹患癌癥，每8秒有1人被確診為癌癥，國(guó)人一生中的患癌風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)37%。世界衛(wèi)生組織提出，近一半的癌癥可以預(yù)防，無法預(yù)防的癌癥中，有一半可以通過早期篩查獲得治愈機(jī)會(huì)?？梢?，科學(xué)預(yù)防尤為重要。近日，上海市抗癌協(xié)會(huì)發(fā)布20...
頸椎難受不能亂治 頸椎難受不能亂治由于不良的體態(tài)姿勢(shì)，長(zhǎng)期伏案的工作習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦手機(jī)，越來越多的人加入肩頸痛的行列。但很多人采用“偏方”來緩解不適，結(jié)果適得其反。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)骨傷科副主任醫(yī)師屈留新提示，常見的錯(cuò)誤方式有以下4種—— 錯(cuò)誤1...
險(xiǎn)些引發(fā)腸壞死，竟與一種茶有關(guān) 險(xiǎn)些引發(fā)腸壞死，竟與一種茶有關(guān) 不少注重養(yǎng)生的人，平日里都愛泡些花草茶。但是，浙大一院近日接診的一位患者，恰恰是因?yàn)槌：纫环N茶，險(xiǎn)些引發(fā)腸壞死。 3月下旬，52歲的老劉被送到浙大一院慶春院區(qū)急診科。他腹痛難忍、惡心嘔吐、臉色蒼白、冷汗不止。...
最好吃的煮蛋是蛋黃微凝 最好吃的煮蛋是蛋黃微凝煮雞蛋看似簡(jiǎn)單，實(shí)則學(xué)問不少：煮得好，是最健康的吃法；煮不好，要么有食品安全風(fēng)險(xiǎn)，要么營(yíng)養(yǎng)打折扣。很多人喜歡吃特別嫩的煮雞蛋，比如溏心蛋，其蛋黃中心還處在可以流動(dòng)的溏心狀態(tài)。盡管口感獨(dú)特，但這樣的雞蛋并不安全，沙門...
痛風(fēng)石發(fā)現(xiàn)得早可溶解 痛風(fēng)石發(fā)現(xiàn)得早可溶解近日，當(dāng)于大伯被送到浙江省中醫(yī)院時(shí)，全身多部位紅腫熱痛，足背上3個(gè)大洞，不斷溢出黃白色物質(zhì)，手上還“養(yǎng)”了好幾個(gè)“鴿子蛋”，隨時(shí)有炸裂風(fēng)險(xiǎn)。 56歲的于大伯是寧波人，愛吃海鮮，30年前得了痛風(fēng)后，他自己找了止痛藥吃，病...
ICU的“一口水”，“渴”望不可及 作為一名ICU護(hù)士，我時(shí)常經(jīng)歷這樣的事：被患者及家屬投訴，說不給水喝，患者嘴巴都干得起殼殼了…… 水是生命之源，對(duì)人的重要性不言而喻。很多人都信奉“一天八杯水”的養(yǎng)生經(jīng)，每天掐著最佳飲水時(shí)間抱著水杯大口飲用。而且有研究發(fā)現(xiàn)，一般人如果7天不...
讓時(shí)光“虛”度一回 世上的事情，如果從意義上劃分，可分為“有意義”的事情和“無意義”的事情。“無意義”的事情大抵是“浪費(fèi)時(shí)間”的事情，或是“無聊”的事情。事實(shí)上，“浪費(fèi)時(shí)間”也好，“無聊”也罷，都不是絕對(duì)的，都取決于個(gè)人的感覺。比如看一本書或看一部電視劇，哪個(gè)...