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被你忽視的咖啡因食物

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除了咖啡，以下幾種常見的食物里，也悄悄隱藏了咖啡因。

1.茶葉  對于我國成年消費者，咖啡因攝入貢獻率最高的依次為茶葉、茶飲料、奶茶和咖啡。其中，茶葉對我國消費者咖啡因攝入的貢獻率為74.80%，遠高于其他食品。

2.抹茶  原料是綠茶，用于制作抹茶的茶葉有“兩高兩低”的特點，即氨基酸高、葉綠素高、茶多酚低、咖啡因低。（剩余599字）

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