伴侶

2024年09期

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《伴侶》是新疆維吾爾自治區(qū)婦聯(lián)主辦的關(guān)愛女性婚姻生活的刊物。本刊為您撥開阻擋愛情的迷霧，打開幸福生活的窗口，引導(dǎo)您步入美... 展開

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心之距離 最遠(yuǎn)的距離，并非相隔萬里，而是兩顆心相背而行。我們總是害怕分別，?其實(shí)怕的不是空間上的距離，?而是心與心漸行漸遠(yuǎn)。感情好的兩個(gè)人，?即使天各一方，?也能惺惺相惜。?感情疏離的兩個(gè)人，?就算近在咫尺，也會(huì)視而不見。?相近的心，?即使分隔異地...

張書彥：以奮斗之姿書寫科技報(bào)國華章 一名容貌秀麗、聲音甜美的南方小女子，卻是英國實(shí)驗(yàn)室的“大女主”。作為盧瑟福實(shí)驗(yàn)室百年來的第一位女性華人首席科學(xué)家，張書彥放棄了英國優(yōu)厚的待遇，回到祖國，扛起了國家重大科技研究的大旗。勇氣，小女子獨(dú)闖英國科研界今年42歲的張書彥出生在廣東省...
博士王爽：守護(hù)北京頤和園的“捉蟲人” “名園易得，古樹難求?！痹诒本╊U和園內(nèi)，蟲情測(cè)報(bào)員王爽習(xí)慣性地觀察著樹木，她說：“樹木一旦褪綠、枯黃，就很難搶救回來，所以需要我們每天仔細(xì)觀察和研究這些古樹，盡早捉掉蟲子、消除病害?！弊?008年博士畢業(yè)后進(jìn)入頤和園，正高級(jí)工程師王爽一直在...
人民音樂家冼星海 冼星海是近代著名作曲家、鋼琴家。有“人民音樂家”之稱的他，從小家境貧寒，6歲時(shí)便因?yàn)樯?jì)所迫，隨母親遠(yuǎn)走南洋。在新加坡養(yǎng)正學(xué)校就讀時(shí)，冼星海的音樂天賦被學(xué)校老師區(qū)健夫所注意，從此，他走上了音樂的道路。那個(gè)年代，正是中華民族積弱積貧的時(shí)期，內(nèi)...
康曉靜：做健康美麗的守護(hù)者 本文主人公康曉靜康曉靜，主任醫(yī)師、教授，擁有博士后學(xué)位，同時(shí)擔(dān)任博士和碩士研究生導(dǎo)師。她是享受國務(wù)院政府特殊津貼的專家，榮獲“國家衛(wèi)生健康突出貢獻(xiàn)中青年專家”稱號(hào)，也是新疆維吾爾自治區(qū)有突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀專家及“天山英才”高層次領(lǐng)軍人才。作為...
陳賽娟：以科學(xué)之力，筑生命堡壘 提起居里夫人，大家一定非常熟悉。這位偉大的女科學(xué)家，將畢生精力都獻(xiàn)給了放射性現(xiàn)象的研究工作。她的研究成果，給癌癥患者帶來生的希望，為此，她榮獲了諾貝爾獎(jiǎng)，成為世界科學(xué)家的楷模。如今，在中國，也有一位為“血癌”患者執(zhí)著探尋治療方案的女科學(xué)家，...
奧運(yùn)冠軍黃雨婷，青春綻放的逐夢(mèng)之旅 北京時(shí)間2024年7月27日下午，射擊小將黃雨婷和搭檔盛李豪奪得10米氣步槍混合團(tuán)體項(xiàng)目冠軍，將第33屆巴黎奧運(yùn)會(huì)首金收入囊中。一瞬間，舉國歡慶，一片喜氣。 10歲摸槍訓(xùn)練和學(xué)習(xí)兩不誤 2006年9月，黃雨婷出生于浙江省臺(tái)州市黃巖區(qū)上鄭鄉(xiāng)仙...
“三秦槍王”劉宇坤：愛情助力奧運(yùn)奪冠 2024年8月1日，在巴黎奧運(yùn)會(huì)男子50米步槍三姿決賽中，27歲的劉宇坤以463.6環(huán)的佳績(jī)奪冠，同時(shí)打破了他自己兩天前剛創(chuàng)造的世界紀(jì)錄，為中國代表團(tuán)奪得了第10金。劉宇坤的射擊之路充滿坎坷，他曾一度陷入“銀牌專業(yè)戶”的“魔咒”，并一直為此...
設(shè)計(jì)師芳好：微景觀蛋糕制作第一人 把西湖、賽里木湖等美景做到蛋糕上，你舍得下口嗎？設(shè)計(jì)師芳好把世界美景做成了蛋糕。從2022年首創(chuàng)微景觀蛋糕至今，芳好已經(jīng)完成了2000多個(gè)精美的作品，成為中國乃至世界的“微景觀蛋糕第一人”。設(shè)計(jì)師轉(zhuǎn)行做蛋糕芳好的家鄉(xiāng)在浙江省臺(tái)州的一個(gè)村...
奧運(yùn)“小孩姐”：玩著滑板逐夢(mèng)巴黎 8月6日，中國滑板小將鄭好好完成了她的奧運(yùn)首秀，并表示“玩得非常開心”。11歲的鄭好好，作為第33屆奧運(yùn)會(huì)年齡最小的運(yùn)動(dòng)員，讓網(wǎng)友們羨慕不已：“別人的11歲已經(jīng)‘滑’進(jìn)國家隊(duì)，出征奧運(yùn)會(huì)為國爭(zhēng)光！我的11歲，還因?yàn)橥低嬗螒虮粙寢尨??！?小學(xué)...
堅(jiān)守“無人區(qū)”42年：“樹癡夫妻”創(chuàng)造綠色奇跡 在湖南與貴州交界的密林深處，有一對(duì)夫妻，從青絲到白發(fā)，用半生守護(hù)著一片國家重點(diǎn)科研林。這里人跡罕至，唐自田和李慶蓮這對(duì)遠(yuǎn)離人煙的“樹癡夫妻”，甚至為樹取了名字，像對(duì)待自家孩子一樣悉心照料著它們。42年來，他們守護(hù)出了綠水青山，為國家培育出1...
自創(chuàng)“十萬個(gè)為什么”：清華“奶爸”帶娃帶出新事業(yè) “人為什么有兩只眼睛、兩個(gè)鼻孔和耳朵，卻只有一張嘴？”“小貓小狗怎么沒有綠色的？”……家中有小孩的家長(zhǎng)，是不是也經(jīng)常被這些稀奇古怪的問題難倒？北京的“奶爸”郝博偉，就常常要面對(duì)女兒千奇百怪的問題。雖然他畢業(yè)于清華大學(xué)，但有時(shí)也會(huì)被問得一頭霧...

暖心文案 1.生活中的感動(dòng)，就像一杯熱茶，溫暖了你的胃，也溫暖了你的心。 2. 當(dāng)夜幕降臨，星星點(diǎn)點(diǎn)的燈光便如同希望的火苗，照亮你回家的路。 3. 風(fēng)會(huì)記住每一朵花的香，而我會(huì)記住你微笑的模樣。你的存在，如同春日里的微風(fēng)，輕輕拂過，卻在我心間泛起層層...
如何跟負(fù)能量爆棚的伴侶相處 譚素怡：廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級(jí)心理咨詢師，廣東省婦聯(lián)“維權(quán)服務(wù)站”心理顧問。木木咨詢：我的丈夫情緒很不穩(wěn)定，易怒愛生氣，遇事習(xí)慣指責(zé)抱怨。他開心時(shí)會(huì)對(duì)我很好，不開心時(shí)就給我臉色看。例如，如果他晚上沒睡好，早上起來時(shí)臉...
了解原生家庭，好的婚姻是一場(chǎng)修煉，一場(chǎng)療愈 徐文嬌，廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級(jí)心理咨詢師，沙盤游戲咨詢師。曉玉咨詢：從我記事起，我的父母就經(jīng)常吵架。父親性格強(qiáng)勢(shì)，常指責(zé)、挖苦母親；母親文化程度不高，性格柔弱且不善言辭，每次吵架都處于下風(fēng)，但她又喜歡挑起爭(zhēng)端。我對(duì)母...
科學(xué)補(bǔ)硒方法大揭秘 硒是人體不可或缺的微量營養(yǎng)素，適宜的硒水平有助于保持細(xì)胞免疫和體液免疫。此外，硒具有抗氧化、改善生殖功能、保護(hù)心血管、維護(hù)心肌健康等多重功效，并能保護(hù)視覺器官。根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量（2023版）》的指導(dǎo)，18歲及以上成年人的...
零基礎(chǔ)健身可以從這些動(dòng)作開始 1.蚌式開合進(jìn)行蚌式開合時(shí)先采取側(cè)臥位，微微屈髖屈膝，穩(wěn)住骨盆，保持腳不動(dòng)。通過髖關(guān)節(jié)發(fā)力，讓膝關(guān)節(jié)打開，類似于貝殼打開。一般建議做15～20 次/組，每天進(jìn)行3～5 組?？梢愿鶕?jù)自己的狀態(tài)逐漸增加組數(shù)，也可以利用彈力環(huán)來增加阻力。 2...
如何“科學(xué)戰(zhàn)痘” 目前醫(yī)學(xué)研究表明，痤瘡的發(fā)病機(jī)制與三類食物密切相關(guān)：高油食物指的是油膩食物，如肥肉等高脂肪食物。高糖食物不僅指蛋糕、奶茶等甜食，還涵蓋了白面包、白米飯等精制主食，以及榴蓮、哈密瓜等含糖量高的水果。部分奶制品有些人喝牛奶后臉...
卵巢儲(chǔ)備功能下降就是卵巢功能早衰嗎 卵巢儲(chǔ)備功能是指卵巢皮質(zhì)區(qū)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育并形成可受精卵母細(xì)胞的能力，此能力主要取決于卵巢儲(chǔ)備始基卵泡的數(shù)量和質(zhì)量。當(dāng)卵巢內(nèi)可募集的卵泡數(shù)量減少或卵母細(xì)胞質(zhì)量下降時(shí)，會(huì)導(dǎo)致生育能力下降，這種情況被稱為卵巢儲(chǔ)備功能下降，是育齡期女性常見的生殖內(nèi)分...
愛美的你，了解輕醫(yī)美嗎 輕醫(yī)美的“輕”并非指重量，而是強(qiáng)調(diào)手段和時(shí)間上的“短平快”。不同于傳統(tǒng)整形美容手術(shù)，輕醫(yī)美不是大刀闊斧的治療方式，也無需長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)。輕醫(yī)美更側(cè)重于在不改變面部結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用一些微創(chuàng)或無創(chuàng)的醫(yī)療手段來改善皮膚狀況，從而提升整體美感。這為...
孕期經(jīng)常腿抽筋怎么辦 孕期容易腿抽筋的原因缺鈣：懷孕后，胎兒的骨骼生長(zhǎng)所需的鈣都是從母體吸取的。當(dāng)孕婦缺鈣時(shí)，肌肉的興奮性就會(huì)增加，導(dǎo)致肌肉收縮，尤其在晚上睡覺時(shí)更容易出現(xiàn)腿抽筋的情況。寒冷：晚上睡覺時(shí)，若房間溫度較低，使腿部肌肉受涼，也會(huì)引發(fā)腿抽筋。睡姿...
照片等 照片小時(shí)候在家里翻照片。看到媽媽跟一個(gè)陌生男人拍的照片，居然有整整兩本！我問媽媽，她和誰拍了這么多照片。媽媽平靜地說：“這是瘦版的你爸?！?年輕朋友對(duì)我說：“年輕是你最大的財(cái)富！” 我問：“那我為什么屢遭失?。俊?朋友想了想，說：...
讓家越住越舒心的20個(gè)小習(xí)慣（上） 分享20個(gè)讓家越住越舒心的小習(xí)慣，這些看似不起眼的小習(xí)慣，不僅能節(jié)省時(shí)間、金錢，還能讓家干干凈凈?？粗约旱募矣肿兂蓜?cè)胱r(shí)整潔干凈的模樣，那種感覺真的太好了！1.拿出來的東西放回原位家里有孩子的，應(yīng)事先給孩子立好規(guī)矩，收好不玩的玩具才...

婚姻中道理“后置” 蔓蔓上班后就向我們?cè)V苦，?說昨晚丈夫小孫又給她上了1個(gè)多小時(shí)的“政治課”。?聽她這么一說，?我們就知道，?她肯定是不占理，?否則就她那張得理不讓人的小嘴和“作精”體質(zhì)，?怎么可能讓小孫有機(jī)會(huì)給她講道理呢？? 蔓蔓和小孫是高中同學(xué)，?戀愛談了...
如何才能防止親子關(guān)系“崩塌” 前幾天，朋友和我抱怨說：“我和兒子的關(guān)系越來越差了，現(xiàn)在幾乎是三天一大吵，每天一小吵。我隨便說幾句他都嫌煩，我這也不對(duì)那也不行，你說我該怎么辦啊？”如何才能防止親子關(guān)系崩塌？父母?jìng)円欢ㄒM力做到少說4類話、多做4件事、不操3種心。少說4類話...
給孩子提供情緒價(jià)值的7種方式 有一位教授說過這樣一句話：“情緒價(jià)值不僅決定了一個(gè)人受歡迎的程度，還決定了一段關(guān)系的成敗。尤其在一個(gè)家中，是否擁有正向的情緒價(jià)值，很大程度上影響著這個(gè)家庭的未來?！?很多時(shí)候，相較于空洞的說教，孩子更需要的是父母提供的情緒價(jià)值。在孩子的成長(zhǎng)...
愛情需要包容，婚姻需要坦誠相待 婚姻里，?最不可或缺的一種品質(zhì)便是“包容”。 ?然而，?一些女性在婚姻中卻常常扮演著“隱忍者”的角色，?她們無底線地包容對(duì)方的缺點(diǎn)，?從不輕易表露出自己真實(shí)的需求與想法。?直到情緒積累到一定程度，?突然爆發(fā)出來，?“隱忍者”才開始傾訴滿腔的...
五星紅旗下的守望 在巴黎奧運(yùn)會(huì)璀璨奪目的夜空下，隨著閉幕式的鐘聲響起，全世界的目光都聚焦在那面在星光下熠熠生輝的五星紅旗上。舉重界的巨星李發(fā)彬與女子曲棍球的靈魂人物歐紫霞，以并肩的姿態(tài)，手挽手步入輝煌的會(huì)場(chǎng)，他們高舉著中國國旗，將“中國紅”的鮮艷與熱烈深深鐫...
不管你在哪里上班，請(qǐng)牢記“六大法則” 我有個(gè)堂弟，大學(xué)畢業(yè)沒幾年，換了不下十份工作，但沒有一份工作是超過半年的。用他的話來說就是比較倒霉，遇不到好單位。他說得冠冕堂皇，雖然有些的確是單位的問題，但更多還是他自身的問題。如果不改掉自身的毛病，意識(shí)不到自身的問題，那么換多少工作都...
不期而遇的美好 01 周娟為了療愈情傷回到了老家。?她的父母經(jīng)營著一家工廠，?家境殷實(shí)且只有周娟這一個(gè)女兒。?父母以為女兒終于懂事了，?想要陪伴他們，?于是高高興興地替周娟接風(fēng)洗塵。? 兩個(gè)月后，?周娟心情好轉(zhuǎn)，?決定重新出發(fā)。?然而，?母親擔(dān)心她閑不住，...
暖面定情，攜手共此生 一碗面，“撿”到一個(gè)妻子，在陳年看來，他這輩子干得最漂亮的，就是這事。陳年是我大學(xué)同班同學(xué)，他的妻子若帆也是。在同學(xué)們看來，這兩個(gè)八竿子打不著的人，他們之間仿佛隔著一個(gè)寬廣的太平洋?？烧l知道，就在眾人的眼皮底下，這兩個(gè)人居然走到了一起。 ...
老師的背影 在我的記憶中，總有一個(gè)人常常浮現(xiàn)在我的腦海里，那就是我的初中語文老師李建華。她總是身著樸素的碎花裙，纖瘦的身體時(shí)常背對(duì)著我們，在黑板上奮力書寫著自己的青春與未來。第一次見到李老師，是在那個(gè)秋風(fēng)翻動(dòng)落葉的早晨，她從窗前的陽光中走來，手里拿著...
那時(shí)的愛情 他和她是鄰居，?從小就經(jīng)常在一起玩耍。?他扮作她的新郎，?她則扮演他的新娘，?兩人約定百年不變。? ?她比他年長(zhǎng)一歲，?家庭條件優(yōu)于他，?因此她時(shí)常像姐姐一樣給予他關(guān)懷與溫暖。?隨著時(shí)間的流逝，?他心中對(duì)她充滿了愛意，?但由于自卑，?他多次...
母親的酸菜 每年寒露一過，大地里的秋白菜就陸續(xù)上市了。每到這個(gè)時(shí)候，母親就開始張羅著買大白菜，腌酸菜了。母親把白菜買回來之后，要先對(duì)白菜精挑細(xì)選，選個(gè)大、心壯、幫白的。然后對(duì)白菜進(jìn)行一番“修飾”，把最外層的有傷痕的幫子扒掉，再用菜刀切去帶著泥土的根部...
家有“扶弟魔”，模糊了愛的邊界 最近，市民王東（化名）對(duì)家庭的未來產(chǎn)生了困惑和不安：明明有了自己的小家，妻子還無底線地幫扶弟弟，妻子就是傳說中的“扶弟魔”。他埋怨妻子曼文（化名）把親情凌駕于夫妻感情之上，不惜舉全家之力幫助弟弟，更擔(dān)心這樣下去會(huì)把兩人的感情拖垮。曼文卻覺得...
不無端干涉他人的選擇，是一種智慧 有人說：“別把自己的腳，伸進(jìn)別人的鞋里?！贝_實(shí)如此，鞋合不合腳，只有自己知道。?因?yàn)榄h(huán)境不同，難以感同身受；經(jīng)歷不同，很難完全理解他人。正如作家村上春樹所言：“不是每一條魚，都生活在同一片海中?！辈粦?yīng)該用自己的標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)論他人的生活，?這樣才...
永遠(yuǎn)不要走進(jìn)情緒死胡同 余華曾說：“人常感到走投無路，實(shí)則多為情緒困于死胡同，而非人生真局?！痹诿總€(gè)人的生命旅途中，都難免會(huì)遭遇一段段尤為艱難的歲月，或許源自職場(chǎng)的挫敗、學(xué)業(yè)的沉重壓力，或是因?yàn)樯畹睦ьD、人際關(guān)系的糾葛。然而，歷經(jīng)風(fēng)雨后再次回望，周遭景致已煥然一...
邊界之美：婚姻中的獨(dú)立與和諧共舞 作家邦達(dá)列夫曾深刻指出：?“人類一切痛苦的根源，?都是缺乏邊界感。”所謂邊界，?就是讓你的事歸你，?我的事歸我。?關(guān)系越親密，?越要守住這道無形的線。?但這并不意味著彼此疏遠(yuǎn)，?相反，?它更有助于建立和諧、?平衡的關(guān)系，?也有助于更好地滿足...
自我反省的力量 《?道德經(jīng)》?中講：?“故飄風(fēng)不終朝，?驟雨不終日，?孰為此者？?天地。?天地尚不能久，?而況于人乎？?”思想家老子觀察到自然現(xiàn)象不能持久，?以此來類比說明人做事也不能偏激、?逞強(qiáng)。?萬事萬物都有其自身的規(guī)律，?過度或極端的狀態(tài)往往難以長(zhǎng)久...

為保名聲，前妻親子鑒定“調(diào)包”反成拙 妻嫌夫丑離婚陳雙慶是重慶市萬州區(qū)一家建材公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理。2018年秋，經(jīng)人介紹，28歲的他認(rèn)識(shí)了在當(dāng)?shù)匾患宜男羌?jí)大酒店當(dāng)客房部經(jīng)理的閻娣。閻娣長(zhǎng)得很漂亮，雙方認(rèn)識(shí)后，陳雙慶便對(duì)她展開了熱烈的追求。但閻娣對(duì)他卻不冷不熱，原因是陳雙慶的個(gè)頭比...
繼承人需要償還被繼承人欠下的債務(wù)嗎 問：羅某某在從事建筑行業(yè)期間，經(jīng)常向周某某賒購鋼材等物資，并向其借款。2019年6月6日，羅某某向周某某出具了一張借條，內(nèi)容為：今羅某某借到周某某人民幣150萬元，用于資金周轉(zhuǎn)，借款期限為2019年6月6日至2019年12月5日，共計(jì)6個(gè)...
沒有保留必留份的遺囑會(huì)被認(rèn)定為無效嗎 問：錢某某與陳某某是夫妻關(guān)系，共生育錢某甲、錢某乙、錢某丙、錢某丁四個(gè)子女。其中，老大錢某甲于2002 年10月被評(píng)定為三級(jí)肢體殘疾，且在2009年1月至12月期間，享受國家低保待遇。2021年2月，錢某某與陳某某立下遺囑，內(nèi)容為：二人名...
分割夫妻共同財(cái)產(chǎn)時(shí)，是否應(yīng)該考慮當(dāng)事人的過錯(cuò) 問：李某與張某于 2021年3月登記結(jié)婚，現(xiàn)李某向法院提起訴訟，要求與張某離婚。張某同意離婚，但認(rèn)為李某在婚內(nèi)存在過錯(cuò)，要求多分得夫妻共同財(cái)產(chǎn)。張某向法院提交了李某通信軟件收藏夾中與一名女性的不雅照片及兩人較為親密的日常合影。請(qǐng)問，法院在...
再次提起離婚訴訟，是否必須等6個(gè)月 問：我與丈夫已結(jié)婚21年，其中有17年是在痛苦中度過的。丈夫?qū)ξ覠o休止的打罵，已讓我無法忍受。2024年初，我提出離婚，但丈夫不同意，我只得向法院提起訴訟。本來我是下定決心要離婚的，可在法院工作人員的調(diào)解下，我的心一軟，便撤回了訴訟。本以...
離婚協(xié)議中雙方的債務(wù)約定能對(duì)抗債權(quán)人嗎 問：小王開了一家皮鞋廠，因經(jīng)營不善面臨倒閉，為了維持經(jīng)營，小王向小劉借款 30萬元，并出具一張借條，約定借款到賬后，其中18萬元用于支付拖欠的貨款，剩余的12萬元?jiǎng)t用于支付拖欠員工的工資。但到了約定的還款日期，小王卻遲遲未能歸還借款。無奈...