伴侶

2024年05期

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《伴侶》是新疆維吾爾自治區(qū)婦聯(lián)主辦的關(guān)愛女性婚姻生活的刊物。本刊為您撥開阻擋愛情的迷霧，打開幸福生活的窗口，引導(dǎo)您步入美... 展開

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愛情是偏愛，婚姻是陪伴 愛情，是偏愛，是例外，透露著霸道的幸福味。婚姻，是陪伴，是沉淀，散發(fā)著淡淡的、持久的醇香味。一段感情里最讓人底氣十足的，不是尊重與平等，而是被偏愛。兩個(gè)相愛的人走進(jìn)婚姻，不過是閑時(shí)與你立黃昏，灶前笑問粥可溫，此生只愿與你一房?jī)扇巳退募尽?..

吳玉章嚴(yán)格持家的故事 本文主人公吳玉章在中國(guó)近代史上，有一位四川榮縣籍的老人曾經(jīng)留下了濃墨重彩的一筆。1878年出生的他，歷經(jīng)晚清、民國(guó)、新中國(guó)三個(gè)變革時(shí)代，目睹了戊戌變法、辛亥革命、討袁戰(zhàn)爭(zhēng)，參與了北伐戰(zhàn)爭(zhēng)、抗日戰(zhàn)爭(zhēng)、解放戰(zhàn)爭(zhēng)、新中國(guó)建設(shè)等轟轟烈烈的近現(xiàn)代大...
全國(guó)三八紅旗手何光華：填補(bǔ)世界空白技術(shù)的“電纜醫(yī)生” 本文主人公何光華大學(xué)畢業(yè)后，她成為電纜“醫(yī)生”，二十多年來獲國(guó)家專利授權(quán)七十余項(xiàng)，省部級(jí)及以上科技獎(jiǎng)項(xiàng)15項(xiàng)，其自主研究項(xiàng)目榮獲2019年國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)，多項(xiàng)研究成果達(dá)到國(guó)際領(lǐng)先水平，創(chuàng)效23.8億元。由于貢獻(xiàn)突出，何光華成為國(guó)家電...
“鐵路神探”戶衛(wèi)欽，用畢生精力保障機(jī)車運(yùn)行安全 “我的工作就是給火車車輪進(jìn)行‘體檢’，哪怕有一點(diǎn)問題和隱患都要立即解決，這關(guān)系到火車的運(yùn)行安全?！睉粜l(wèi)欽是中國(guó)鐵路北京局集團(tuán)有限公司石家莊車輛段輪對(duì)探傷工。她從事探傷工作二十余年，憑借著堅(jiān)毅不服輸?shù)捻g勁和細(xì)致入微的工作態(tài)度，累計(jì)探傷火車輪對(duì)...
李桂枝：在大漠中閃耀青春光彩的奇女子 在這個(gè)瞬息萬變的時(shí)代，什么最難做到？堅(jiān)持。什么品質(zhì)最值得堅(jiān)守？奉獻(xiàn)精神及家國(guó)情懷。什么記憶最值得自豪？在最美的青春做可以回憶一生的事。一個(gè)怎樣的人，可以同時(shí)做到以上三點(diǎn)呢？李桂枝與學(xué)生的合影李桂枝上課的場(chǎng)景李桂枝正在進(jìn)行...
00后格桑白珍：我國(guó)首位藏族戰(zhàn)斗機(jī)女飛行員背后的故事 本文主人公格桑白珍 2024年4月中旬，有幸成為我國(guó)首位藏族戰(zhàn)斗機(jī)女飛行員的格桑白珍火了！她美麗的臉龐、颯爽的英姿，吸引了無數(shù)人的眼球。更是打動(dòng)了很多女生的心，她們紛紛表示，自己也想像格桑白珍那樣，成為一名飛行員，駕機(jī)保衛(wèi)祖國(guó)的領(lǐng)空。從青澀...
小女子的文化自信：環(huán)球自駕展示“大美中國(guó)” 第二十九站：德國(guó)科隆，楊月展示了精美的壯族服飾，還教外國(guó)人學(xué)習(xí)漢語拼音“zhuang zu”。第三十站：德國(guó)慕尼黑，她展示了環(huán)江毛南族服飾，還給一名金發(fā)女孩贈(zèng)送了一枚中國(guó)結(jié)…… 帶上中國(guó)民族服飾，備好非遺小禮物，90后姑娘楊月駕駛房車，開啟...
“蝶后”張雨霏：身披母愛的鎧甲，拼搏的青春又美又颯 本文主人公張雨霏 2024年4月8日，奧運(yùn)冠軍張雨霏當(dāng)選“感動(dòng)中國(guó)2023年度人物”，并且是唯一入選的運(yùn)動(dòng)員。她擁有陽光燦爛的笑容，在網(wǎng)友們心中是顏值與才華并存的“新一代蝶后”。3歲學(xué)游泳，4歲喪父，12歲奪得第一個(gè)冠軍，26歲獲得“全國(guó)三...
白領(lǐng)變身“新農(nóng)人”，家鄉(xiāng)也有“詩和遠(yuǎn)方” 2024年3月，廣東90后沈燕芬作為第十四屆全國(guó)人大代表走進(jìn)人民大會(huì)堂，帶著鄉(xiāng)親們沉甸甸的囑托參加全國(guó)兩會(huì)。4年前，在深圳當(dāng)白領(lǐng)的她被父親喊回村時(shí)，一度遭到鄉(xiāng)親們的質(zhì)疑：這個(gè)皮膚白嫩、個(gè)子?jì)尚〉墓媚铮绮荒芸?、手不能提，回農(nóng)村能干什么？沈燕...
90后“新農(nóng)人”王伶俐：在熱愛的土地上書寫青春華章 在四川崇州的春光里，王伶俐剛剛從北京載譽(yù)而歸，獲得了“全國(guó)三八紅旗手”的殊榮。但她沒有片刻停歇，而是即刻投入到農(nóng)事活動(dòng)中，她首先仔細(xì)檢查了育秧田塊，隨后前往小麥田開展病蟲害防治。9年前，王伶俐大學(xué)畢業(yè)后，受父親王志全的影響，選擇成為一名“新...
網(wǎng)約車司機(jī)易和平：自立自強(qiáng)是對(duì)生活最好的回答 本文主人公易和平重慶市民易和平曾是一位成功的企業(yè)家，后因投資失敗資產(chǎn)歸零。正待他要東山再起之際，兒子先是患有腦梗，后來又患上腦出血，為挽救兒子的生命，易和平傾盡一切。為了方便照顧兒子，易和平帶著患有腦梗的兒子跑起了網(wǎng)約車。為求得乘客諒解，...
暖陽父愛，打造春天里的移動(dòng)咖啡館 16歲的自閉癥少年軒軒創(chuàng)業(yè)了，移動(dòng)咖啡館一天營(yíng)收兩千多元，讓更多的自閉癥患者看到了希望。從確診到康復(fù)治療，軒軒一家人奮戰(zhàn)了15年。軒爸軒媽溫暖堅(jiān)定的扶持、輕推，一點(diǎn)點(diǎn)把兒子從險(xiǎn)境叢生的沼澤地，牽引到鮮花盛開的陽光大道。他們一家人走過了怎樣的...
95后女生“為愛發(fā)電”，創(chuàng)辦“修勾萬事屋” 本文主人公迪迪近年來，越來越多的女性選擇獨(dú)居，她們?cè)诰W(wǎng)上不但分享生活日常，而且分享獨(dú)立生活的技能，如自己修馬桶、更換燈泡等。同時(shí)，也有許多網(wǎng)友呼吁增加女性維修工人的數(shù)量，以促進(jìn)該行業(yè)的性別平衡。在上海，一位95后女生迪迪響應(yīng)了這些呼吁，...

暖心文案 1.心里的火永遠(yuǎn)不要熄滅，哪怕別人只能看到煙。 2.愿你有前進(jìn)一寸的勇氣，亦有后退一尺的從容。 3.你被黑暗敲打，恰恰說明你是光明本身。 4.這一生，一條路走到黑，是無味、無謂，也是無畏。 5.當(dāng)生活不再有驚喜和感動(dòng)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)其實(shí)就是...
不在乎我的男友，還值得挽回嗎 譚素怡：廣州聽說吧心理咨詢中心資深咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，廣東省婦聯(lián)“維權(quán)服務(wù)站”心理顧問。艾米咨詢：在聚會(huì)上我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的男友，當(dāng)時(shí)我對(duì)他很有好感，便向他表白了。雖說剛開始他有些猶豫，但在我的堅(jiān)持下，我們還是在一起了。隨著后來的...
男友突然要分手，該如何挽回 徐文嬌，廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，沙盤游戲咨詢師。黃小姐咨詢：我和男友在一起快一年了，感情一直都非常好。我喜歡他的單純善良、可靠體貼，他覺得我活潑熱情、擅長(zhǎng)為人處世。但最近他突然向我提出了分手，這讓我非常困惑...
維生素C到底怎么補(bǔ) 長(zhǎng)期缺乏維生素C會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、牙齦出血、皮下瘀斑、口腔潰瘍、傷口難愈合等癥狀，且可能引發(fā)心臟病、糖尿病、腫瘤等多種慢性疾病。壓力過大、長(zhǎng)期吸煙、飲食不規(guī)律的人和缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松患者，以及孕婦及哺乳期女性，更需要注意補(bǔ)充維生素C。但也...
被你忽視的咖啡因食物 除了咖啡，以下幾種常見的食物里，也悄悄隱藏了咖啡因。 1.茶葉對(duì)于我國(guó)成年消費(fèi)者，咖啡因攝入貢獻(xiàn)率最高的依次為茶葉、茶飲料、奶茶和咖啡。其中，茶葉對(duì)我國(guó)消費(fèi)者咖啡因攝入的貢獻(xiàn)率為74.80%，遠(yuǎn)高于其他食品。 2.抹茶原料是綠茶，用...
使用保鮮膜的注意事項(xiàng) 1. 看材料類型聚乙烯（PE）：通常被認(rèn)為是相對(duì)安全的選擇，適合日常使用；聚氯乙烯（PVC）：可能含有塑化劑，建議避免用于食品包裝；聚偏二氯乙烯（PVDC）：具有更好的阻隔性能，但成本較高，環(huán)境影響也需要考慮。 2. 查看產(chǎn)品標(biāo)簽 ...
對(duì)抗抑郁，哪種運(yùn)動(dòng)最管用 No.1青年女性：瑜伽、力量訓(xùn)練對(duì)職場(chǎng)女性來說，緊張的工作節(jié)奏容易造成久坐、慢性疲勞、精神萎靡，長(zhǎng)期失眠、加班、熬夜更加重了抑郁情況。女性在感到精神壓力大時(shí)，不妨試試瑜伽，通過肌肉的拉伸和呼吸配合，讓自己從緊繃的狀態(tài)中解放出來，身心得到...
女性雌激素“枯竭”怎么辦 更年期女性常出現(xiàn)潮熱、夜汗、心慌胸悶、睡眠紊亂等癥狀。隨著月經(jīng)的終止，女性還會(huì)反復(fù)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染、尿急、咳嗽漏尿等癥狀。絕經(jīng)5～10年的女性還可能發(fā)生骨質(zhì)疏松、心血管疾病等老年慢性疾病。女性到了更年期，為什么身體會(huì)出現(xiàn)這么多問題？能否通過...
不同避孕藥，哪種更有效 目前售賣的避孕藥包括短效、長(zhǎng)效、緊急避孕藥等，起效機(jī)制和注意事項(xiàng)均有所差別。 1.短效避孕藥好處多這類避孕藥的避孕原理是釋放孕激素抑制卵巢排卵，副作用小，且一旦停用，可立即恢復(fù)每月正常排卵。除了避孕功能，短效避孕藥還能改善月經(jīng)不調(diào)、多囊卵...
你試過針灸美容嗎 在皮膚上針灸，就可以抗衰老？這聽起來似乎有些不可思議。但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，針刺面部經(jīng)絡(luò)腧穴，可使局部組胺和乙酰膽堿等神經(jīng)遞質(zhì)增加，刺激血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，增加局部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，給皮膚各層組織補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，達(dá)到袪病養(yǎng)顏、保健美容...
九個(gè)「去家務(wù)化」神操作，快來抄作業(yè) 打工人每天在外忙碌一整天早已精疲力竭，回到家只想躺平。但看著臟亂差的房間，真的讓人崩潰！小編整理了9個(gè)“去家務(wù)化”設(shè)計(jì)，能從源頭上降低家務(wù)活的難度和頻率，讓你回到家后輕松享受愜意生活。玄關(guān) 區(qū) 01玄關(guān)柜到頂不落地玄關(guān)柜要做到頂，不...

思念究竟有多長(zhǎng) 小時(shí)候，我是個(gè)因淘氣而出名的孩子。那時(shí)候，媽媽和舅舅因工作繁忙，就把我和表妹一并“寄存”在了姥姥、姥爺家，因此，老兩口中更有耐心的姥爺“被分配”成了我的專屬“負(fù)責(zé)人”。姥爺是個(gè)脾氣非常好的人，因此，他為數(shù)不多的生氣時(shí)刻總能深深地印在我的...
愛就是互相監(jiān)督 我家隔壁住著一對(duì)姓林的老夫妻，已經(jīng)七十多歲了。我與他們住在同一層樓，進(jìn)出電梯時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到。林爺爺和林奶奶都是脾氣特別好的人，我與他們見面時(shí)，他們總是笑呵呵地和我打招呼，再聊上幾句家常。他們每天一起出門買菜，再一起回家做飯，凡事有商有量的樣...
愛的力量與幸福密碼 好友發(fā)了一條朋友圈，說累了一天沒有什么成效，都不想回家了。我打電話問他既然工作這么辛苦，為什么不回家好好歇歇？好友嘆了口氣道：“實(shí)在是太累了，不想回家再聽老婆嘮叨，滿滿的都是負(fù)能量?！?那一刻，我心里不免一震，也情不自禁地去猜想，在丈夫的心...
如果愛是一把會(huì)傾斜的傘 “辦完了離婚手續(xù)，徹底告別過往了……” 晚上睡覺前，刷到了好友小敏的這條朋友圈，我的心里像打翻了五味瓶，于是給她留言：“周末出來喝咖啡吧。” 我是在一次陪孩子到公園玩耍時(shí)認(rèn)識(shí)的小敏，她的公婆都做生意，丈夫有著年薪豐厚的工作，一雙兒女活潑可愛...
一碗湯里的悠長(zhǎng)歲月 那天，我心血來潮，想燉一鍋冬瓜排骨湯，可打開冰箱卻發(fā)現(xiàn)冬瓜太少了。我在櫥柜里翻找，發(fā)現(xiàn)還有晾好的海帶，便順手拿來和冬瓜、排骨燉在一起。經(jīng)過小火慢燉，看似寡淡的湯倒也滋味十足，排骨軟爛、冬瓜微甜，海帶的鮮味也融入了湯里。丈夫這些年對(duì)飲食越...
幸福家庭的小秘籍，從父母學(xué)會(huì)“轉(zhuǎn)彎”開始 最近，一則12歲小女孩購(gòu)買《中華人民共和國(guó)民法典》，告訴媽媽，她的行為有不妥之處的視頻上了熱搜。視頻中，小女孩正在向執(zhí)法人員哭訴：“每次媽媽生氣，都朝我發(fā)火?！?令人驚訝的是，這次媽媽對(duì)她的責(zé)罵，促使她選擇了報(bào)警。這一事件，立刻引起了眾多...
孩子拖拉的根源，父母找到了嗎 新學(xué)期已經(jīng)開始了一段時(shí)間，很多家長(zhǎng)仍為孩子的各種拖延問題頭痛不已，晚上作業(yè)完不成、早晨又起不來，心急火燎地又催又吼也無法解決問題。孩子磨磨蹭蹭到底出于什么原因，怎樣才能從根本上解決孩子的拖拉問題？ A.四年級(jí)的女孩，每天上學(xué)都要“全家總動(dòng)員...
一個(gè)孩子最大的幸福，是童年被允許做這些事 奧地利心理學(xué)家阿德勒說：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”童年只有一次，孩子的人生也無法逆轉(zhuǎn)。在童年這條沒有回頭路的旅程中，一個(gè)孩子最大的幸福，也許就是能夠被允許做這幾件事……被允許，胡思亂想每個(gè)孩子天生就具有想象力，也...
愛怕沉默，更怕冷漠 著名動(dòng)畫導(dǎo)演、動(dòng)畫師及漫畫家宮崎駿說：“人一旦受過傷，就會(huì)從心里長(zhǎng)出刺來?！庇H密關(guān)系里，對(duì)一個(gè)人最大的傷害，莫過于冷漠的態(tài)度。不顧體弱多病，不顧諸事纏身，依然長(zhǎng)途跋涉、千里追尋，圖的就是療愈思念之苦?？墒?，當(dāng)熱情被撲空、真心被辜負(fù)，心里簡(jiǎn)...
愛是乍見初歡，久處仍怦然 華燈璀璨的夜色里，表妹給我發(fā)私信說：“為什么以前聊得熱火朝天的戀人，現(xiàn)在的對(duì)話只剩下冷冷清清的‘哦、好、嗯’，難道以前的喜歡只是一種錯(cuò)覺嗎？” 看來表妹是遇到情感困惑了，可我有些不明就里，只是平日從親戚們的口中略知一二，頂多屬于“知其然而不...
遇見你，遇見愛 1 最初，孟黎并不喜歡余秋晨。她第一次見余秋晨，是從上海出差回來，看見余秋晨坐在她的工位上，跟隔壁的小姑娘說笑。經(jīng)同事提醒，余秋晨才慌忙站起來，叫了一聲孟姐。一下子，余秋晨犯了孟黎忌諱的兩件事情：她討厭別人碰自己的東西，更討厭別人叫她姐。...
多靠近能滋養(yǎng)你的人 聽過一句話：相識(shí)一場(chǎng)，兩人在一起的意義是共同成長(zhǎng)和升值，而不是讓你被生活的瑣碎折磨得面容憔悴。遇見消耗你的人，一點(diǎn)小事便會(huì)讓你焦躁不安、疲憊頹廢；而遇見滋養(yǎng)你的人，則會(huì)不斷撫平你的創(chuàng)傷、放大你的格局、豐富你的見識(shí)。生活中，要多靠近滋養(yǎng)你的...
不要被別人的情緒污染 當(dāng)情緒實(shí)現(xiàn)自由，才能避免被他人的情緒消耗，過好自己的生活?？上胍獜氐渍瓶刈约旱那榫w，首先就要建立防護(hù)墻，減少他人情緒的干擾。陶勇醫(yī)生在《目光》一書中講過自己的故事。他坦言，在自己剛參加工作時(shí)，非常容易受別人情緒的干擾，給自己造成了很大困擾...
好的婚姻，不是搭伙而是用心 網(wǎng)上有一條熱評(píng)：“婚姻如江上行船，風(fēng)平浪靜時(shí)，平湖煙云，詩情畫意，雙方的付出毫不起眼；風(fēng)急浪高時(shí)，船行浪尖，只有互助堅(jiān)守，才有船行萬里的基礎(chǔ)?！被橐鍪鞘裁?？是生活的擔(dān)子，兩人共同承擔(dān)?；橐霾粌H有搭伙，還有相伴余生。搭伙易得，勉強(qiáng)就好；余生難...
心理韌性，決定能走多遠(yuǎn) 人生總有磨難，韌性是最好的回?fù)?。人生并非坦途，有豐年，就會(huì)有荒年。 2019年是中國(guó)UFC選手張偉麗的豐年——那一年，她以42秒速勝對(duì)手安德拉德，成為中國(guó)乃至亞洲第一位UFC冠軍。幾個(gè)月后她又乘勝追擊，擊敗了世界名將喬安娜。從此以后，張偉麗...

再婚后還能要求經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償嗎 問：我與王某于2016年3月協(xié)議離婚。因以前我在田間勞作時(shí)手臂受傷致殘，所以和王某在離婚協(xié)議中約定，王某每年給我補(bǔ)貼生活費(fèi)6000元，直到我60周歲?，F(xiàn)在，王某已履行給付義務(wù)至2021年2月。2021年3月，我與現(xiàn)任丈夫再婚，王某便停止給...
離婚協(xié)議中的贈(zèng)與能撤銷嗎 問：我與江某自愿達(dá)成離婚協(xié)議，約定尚未成年的小兒子江某宇歸江某撫養(yǎng)，我不承擔(dān)撫養(yǎng)費(fèi)，但有定期看望孩子的權(quán)利。還約定將位于某縣的房產(chǎn)歸江某所有，位于市郊兩居室樓房贈(zèng)與大兒子江某義，但目前此套房屋還未辦理過戶手續(xù)，也未設(shè)立我的居住權(quán)。我與江某...
女職工孕期可以要求特別待遇嗎 問：我是一名化工廠的庫管員，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品出入庫的盤點(diǎn)和清理工作。2023年底我懷孕，經(jīng)醫(yī)生診斷，我的身體情況已不適合承擔(dān)目前崗位的工作。因此，我向單位提出調(diào)崗申請(qǐng)。但單位拒絕了我的申請(qǐng)，同時(shí)還告誡我要是不執(zhí)行決定，單位將與我解除勞動(dòng)合同。...
已領(lǐng)證且共同生活較長(zhǎng)時(shí)間，離婚時(shí)能否要求返還彩禮 問：我與曉敏通過網(wǎng)上相識(shí)半年后，于2017年3月登記結(jié)婚，并給付彩禮12.8萬元，婚后育有一子一女。2024年1月，因感情破裂，曉敏起訴離婚，并獲得法院支持。離婚后，我以婚前給付曉敏彩禮金額較大導(dǎo)致生活困難為由，要求曉敏酌情退還彩禮6萬元...
面對(duì)過分的贍養(yǎng)要求，能拒絕嗎 問：我的父母在我很小的時(shí)候就離婚了，我一直跟隨父親生活，母親每月僅來看望我一次，也從未支付過撫養(yǎng)費(fèi)。2023年，我大學(xué)畢業(yè)找了一份穩(wěn)定的工作，每月有4000元收入，母親要求我每月給她5000元贍養(yǎng)費(fèi)?，F(xiàn)在，母親的身體狀況良好，每月有退休金...
讓孩子感覺自己被深愛的6件事 陪伴：“爸爸媽媽愿意陪著你” 周末，帶兒子在公園玩耍，兒子臨時(shí)起意要玩沙子，便撿了一個(gè)礦泉水瓶子和一些枯枝爛葉，和其他孩子一起玩了起來。這時(shí)來了一位小朋友，在孩子們羨慕的眼光中，拿出他一應(yīng)俱全的裝備：小桶、鏟子、耙子，還有推土機(jī)、挖掘機(jī)，...
開心5分鐘 動(dòng)筷子小時(shí)候家里來客人，我媽燉了一只雞，嘴饞的我就圍著那雞轉(zhuǎn)。我媽說：“客人不動(dòng)筷子你不能吃，知道嗎？” 我點(diǎn)頭如搗蒜。可是客人有急事不能留下吃飯，準(zhǔn)備走時(shí)，我急忙挽留道：“阿姨，你動(dòng)動(dòng)筷子再走?。　?猜不出來我們班有個(gè)同學(xué)叫王偲，...