養(yǎng)護膝關節(jié)，一年四季都不能忘

春季：保暖

俗話說“一年之計在于春”，春天在很多人的印象當中都是一個草長鶯飛、鳥語花香的季節(jié)，但春季其實也是膝關節(jié)疼痛與相關疾病經(jīng)常發(fā)作的季節(jié)！作為與冬季相銜接的季節(jié)，春季的氣溫雖然在逐漸地回升，但偶爾還會有“倒春寒”的情況出現(xiàn)，氣溫的變化無常也會對人們的膝關節(jié)造成嚴重的損傷。另外，隨著春季的到來，一些老年人開始走出房門進行鍛煉，而老年人早睡早起的特點導致了他們出門鍛煉的時間大部分是早晨，此時正是最為寒冷的時候，偶爾還會出現(xiàn)雨天甚至雪天，因此老年人以及膝關節(jié)受損較為嚴重的人就很容易在春季受到影響而發(fā)生風濕關節(jié)病。（剩余2121字）