家庭醫(yī)藥·就醫(yī)選藥

2023年03期

收藏成功

微博空間微信

眾多醫(yī)學(xué)界人士加盟，為家庭就醫(yī)選藥及常見病等多方面做出實用性指導(dǎo)，涉及面廣，內(nèi)容貼切?！都彝メt(yī)藥》是中國3億家庭解決醫(yī)療... 展開

類型

月刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥8.00 ￥4.89

原貌版試讀單本購買

神經(jīng)性厭食癥 當(dāng)今的審美觀是以身材苗條、楊柳細(xì)腰為美。所以，有不少女子不惜犧牲很多利益，追求苗條。殊不知，過分追求苗條、盲目減肥會導(dǎo)致心理生理疾病，神經(jīng)性厭食癥就是其中一種。神經(jīng)性厭食癥是一種心理生理疾病，病因及發(fā)病機(jī)理至今仍不明。國外研究認(rèn)為，促發(fā)因...

三部門印發(fā)行動方案：加快推進(jìn)養(yǎng)老和家政服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化 三部門印發(fā)行動方案：加快推進(jìn)養(yǎng)老和家政服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化近日，市場監(jiān)管總局（標(biāo)準(zhǔn)委）、民政部、商務(wù)部聯(lián)合印發(fā)《養(yǎng)老和家政服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化專項行動方案》（以下簡稱《行動方案》），對近3年養(yǎng)老和家政服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化工作提出明確要求?！缎袆臃桨浮诽岢?，到2025年...
久坐看電視，疼痛多 久坐看電視，疼痛多久坐已被證明與全因死亡、心血管疾病、糖尿病和某些癌癥的風(fēng)險增加有關(guān)。近期，澳大利亞幾家研究機(jī)構(gòu)聯(lián)合在《BMC公共衛(wèi)生》雜志上發(fā)表一項新研究，首次報告了中老年人身體疼痛嚴(yán)重程度，會隨著年齡的增長和每天看電視時間的增加而增加...
語錄 “仁濟(jì)消化科最大的特點是，從大量臨床實踐中積累經(jīng)驗，達(dá)到一定高度，設(shè)計新研究；再從大量患者的診治過程中得到驗證，不僅研究水平更高，對防病治病更有意義?！?——上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院副院長、消化科主任房靜遠(yuǎn) “統(tǒng)計顯示，國人平均一天...

子女反哺，助力老人擁抱數(shù)字生活 手繪微信使用說明書 “閨女，能跟著做健身操的視頻，在哪里調(diào)出來？”“這串號碼我想存下來打電話，你能教我復(fù)制嗎？”“在微信里怎么給別人推薦名片？”……這個寒假，大學(xué)生張雨每天都會收到類似的提問。女兒在家，父母遇到手機(jī)上不會處理的情況，都要找...
做科普能評職稱是好事 近日，上海市人社局、市衛(wèi)健委等印發(fā)《關(guān)于深化上海市衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員職稱制度改革的實施意見》，將健康科普納入醫(yī)療、藥學(xué)、護(hù)理、技術(shù)等衛(wèi)生專業(yè)人員高級職稱評價。網(wǎng)絡(luò)上錯誤醫(yī)學(xué)信息的危害如病毒一般，害人不淺，向社會傳遞正確的健康知識非常重要。上海...

心肺功能強(qiáng)，才能活得長 美國預(yù)防心臟病學(xué)會近期發(fā)布的一項臨床聲明強(qiáng)調(diào)，身體活動不足和（或）心肺功能水平低的危害堪比吸煙和肥胖。聲明指出，身體活動不足和久坐行為仍然是一個世界性問題，持續(xù)的新冠疫情導(dǎo)致人們靜坐時間明顯增加，娛樂性身體活動減少大約30%，對心血管病患者...

久咳不止，需防咳嗽變異性哮喘 慢性咳嗽不好治咳嗽本身是人體正常的呼吸防御反射機(jī)制，能有效地清除氣道內(nèi)異物或分泌物，如粉塵、煙霧、痰液等。所以，當(dāng)有害氣體、不良生活習(xí)慣或是疾病等可能給肺臟帶來傷害的時候，我們不妨主動咳嗽兩聲，能起到及時清掃肺臟內(nèi)的垃圾、保護(hù)肺臟的作用。...
糞嵌塞——引起假性腹瀉的特殊便秘 聽完老兩口的描述，我心里有了初步的答案——可能是“糞嵌塞”。于是，我進(jìn)一步詢問老人的排便情況。他表示自己平時大便2～3日行1次，質(zhì)地偏干結(jié)，需長期服用通便類藥物，近幾天來一直沒有成形糞便，每次放屁時都會有黃色糞水流出，且總覺得小肚子脹脹的，...
神經(jīng)根型頸椎病宜先保守治療 神經(jīng)根型頸椎病是由神經(jīng)根受到一定的壓力引起的，具體的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確，一般認(rèn)為頸椎間盤的退行性改變及其繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退變是頸椎病的發(fā)病基礎(chǔ)。目前關(guān)于神經(jīng)根型頸椎病的病理發(fā)生機(jī)制主要有以下幾個學(xué)說： 1.機(jī)械壓迫學(xué)說頸椎由椎骨、韌帶、...
長期“眼皮跳”可能是病 面肌痙攣是一種臨床常見的緩慢進(jìn)展的周圍神經(jīng)疾病，主要表現(xiàn)為一側(cè)面部不自主抽搐，多局限于單側(cè)，因此也稱半面痙攣。目前研究證實，80%～90%的面肌痙攣是由于面神經(jīng)出腦干區(qū)域存在血管壓迫所致。大量臨床資料表明，在導(dǎo)致面肌痙攣的血管因素中以小腦下...
糖腎病患者要防貧血 那么，糖尿病腎病患者為什么容易發(fā)生貧血呢？臨床觀察發(fā)現(xiàn)，DKD的發(fā)病機(jī)制并不單一，其因素主要有：（1）葡萄糖毒性反應(yīng)。血清鐵蛋白（SF）除了是人體儲鐵量的指標(biāo)，也是一種炎性因子，而DKD患普遍存在葡萄糖毒性反應(yīng)，會導(dǎo)致血清鐵的釋放量降低，進(jìn)...
感染新冠后，心肌炎風(fēng)險增加16倍 美國疾控中心統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，未感染新冠的人患心肌炎的比例約為9/10萬；而感染新冠的人患心肌炎的比例約為146/10萬。這意味著，感染新冠病毒感染后發(fā)生心肌炎的風(fēng)險比未感染者高出16倍！心肌炎是啥？簡單說就是病毒跑到心臟去了，導(dǎo)致心臟發(fā)炎。老人...
突發(fā)老癡，警惕外傷性顱內(nèi)出血 67歲的楊女士退休前是某事業(yè)單位的領(lǐng)導(dǎo)，說話思路清晰、做事雷厲風(fēng)行，是個“鐵娘子”“女強(qiáng)人”。退休后，她又被返聘某私企當(dāng)顧問，一直干到現(xiàn)在，都還沒徹底退下來。別看她快70歲的人了，記憶力、專注力、思維一點兒也不比年輕人差，各種電子設(shè)備、手機(jī)...
當(dāng)糖尿病遇上痛風(fēng) 糖尿病與痛風(fēng)息息相關(guān) 糖尿病的特征為血糖持續(xù)升高，主要病理機(jī)制是機(jī)體內(nèi)胰島素相對或者絕對不足，導(dǎo)致正常進(jìn)食后進(jìn)入血液的葡萄糖不能進(jìn)入細(xì)胞中完成代謝，引起血糖異常升高，部分血糖經(jīng)腎臟從尿中排出體外，表現(xiàn)為蛋白尿。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂使得血液...

小兒過敏性哮喘春季高發(fā)，家長要注意3件事 堅持用藥小兒哮喘又稱支氣管哮喘，是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的氣道慢性炎癥，臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息咳嗽、呼吸困難、胸悶等。與成人哮喘不同，兒童肺部處在生長發(fā)育階段，氣道病變在哮喘發(fā)病的早期是可逆的。因此，...
科學(xué)飲食，助腎病患者遠(yuǎn)離水腫 腎病患者多水腫首先我們要明確，水腫不是腎臟病患者獨有的癥狀，在心臟病、肝病、營養(yǎng)不良等疾病患者身上也容易發(fā)生，不過臨床以腎性水腫最為常見。這是因為，我們喝進(jìn)體內(nèi)的水大部分是通過尿液排出去的，而讓水成為尿液的是腎臟——腎臟把部分對機(jī)體有用的...
乳腺癌術(shù)后肩膀疼怎么辦 目前，對于早期且符合行保乳手術(shù)條件的患者，臨床以乳腺局部廣泛切除+腋窩淋巴結(jié)清掃術(shù)+術(shù)后放療為主要治療方式；對于不適宜保留乳房或伴腋窩淋巴轉(zhuǎn)移的患者，以乳腺癌改良根治術(shù)為主要治療方式；局部進(jìn)展期乳腺癌可在新輔助治療降期后獲得手術(shù)機(jī)會；晚期乳...
春季當(dāng)防桃花癬 春季當(dāng)防桃花癬春季，不少人的臉上和身上，常易發(fā)生單純性糠疹或脂溢性皮炎等皮膚病。因發(fā)病多在桃花盛開之時，所以又叫桃花癬。單純糠疹是一種非特異皮炎，發(fā)病可能與春季多風(fēng)干燥或長時間的日曬有關(guān)，也有部分人因消化不良、維生素缺乏引起，皮疹呈斑片...

肝功受損原因多，保肝先得揪“元兇” 調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，約5%～10%持續(xù)肝功能異?；颊呓?jīng)常規(guī)實驗室及影像學(xué)等反復(fù)檢查始終不能明確病因。對此，同濟(jì)大學(xué)附屬第十人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師申振宇教授指出，肝功能正常與否反映了肝臟的健康情況，需要得到重視；而引起肝功能損傷的因素非常多，明確...
“睡眠日”前說失眠 1.總感覺睡不著、睡不好，就可以認(rèn)為是“失眠”嗎？睡眠不好是很多現(xiàn)代人都存在的問題，它的表現(xiàn)形式有很多，有些人可能是入睡比較困難；有些人是睡眠時間不夠；還有些人表現(xiàn)為入睡不難、睡眠時間也可以，但是睡眠質(zhì)量很差，比如夢很多，甚至是噩夢連連，...

乙肝抗病毒，選恩替卡韋還是替諾福韋 乙肝是由于機(jī)體感染乙肝病毒引起的病毒性肝炎。這是一類傳染性疾病，乙肝患者和乙肝病毒攜帶者是主要傳染源，主要是通過3個傳播途徑感染：1.血液傳播血液傳播的途徑比較廣泛，可以通過輸入外源血被感染，或者吸毒者與他人共用同一個注射針頭被感染，或是...

二甲雙胍吃得好好的，為何醫(yī)生讓停藥 隨著時代的發(fā)展，糖尿病的治療也在不斷地進(jìn)步，但二甲雙胍的王者地位，一直未被撼動。它主要通過作用于肝臟，抑制糖異生，減少肝糖輸出；作用于外周組織（肌肉、脂肪），改善肌肉糖原合成，降低空腹血糖，提高胰島素的敏感性，增加對葡萄糖的攝取和利用從而降...
降壓藥，“貴”在合適 如果有高血壓患者咨詢降壓藥物如何選擇，我所考慮的是，這位患者的血壓值是多少、患高血壓的時間有多久、年齡有多大、有沒有其他的合并癥、是否有高血壓靶器官的損害、是否在用其他的藥物，還有是否肥胖、是否吸煙喝酒，以及血脂、血糖是否正常等具體情況。若...
屈螺酮炔雌醇可減少子宮內(nèi)膜息肉復(fù)發(fā) 子宮里的“不速之客” 子宮內(nèi)膜息肉是臨床常見的一種子宮內(nèi)膜良性病變，只有1個息肉或息肉較小者可沒有任何明顯癥狀，有癥狀的患者可表現(xiàn)為月經(jīng)過多、經(jīng)間期出血、經(jīng)期前后出血、月經(jīng)不規(guī)則或絕經(jīng)后出血等，可伴有下腹墜痛、白帶增多、性生活后出血等癥狀。...
小心，有些中藥和西藥不可同服 服用下列西藥時，要注意不能一起服用與其有拮抗或增效作用的中藥：堿性藥物中藥丹參不適合和堿性西藥，如氫氧化鋁共同服用，以免形成不溶性的絡(luò)合物，導(dǎo)致兩種藥物均不易被胃腸道吸收，進(jìn)而降低藥物的療效。將含有機(jī)酸性成分的中藥，如女貞子、山楂以及六...
鼻噴霧劑你用對了嗎 但臨床時常聽到一部分患者抱怨：“鼻噴霧劑一點用都沒有！”再一問，才發(fā)現(xiàn)是患者沒用對！下面，我們一起來看看鼻噴霧劑使用過程中可能存在的那些錯誤。以前開封的藥直接用久置未用的藥物，再次使用前應(yīng)查看生產(chǎn)日期并保證其在有效期內(nèi)，切勿使用過期藥。...
老年性便秘如何用藥 正常情況下，人們吃到肚子里的食物，在通過胃腸道后，絕大部分的水分和營養(yǎng)物質(zhì)會被直接吸收到血液中，無法被吸收的食物殘渣則進(jìn)入腸道經(jīng)腸道細(xì)菌分解、發(fā)酵，最終形成糞便，經(jīng)過排便反射后人們會產(chǎn)生排便沖動。老年人發(fā)生便秘的原因較為復(fù)雜。其一，有些老年...
能吃藥不打針，能打針不輸液 “能吃藥不打針，能打針不輸液”是世界衛(wèi)生組織確定的合理用藥原則。本質(zhì)上，吃藥、打針和輸液都是要把藥物送到我們體內(nèi)，區(qū)別在于，不同的給藥方式，人體對藥物的吸收速度和利用率是不同的。口服藥物進(jìn)入消化道之后，經(jīng)過胃腸道黏膜的重重吸收進(jìn)入組織液再...
新藥獲批上市時的“附條件批準(zhǔn)”是什么意思 近段時間有不少治療新冠病毒感染的藥物上市，不少人喜悅的同時也有疑惑：“國家藥監(jiān)局附條件批準(zhǔn)XXX上市”中的“附條件批準(zhǔn)”是什么意思？根據(jù)《藥品管理法》第二章第二十六條，對治療嚴(yán)重危及生命且尚無有效治療手段的疾病以及公共衛(wèi)生方面急需的藥品，...
《中藥注冊管理專門規(guī)定》發(fā)布 2月10日，國家藥監(jiān)局發(fā)布《中藥注冊管理專門規(guī)定》（以下簡稱《專門規(guī)定》），自2023年7月1日起施行。《專門規(guī)定》共11章82條，包括總則、中藥注冊分類與上市審批、人用經(jīng)驗證據(jù)的合理應(yīng)用、中藥創(chuàng)新藥、中藥改良型新藥、古代經(jīng)典名方中藥復(fù)方...

防范慢阻肺，呼吸更輕松 典型癥狀需了解慢阻肺從發(fā)病到出現(xiàn)明顯的癥狀一般要經(jīng)過5～10年，這期間病情很可能“既不顯山也不露水”，比如：長期、反復(fù)的咳嗽、咳痰，氣短、呼吸困難，喘息和胸悶，等到5年甚至10年之后，才會形成比較嚴(yán)重的癥狀。慢性咳嗽：是慢阻肺常見的癥狀...
用好中藥的雙向調(diào)節(jié)作用 同一成分，效用相反通常，不同的中藥具有不同的藥效，其對人體的作用機(jī)理各不相同，治療的疾病也是千差萬別。但是部分中藥，其自身就具有兩種相反的治療作用。例如，人參既能阻止ACTH引起腎上腺肥大，又可阻止可的松引起的腎上腺萎縮；既可防止甲狀腺引...
做好調(diào)養(yǎng)，安享春光 起居調(diào)養(yǎng) 春季里，體內(nèi)的陽氣逐漸向外生發(fā)，外周血供增加，汗腺分泌也增加，身體各器官負(fù)荷增加，身體易產(chǎn)生困倦感。但這個時候不要睡得太多，否則不利于陽氣升騰。而且對于老年人來說，長時間躺著是最傷氣的?！秲?nèi)經(jīng)》指出：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬...
我來薦方 芭蕉根旱蓮草治尿路感染取芭蕉根、旱蓮草各15克，入鍋水煎，濾取藥液，分3次溫服，每日1劑，連服3日即可。四川彭州胡佑志成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點評：尿路感染多是由于細(xì)菌感染或病毒侵襲所引起的尿道炎癥，其表現(xiàn)以尿急、尿頻、尿痛為...
穴位養(yǎng)生：太陽穴 太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是較早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。定位太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方，在兩眉梢后凹陷處。取穴取太陽穴...

脂肪肝切莫一“脂”半解 每年體檢，被查出脂肪肝的大有人在，但很多人并不把它當(dāng)作是病，根本不重視。其實，我們的肝臟并沒有那么堅強(qiáng)，哪天真的受不了，脂肪肝就可能會一步步發(fā)展成肝硬化，甚至肝癌。鑒于此，本期名醫(yī)談病就跟大家聊聊—— 脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂...

為什么按摩會導(dǎo)致中風(fēng) 最近感覺肩頸酸痛，想去做個按摩，但同事勸我不要去，說是身邊有人因為按摩中風(fēng)住院了，追問后聽說是因為頸動脈夾層導(dǎo)致的，請問，什么是頸動脈夾層？為何會導(dǎo)致中風(fēng)？四川周女士周女士：人體頸部有雙側(cè)頸動脈和椎動脈4條大動脈，主要負(fù)責(zé)將血液運送...
頭發(fā)總油膩膩是怎么回事 以前我洗頭發(fā)后能保持兩三天都是清清爽爽的，最近洗了第二天就油膩膩的，有很多頭皮屑，我自己買“康王”來洗了兩次但沒見效，而且我還發(fā)現(xiàn)最近掉頭發(fā)比以前多，這是怎么回事？湖南劉先生劉先生：您的情況考慮為脂溢性皮炎。這是一種常見的慢性炎癥性...
“OK鏡”能控制近視進(jìn)展嗎 我家孩子今年14歲，查出來有點近視，朋友給我推薦了“OK鏡”，說是帶了后不長度數(shù)，但我看著就跟普通的隱形眼鏡一樣，真的有用嗎？四川何女士何女士： “OK鏡”也就是角膜塑形鏡，是目前眼科界公認(rèn)的近視控制技術(shù)，被譽為“睡覺就能控制近視進(jìn)展...
為什么感染新冠病毒建議趴著 我明明記得以前專家們都說趴著睡會影響呼吸，怎么新冠感染的時候又都說趴著好、能改善血氧呢？到底趴著好不好？廣西閔先生閔先生：日常生活中，趴著睡是不利于健康的姿勢，可能因胸腔受到壓迫感到呼吸不暢；也可導(dǎo)致頸部或背部疼痛；女性趴著睡還會導(dǎo)...
關(guān)節(jié)積液抽不抽 我有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，這兩天膝蓋又腫得老高，應(yīng)該是有關(guān)節(jié)積液，這是不是一定要去抽呢？我糾結(jié)的點在于，會不會越抽越多？而且都說抽膝關(guān)節(jié)積液是治標(biāo)不治本，那還有必要去抽嗎？武漢崔先生崔先生：正常的關(guān)節(jié)里都有關(guān)節(jié)液，它是由關(guān)節(jié)滑膜分泌的液體，...
近視的人還會得老花眼嗎 有人說近視的人不會得老花眼，是真的嗎？四川吳先生吳先生：老花眼（老視）是指因年齡增長所致的生理性調(diào)節(jié)減弱性眼病。隨著年齡的增長，大約40～50歲開始，眼睛里面的調(diào)焦鏡頭——晶狀體逐漸硬化，彈性減弱；調(diào)焦的肌肉——睫狀肌的功能逐漸減低...
挖鼻孔為什么會導(dǎo)致癡呆 前段時間忘了在哪看到說挖鼻孔會得癡呆，是真的嗎？為什么呢？廣西陳先生陳先生：據(jù)外媒報道，澳大利亞格里菲斯大學(xué)的研究人員在《科學(xué)報告》雜志上發(fā)表的研究首次證實了肺炎衣原體可直接通過鼻子進(jìn)入大腦。研究人員在小鼠的鼻黏膜上接種肺炎衣原體后...

切除甲狀腺對身體有什么影響 3種情況下可以考慮切除甲狀腺大部分甲狀腺疾病可以通過藥物進(jìn)行治療，一般不需要進(jìn)行手術(shù)治療，但是以下3種情況下我們就需要“棄車保帥”，切除甲狀腺：一種情況是甲狀腺上長有結(jié)節(jié)，且體積非常大，對位于后方的氣管、食管產(chǎn)生擠壓，影響正常呼吸和進(jìn)食；...
一句話真相 “白肺”不能預(yù)防，但能治愈近期，“白肺”一詞被各大媒體網(wǎng)絡(luò)爭相報道，一時間熱度不減。很多年輕人感染新冠病毒后，因擔(dān)心“白肺”會要命而到醫(yī)院做胸部CT，占到放射科日檢查量的30%左右。【真相】“白肺”其實是影像學(xué)上的表現(xiàn)，一般是指雙肺面積...
家有寵物貓，警惕貓抓病 貓抓病3病因 1.自身免疫力低下。月經(jīng)期女性、感冒患者、過敏患者、妊娠期婦女、免疫力低下患者，更容易感染漢塞巴爾通體，引發(fā)貓抓病。 2.皮膚有破損。皮膚有破損者在與貓親密接觸時，病原體可能會經(jīng)過傷口進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)感染。 3.貓的衛(wèi)生狀況不好...
關(guān)鍵時刻能救命的海姆立克急救法 呼吸道異物窒息危害大海姆立克急救法起源于1974年，是一種用于清除上呼吸道異物阻塞的急救方法，其不僅可以幫助喉嚨中卡住的異物排出，同時也適用于溺水窒息等急救。其原理為：利用沖擊力量，對上腹部沖擊，讓膈肌能夠迅速地向上抬，增加胸腔中的壓力，...
養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)，一年四季都不能忘 春季：保暖俗話說“一年之計在于春”，春天在很多人的印象當(dāng)中都是一個草長鶯飛、鳥語花香的季節(jié)，但春季其實也是膝關(guān)節(jié)疼痛與相關(guān)疾病經(jīng)常發(fā)作的季節(jié)！作為與冬季相銜接的季節(jié)，春季的氣溫雖然在逐漸地回升，但偶爾還會有“倒春寒”的情況出現(xiàn)，氣溫的變化...
5個問題帶您了解胃腸超聲造影檢查 過去，臨床針對胃腸道疾病多應(yīng)用超聲進(jìn)行篩查診斷，但人體的胃腸道內(nèi)存在大量氣體，會影響超聲檢查的準(zhǔn)確性。于是胃腸超聲造影檢查應(yīng)運而生，它通過口服或者灌腸造影劑的形式充盈胃腸道，解決了胃腸道內(nèi)氣體對超聲檢查的影響，提高了診斷的準(zhǔn)確性?，F(xiàn)階段，胃...
“癌”字3張口，會吃繞著走 4種癌癥與飲食因素有關(guān) 食物經(jīng)口腔進(jìn)入人體，在胃腸蠕動和消化液的作用下，食物中的營養(yǎng)素被人體吸收，食物殘渣經(jīng)肛門排出體外。有的時候，食物在人體的旅行也會出現(xiàn)“意外”和“不愉快”。此時，癌癥容易乘虛而入，特別是食管癌、胃癌和結(jié)直腸癌等消化道癌...
益氣抗衰話香菇 香菇以新鮮者為佳品，肥嫩肉厚，味道十分鮮美；干香菇嫩度雖不及鮮香菇，但鮮度和香度不遜于鮮香菇。由于香菇中含有一種特異的香味物質(zhì)——腺嘌呤，所以不論素菜、葷菜，只要加入適量香菇烹飪，菜的香度和鮮度均驟增。香菇的吃法很多，可單獨炒食，也可做配料...
高血壓勿忘食療調(diào)理 低鹽、低脂、低油及低糖飲食日常生活中，高血壓患者在飲食方面建議做到以下幾點： 1.攝入適量的鈉鹽。每天的食鹽量必須控制在5克以下，同時也要限制各種咸菜或含鹽量高的腌制食品。 2.多食低膽固醇食物。嚴(yán)格控制高膽固醇食物的攝入量，比如蛋黃、動...
養(yǎng)生菜譜 白芨燉燕窩食材：燕窩、白芨各10克，冰糖適量。做法：先將燕窩用溫水浸泡半日，去除雜質(zhì)，放入燉盅內(nèi)，加水、冰糖，燉2～3小時即可食用。功效：滋養(yǎng)肺陰，補(bǔ)肺止血，適用于氣虛自汗、尿多，胃氣虛之反胃、干嘔，肺陰虛之盜汗、咳嗽、咯血及其他虛損...
卒中后警惕抑郁高發(fā) 卒中后抑郁臨床表現(xiàn)多種多樣卒中后抑郁是指發(fā)生于卒中后，以一系列抑郁癥狀和相應(yīng)軀體癥狀為表現(xiàn)的綜合征。卒中后抑郁可以發(fā)生在卒中后的急性期及康復(fù)期的任何階段，卒中后一年內(nèi)的發(fā)生率在30%左右。其臨床表現(xiàn)多種多樣：首先，發(fā)生卒中以后，從一個健...
乳房上出現(xiàn)“小酒窩”要當(dāng)心 乳腺癌的發(fā)病原因目前尚不明晰。有研究證明，雌酮及雌二醇等激素與乳腺癌的發(fā)病有直接關(guān)系。遺傳因素也是乳腺癌發(fā)生的一大原因，如果你的父親、母親或兄弟姐妹等一級親屬中有人患有乳腺癌，那么你的乳腺癌發(fā)病風(fēng)險將會是普通人群的2～3倍。另外，營養(yǎng)供應(yīng)過...

沒有癥狀的高血壓就不用治療？ “我也沒覺著哪兒不得勁兒，吃什么藥??？” “我吃完藥血壓就降下來了，那還吃它干啥？我好了，沒事了！” …… 上述錯誤觀念在人群中普遍存在。這些觀念帶來的危害甚至超過疾病本身。因此，我們必須高度重視高血壓，重視治療。《中國高血壓防治指南（2...
摔倒后，先判斷是扭傷還是骨折 骨折是指骨的完整性破壞或連續(xù)性中斷。當(dāng)骨骼承受的力量超過自身能承受的最大強(qiáng)度時，就會發(fā)生骨折。臨床常表現(xiàn)為外傷后局部出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動障礙等癥狀。扭傷是指發(fā)生于關(guān)節(jié)處累及周圍韌帶組織的急性損傷，最常見于踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)，多由劇烈運...
《成人高血壓食養(yǎng)指南（2023 年版）》發(fā)布 《成人高血壓食養(yǎng)指南（2023 年版）》根據(jù)高血壓的疾病特點和分型，給出了食養(yǎng)原則和建議，在附錄中詳細(xì)描述了成人高血壓患者的食物選擇，不同證型推薦食藥品種和食養(yǎng)方舉例。減鈉增鉀，飲食清淡每人每日食鹽攝入量逐步降至5g以下；增加富鉀食物攝...
抗血栓藥物相關(guān)出血的評估有了最新專家共識 抗凝藥物、抗血小板聚集藥物及溶栓藥物均可引起皮下出血、消化道出血甚至顱內(nèi)出血，造成致死或致殘的不良結(jié)局。中國醫(yī)藥教育協(xié)會血栓與止血危重病專業(yè)委員會組織多學(xué)科專家聯(lián)合撰寫《中國抗血栓藥物相關(guān)出血診療規(guī)范專家共識》，旨在幫助臨床醫(yī)師規(guī)范處置抗血...
手擦干才算衛(wèi)生 你每次洗手后都會擦干嗎？有人可能說不一定。尤其是天氣變熱后，很多人覺得，洗完手之后甩甩就干了，不用擦。有時甚至雙手濕漉漉地去做其他事情。其實，洗手后沒擦干等于白洗了。近日，我國臺灣疾病管理局一項研究調(diào)查顯示，當(dāng)?shù)丶s六成民眾洗手后不注意擦干...
藥浴小方，消毒止癢 中藥藥浴屬于中醫(yī)外治療法范疇。中醫(yī)認(rèn)為，藥浴法借助水液刺激皮膚穴位及經(jīng)絡(luò)，使藥入腠理（皮膚的紋理和皮下肌肉之間的空隙），循行經(jīng)脈而輸布全身，起到調(diào)節(jié)臟腑、扶正祛邪的作用。中藥藥浴法形式多樣，分為熏、洗、沐、浴、浸、噴、澆、淋等，以足浴、坐...
長“羊角”查出癌，留意莫名腫物 近日，浙大一院骨科門診來了一位65歲的何阿姨，只見她左手中指靠近指根的地方，長出了一個米粒大小、黃色的尖角，質(zhì)地不僅很硬，尖角底端還有明顯紅腫。大約在5個多月前，何阿姨發(fā)現(xiàn)小疙瘩突然變大變硬了，且摸上去有些痛。該院骨科盧薈主任醫(yī)師仔細(xì)查看...
對光敏感自查5點 頂著太陽出行對于紫外線過敏的人來說實在是一種折磨，為此苦惱不已。近日，“美國新聞與世界報道”網(wǎng)站總結(jié)了會導(dǎo)致紫外線過敏的5個因素。 1.香水和精油。某些香水會損害皮膚，比如含有香柑油內(nèi)酯（一種化學(xué)增感劑）的香水，可以增強(qiáng)日曬效果。還有一些精...
智能門鎖須勤擦拭 智能門鎖方便了人們的生活，解決了因忘帶鑰匙而被迫在門口等開鎖師傅的窘境，同時還帶有遠(yuǎn)程報警、智能貓眼、開鎖記錄等新功能，但它在帶給我們便利的同時也增加了新的安全隱患。近年來國家及各省市的市場監(jiān)督管理局對智能門鎖進(jìn)行了多次抽查，各地消費者協(xié)會...
沒有藥能消骨刺 常常有病人問骨科大夫：“大夫，我腰椎上長骨刺了，走路的時候腰很痛，用什么藥能去除骨刺??？” 骨刺發(fā)病群體大多是老年人，大多數(shù)骨刺并不會引起疼痛表現(xiàn)，患者常常在體檢或做影像學(xué)檢查時發(fā)現(xiàn)。對于這類無癥狀性的骨刺，不需要進(jìn)行特殊治療，只有當(dāng)骨刺引...
牛奶加入咖啡，抗炎效果加倍 丹麥科學(xué)家在最新一期《農(nóng)業(yè)與食品化學(xué)雜志》上刊發(fā)論文指出，咖啡豆富含多酚，而牛奶富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)和抗氧化劑（咖啡加牛奶）攜手能使免疫細(xì)胞的抗炎效果加倍。當(dāng)細(xì)菌、病毒等進(jìn)入人體時，免疫系統(tǒng)會調(diào)動白細(xì)胞和化學(xué)物質(zhì)進(jìn)行保護(hù)，這種反應(yīng)通常被稱為...
初戴活動假牙，幾件事要注意 目前，種植、固定修復(fù)是牙列缺損的主要修復(fù)手段，但對于同時患有多種基礎(chǔ)疾病、口腔條件差的老年患者來說，取戴方便的活動義齒（活動假牙）仍是必要選擇。初戴假牙時，一些生活中的常見問題需要注意。初戴活動假牙的兩天內(nèi)，不要使用假牙咀嚼食物，避免假牙...
聽力下降的人特別怕吵 常有兒女表示：父母耳朵不好了，說小聲了，他們聽不見；說大聲了，他們又嫌吵。這種現(xiàn)象在老年人身上很常見，臨床稱為“重振現(xiàn)象”。我們可以把這種現(xiàn)象看作“聽覺過敏”。簡單地說：說話的聲音加大1倍，正常人的聽感覺（響度）也加大了1倍；聲音加大10...
中藥泡澡調(diào)好腰腿老毛病 很多年前，我在一位老中醫(yī)那學(xué)到了一個養(yǎng)生方法——中藥泡澡。因為我有腰酸腿疼的老毛病，老中醫(yī)特意開了獨活、川芎、防風(fēng)等具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的中藥材。從那后，我每半個月都會泡一次中藥澡。為了讓藥效最大化，我將中藥材放進(jìn)一個布袋，先加水煮開，...
喝黃芪升麻茶補(bǔ)氣升陽 開春之際，人體陽氣開始生發(fā)。順應(yīng)自然，我們也要主動提升我們身體的陽氣。趁開春之際適當(dāng)喝黃芪升麻茶，能起到補(bǔ)氣升陽的效果。具體做法是：取黃芪15克，升麻3克（此為一人份的量）。將藥材洗凈，加入300～400毫升的清水，燒開后，再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煎...
養(yǎng)生茶，喝錯反傷身 劉女士最近幾天皮膚發(fā)黃，胃口變差，吃不進(jìn)東西，有時還惡心想吐，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，是肝臟出了問題。劉女士納悶，自己身體一直很好，也沒有什么慢性肝病，以往體檢肝功能都正常，到底怎么回事？查問之下，可能跟她最近一直在喝的養(yǎng)生茶有關(guān)。近年來，養(yǎng)生...
中風(fēng)康復(fù)小妙招 幾天前，67歲的王奶奶在打麻將時無力感向右手襲來，連麻將牌都拿不起了，她來到長沙市第三醫(yī)院就診，被診斷為急性腦梗死。由于王奶奶癥狀較輕且就醫(yī)及時，后期只要遵醫(yī)囑服藥、及早開展康復(fù)訓(xùn)練，即能較快、較好的恢復(fù)?？剖覉F(tuán)隊為老人精心設(shè)計了幾個簡單...
走進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)病房 提到重癥監(jiān)護(hù)病房，很多人都會覺得陌生又神秘。那么今天，就讓我?guī)哌M(jìn)重癥監(jiān)護(hù)病房，看看這承受生命之重的“神秘世界”。重癥監(jiān)護(hù)病房，顧名思義是專門收治危重癥患者并給予全面監(jiān)測和精準(zhǔn)治療的部門，其內(nèi)配備有先進(jìn)的危重癥監(jiān)護(hù)和救治設(shè)備，包括能夠?qū)?..
靠棺材揚名世界的小鎮(zhèn) 在加納首都向東20公里處，有一個世界聞名的小鎮(zhèn)，每年吸引著全球各地數(shù)以萬計的游客前來旅游、參觀。然而，讓人意料不到的是，這座叫代希的小鎮(zhèn)并非因美麗奇異的風(fēng)景和特色美食而聞名遐邇，吸引游客不遠(yuǎn)萬里來到這里參觀的竟然是棺材。為什么會這樣呢？在...