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初夏養(yǎng)生茶

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春夏相交之際，既有春天萬物升發(fā)的特點，又有夏天多雨熱烈的特點。因溫熱挾濕的氣候特點，人體的陽氣比較容易受損，體內(nèi)濕氣會增加，因而易出現(xiàn)心緒不寧、煩躁焦慮等不良情緒。鑒于此，下面給大家推薦幾款養(yǎng)生茶——

1.麥冬菊花茶：麥冬、菊花各3克，蜂蜜一勺（糖尿病患者不宜）。上藥同放于茶杯內(nèi)，開水沖泡當茶喝。

功效：滋陰清熱，清腦明目。（剩余185字）

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