伴侶

2024年08期

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《伴侶》是新疆維吾爾自治區(qū)婦聯主辦的關愛女性婚姻生活的刊物。本刊為您撥開阻擋愛情的迷霧，打開幸福生活的窗口，引導您步入美... 展開

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月刊

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家庭養(yǎng)生

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有個懂你的人真好 懂，是感情中最輕松的陪伴；懂，是世界上最溫柔的語言。懂，默默無聲，卻讓人踏實心安；懂，雖不浪漫，卻讓人無比依賴。萬人陪不如一人懂，一生之中，若有一個懂你的人，實乃人生之幸事。懂你的人，一定在乎你，他知道你的脾氣秉性，了解你的喜怒哀樂，甚至...

執(zhí)子之手，興我家邦：“五院院士”李德仁的煙火愛情 李德仁榮獲2023年度國家最高科學技術獎 6月24日，在獲得國家最高科學技術獎后，擁有5個院士頭銜的李德仁教授手持榮譽證書，轉身溫柔地對夫人朱宜萱說：“老太太，來，咱們合個影。”看到這一幕，許多網友表示“被大科學家的樸素愛情甜到了！” 李德...
拒絕立傳的何澤慧 本文主人公何澤慧她曾經跟隨偉大的物理學家居里夫人學習，她在世界物理學界同樣聲名顯赫，她被稱作“中國的居里夫人”。她是中國的驕傲，是中國第一位物理學女博士、中國科學院第一位女院士、中國第一代核物理學家。她叫何澤慧。 1914年，何澤慧出生在...
紅旗汽車領航者周時瑩：讓中國制造驚艷世界 本文主人公周時瑩 43歲的周時瑩，現任中國第一汽車集團研發(fā)總院副院長兼智能網聯開發(fā)院院長，作為紅旗品牌智能網聯技術帶頭人，她帶領團隊所取得的核心技術成果受到習近平總書記的高度肯定。在不懈攀登的路上，周時瑩取得了一項又一項突破性成果，先后獲...
“最美科技工作者”唐立梅：從不為自己的人生設限 她是自然資源部第二海洋研究所研究員、著名海洋地質學家。她曾隨“蛟龍?zhí)枴痹谖魈窖笊顫?，也隨“雪龍?zhí)枴备澳蠘O科考，由此成為中國第一位兼具“兩極”科考經驗的女科學家。她又堅持科普11年，行程12萬公里，舉辦科普講座300余場。她叫唐立梅，先后榮...
自治區(qū)三八紅旗手劉紅梅：初心不改育桃李，使命必達筑夢行 新疆阿克蘇職業(yè)技術學院人文藝術學院黨總支書記劉紅梅，是中國音樂家協會會員、中國藝術職業(yè)教育學會美育工作委員會委員、中國音樂家協會社會藝術水平考級高級考官，從事鋼琴表演、鋼琴教學以及藝術教育教學工作長達31年。本文主人公劉紅梅在教學生涯中...
建造“沙漠郵局”，都市女孩治愈無數人 本文主人公高糖糖在浩瀚無垠的騰格里沙漠腹地，有一所僅15平方米的“綠房子”，它被網友稱作“世界上最孤獨的郵局”。因為這里信號極差，且環(huán)境惡劣，游客很難自行穿越沙漠找到它。這個“沙漠郵局”的建造者，竟是一名來自南方都市的年輕女子。近年來，已...
涼山彝寨“最美家庭”：愛的合力，培育棟梁之材 全國“最美家庭”羅色爾一家的合影在涼山彝族自治州布拖縣特木里鎮(zhèn)溝姑村，目不識丁的羅色爾夫婦竟培養(yǎng)出了3名優(yōu)秀的研究生和1名出色的本科生，令無數人贊不絕口，成為當地群眾學習的榜樣。羅色爾家庭因此獲得布拖縣農民“優(yōu)秀教育家庭突出獎”榮譽和10...
因材施教、因勢利導，80后母親育出9歲“滿級講解員” 2024年6月1日晚8點，中央廣播電視總臺2024年“六一”晚會《致未來》準時開場，來自甘肅省博物館的小志愿者張書鋮作為“紅領巾愿景代言人”亮相晚會。 9歲的張書鋮被網友譽為“小孩哥”“滿級講解員”，他的講解滔滔不絕、字正腔圓，既專業(yè)又干貨...
北漂家政女工李文麗：做自己，前路璀璨 本文主人公李文麗 2024年5月20日，騰訊新聞發(fā)起“從她說起”女性分享會，56歲的家政女工李文麗、復旦大學知名教授馬凌以及明星伊能靜等人同臺演講，引起廣大網友關注。從卑微如塵埃到綻放如鮮花，她究竟經歷了怎樣的歷程？李文麗正在舞臺上演出年...
龔扇非遺傳承人：匠心獨運，傳承不息 在四川自貢的文化藝術瑰寶中，龔扇、扎染、剪紙被譽為自貢的“小三絕”。其中，龔扇以其精湛的竹絲編織技藝而著稱。扇面晶瑩剔透，宛如紈絹，其燦若云錦、薄如蟬翼的特質更是令其獨步天下，被譽為“天下第一扇”。此扇曾為慈禧太后所鐘愛，特賜名“宮扇”。更...
窮游7國：16歲“多能女孩 ”的酷青春 本文主人公李易珂年僅16 歲的浙江女孩李易珂，揣著多年攢下的1萬元錢，用35 天獨自穿越了亞、非、歐三大洲的7個國家，并全程記錄下來。這場說走就走的瀟灑之旅，引來了全網千萬人次的圍觀與點贊，粉絲們十分好奇她是如何獲得父母的支持，以及在旅途...
婚禮繪畫師，用畫筆記錄浪漫時刻 濟南95后女孩宮嶼是一名插畫師，2023年初，她開始用畫作記錄下新人婚禮現場的浪漫時刻。由于繪畫技術好，受到許多新郎新娘的肯定，“一比一還原婚禮現場”“特別有意義”……宮嶼也成了一名婚禮繪畫師，1年多來，她穿梭在全國各地的婚禮現場，將新人的...

暖心文案 1.生活的最高境界是理解，人生的最高境界是心靜。別在無關的人與事上耗盡心神，別在細枝末節(jié)上計較太多，讓心沉淀，靜心做事，修煉人格魅力，提升自身實力，贏得屬于自己的機遇。 2.在不順遂的日子里，要學會每天給自己尋找一個快樂的理由，哪怕只是陽光...
遇到指責型人格的伴侶，我該怎么辦 徐文嬌，廣州聽說吧心理咨詢中心心理咨詢師，國家二級心理咨詢師，沙盤游戲咨詢師。小雨咨詢：我丈夫對我說話時，話語里總是帶著對我的指責、否定，從我的喜好到個人習慣，乃至外貌，無一不被他挑剔，這讓我感到很不舒服。我每次嘗試與丈夫溝通，他都固執(zhí)...
為什么越是深愛，卻越是被遠離 譚素怡：廣州聽說吧心理咨詢中心資深咨詢師，國家二級心理咨詢師，廣東省婦聯“維權服務站”心理顧問。倩倩咨詢：我和男友在一起快三年了，也已經見過了雙方的家長，在親朋好友眼里，我們是即將攜手步入婚姻殿堂的伴侶。但是，我萬萬沒想到，在最近一次的...
哪些人需要補充復合維生素 對健康人群來說，日常均衡飲食基本能夠滿足身體所需。然而對于某些特定群體，如孕婦、新生兒、營養(yǎng)吸收不良患者、特殊疾病人群（如糖尿病患者）等，則需要在醫(yī)師指導下科學補充維生素。備孕期、孕產期人群——葉酸制劑孕早期（懷孕后的前3個月）缺乏葉酸...
如何甩掉“拜拜肉” 很多女性希望在夏季穿上無袖背心或長裙，露出纖細修長的胳膊。但理想很豐滿，現實很殘酷。一部分人一抬起胳膊，下側就會出現一團贅肉，一動就晃蕩，名曰“拜拜肉”。那么，“拜拜肉”是怎么來的呢？ 1.使用頻率低工作生活中，用下手臂的幾率比上手臂多...
手把手教你如何正確濕敷 濕敷是用化妝棉或面膜紙浸泡爽膚水后，貼敷在面部，進而給肌膚集中補水的護膚方式。濕敷可以軟化角質，促進護膚品吸收，是快速補水的好方法，經常濕敷會讓皮膚變得更水潤；喜歡化妝的姐妹，早上溫敷5分鐘，上妝時不容易卡粉，妝容更服帖持久；濕敷還可以舒...
夏天到底怎么穿才能更涼快 很多人認為，夏天穿得越少越涼快，其實不然。人體表面的皮膚，有調節(jié)體溫和代謝等多種功能。皮膚上有數百萬個毛孔，每天排汗約1000毫升，而汗液蒸發(fā)可以帶走部分熱量。當皮膚溫度高于氣溫時，露出四肢、后背等有助于散熱；當外界溫度達到33℃，人會感...
關于母乳的四大誤區(qū)，你了解嗎 誤區(qū)一：母乳喂養(yǎng)，會影響媽媽的體形事實恰恰相反，母乳喂養(yǎng)不僅不會損害媽媽的體形，反而有助于子宮收縮，加速子宮恢復，還有助于產后體重下降。研究顯示，母乳喂養(yǎng)超過6個月，降低體重的效果最明顯。有些新手媽媽認為，為了出奶要吃更多食物。實際上，...
乳房變硬，警惕這5種疾病 女性乳房主要由乳腺和脂肪構成。腺體型的乳房質地偏硬。脂肪型的乳房質地柔軟，容易外擴和下垂，減肥的時候也很容易縮小。若乳房變硬，一般無需過于擔心，但柔軟的乳房突然出現了硬塊，則要警惕這是疾病的信號。 1.乳腺小葉增生該癥多發(fā)生在月經前，其特...
女性絕經有最佳年齡，太早太晚都有風險 自然絕經標志著女性卵巢功能逐漸衰退，一般連續(xù)12個月沒有月經來潮就屬于絕經。然而，女性絕經年齡因人而異，早于45歲絕經視為過早絕經，而40歲前絕經則屬于卵巢早衰。不論絕經時間早或者晚，都可能伴隨健康風險。過早絕經的女性面臨心衰、房顫的風險...
贈送等 贈送今天逛超市，看見牛奶在做促銷活動，買一箱牛奶50元，并贈送一把卡通椅子。我一眼就看中了贈送的卡通椅子，很想要。可是想起家里還有兩箱牛奶，便問促銷員卡通椅子是否可以單賣。促銷員聽后愣了一下，隨后滿臉笑容地答道：“賣，一把椅子50元...
邊柜不“邊”，打開收納的幾種方式 如何在不影響生活質量的情況下最大化地利用每一寸空間，成為了許多家庭關注的焦點。邊柜，作為一種兼顧收納和裝飾的家具，憑借其靈活的設計方式和強大的收納功能，成為了解決這一問題的理想選擇。無論是在客廳、臥室、走廊，還是在餐廳，邊柜都能發(fā)揮其獨特的...

父親是個老黨員 在我心中，父親始終是那個堅定的、不言放棄的楷模。他的身影如同一座山，堅實而寬廣，給我以庇護和力量。而讓我最為敬佩的是，他總是佩戴著那枚鮮紅的黨徽——那不僅是一種身份的象征，更是一份責任與擔當。父親年輕時就加入了中國共產黨，那時正值國家艱難...
愛是心疼與欣賞 父母在我出生后不久就離異了，對于母親我沒有什么印象。父親在我24歲那年因病去世。我在奶奶身邊長大，從小就明白身世不能改變，但我可以更加努力。從父親葬禮的那天開始，我就不再哭了，保護我的人不在了，我哭給誰看呢？可遇到男友后，我發(fā)現自己又有了...
婚姻沒有完美 曾經讀過一個故事：一個男人去一家婚姻介紹所。進了大門之后，迎面是兩扇門，一扇門上寫著“美麗的”，另一扇門上寫著“不太美麗的”。男人推開“美麗的”門，迎面又是兩扇門，一扇寫著“年輕的”，另一扇寫著“不太年輕的”。男人推開“年輕的”門，迎面又是...
生命的蛻變 年輕的時候，多數人喜歡枝頭上的繁花似錦，偏愛燒烤、油炸、麻辣等刺激腸胃的食物，熱衷于喝著香檳與美酒，與友人聚在一起載歌載舞，狂歡到深夜?？傄詾槿松喽?，要及時行樂，大有一種要活出自我的灑脫。繁花落盡，一地狼藉?？駳g過后，寂寞來襲。人類的生...
特別的書簽 朋友發(fā)來的一個視頻，勾起了我的回憶。視頻中一個小女孩想去做暑假工，被她媽媽善意勸阻。這不由讓我想起了自己當年的打工經歷。那年高三，我沉迷于打游戲，不想再念書。放假回家，當我告訴母親我想輟學時，母親正在包我最愛吃的槐花餃子。她怔了一下，手里...
智慧的父母，從不用瑣事消耗孩子 一位心理學家分享過這樣的故事：3歲時，孩子在公園里一路狂奔摔倒了，正一臉痛苦時，父母匆匆趕來，對孩子說：“我說什么來著，慢點跑慢點跑，你不聽，又摔跤了吧？”5歲時，孩子吃飯不小心把餃子掉在衣服上，正不知所措時，父母圍過來：“你怎么這么不小...
3種方法引導孩子主動分享生活點滴 每一位父母都希望盡可能給予孩子最好的陪伴，但當孩子上學后，他們便無法時時刻刻陪伴在孩子身旁，那要如何了解孩子生活的點滴呢？身為家長，難免會問孩子在學校過得好不好？有沒有被欺負？學到了哪些東西？但每次的關心，得到的回答總是“還好”“不知道”...
“夾板女兒”怎么當 都說丈母娘看女婿，越看越歡喜，可如果是“越看越生氣”，那苦的就是夾在中間的人了?！耙贿吺抢蠇?，一邊是丈夫，一個三天兩頭說女婿的不是，一個幾次三番要求我離親媽遠點，我真是左右為難，不知道該怎么修復他們的關系?！蓖蹂ɑ┛鄲赖卣f。以下是王...
可不可以牽著我的手 01 夜里十點半，馮蘭收到一條信息。陸野提醒她下雪了。她往窗外看了一眼，細碎的雪花飄落下來。馮蘭想起17歲那年，也是這樣下著小雪的冬夜，她在巷子口遇見了袁思凡。袁思凡穿著單薄的外套，面容俊朗。馮蘭和學校里的大部分女生一樣，在袁思凡的書桌里...
心向彼此，才能共赴未來 換個稱呼容易培養(yǎng)感情周偉從三亞調至北京總部后，依然保留著吃榴蓮的喜好，還喜歡邊吃邊看別人捂鼻子的樣子。每個月總有那么幾天，他會買上一只剝好殼的榴蓮，封在保鮮盒里，做午餐后的水果。那憋悶了一夜的“銷魂”味道，無人消受得起。許安琪是第一個和...
一個人高情商的標志：用不對抗的方式有效溝通 著名演講家黃亞軍分享過快速判別一個人情商高低的方法。比如，你提出一個觀點：江西人最能吃辣。然后你找三個人，分別向他們表達自己的觀點。第一個人告訴你說：“那是你沒去過重慶，重慶人才最能吃辣！火鍋湯泡米飯，你見過嗎？” 第二個人告訴你說：“...
愛的力量 每到黃昏降臨，我便牽著女兒的手，漫步于小區(qū)門口的人行道上。那里，總有一對身影映入我們的眼簾——一位女子攙扶著與她年齡相仿的男子緩緩前行。男人步履蹣跚，右腿的僵硬讓他的整個身體幾乎完全靠女人嬌小的身軀支撐著。女人偶爾會騰出一只手，用手絹拭去...
懂得感恩 古人云：“時運盛衰難測，唯感恩可立一世?！备卸鳎侨伺c人和諧相處的橋梁。有了感恩之情，世界才有許多溫情。那些“記人好，念人恩”之人，內心純凈，人格高尚，甚至生活也十分美好。畫家徐悲鴻，在美術史上如豐碑般屹立。他畫的馬，不僅被無數人喜愛，在...
不妨和陌生人說說話 在成長的過程中，大人們都一再叮囑我們：“不要跟陌生人說話！”的確，隨便和陌生人說話，是存在著一定風險的。然而，并不是所有的人都把“不要和陌生人說話”當成金科玉律，作家劉心武的母親就是這樣的人。據劉心武回憶，他的母親就喜歡跟陌生人說話，往往...
人生路上的張弛之道 工作中，你是否有過這樣的時刻：在沒有靈感的時候，越是苦思冥想，越是想不出來；在沒有解決困惑的時候，越是緊張慌亂，越是容易出錯。要知道，適當的休憩并不是懈怠，而是給自己創(chuàng)造重新積攢能量的契機，然后更好地啟程。與其為了完成任務而茶飯不思，不如在...

丈夫下落不明多年，妻子能否分割財產 問：小李的父親早逝，母親和其一起生活。后來，小李和妻子結婚，并育有一子一女，平時小李負責出海捕魚，妻子負責在家照顧老人和孩子。經過多年的辛勤勞動，夫妻倆存了幾十萬元錢，并購置了一套住房。但在3年前，小李出海捕魚時遭遇臺風，從此下落不明，家...
男女同居期間的財產，分手時如何分割 問：我與鄧女士在確立戀愛關系一年后開始同居生活。在同居期間，我們共同置辦了包括房屋、轎車等在內的諸多家產。然而，由于鄧女士不能生育，加之存在其他矛盾，導致我們的感情出現裂痕，最終決定分手，但對我們同居期間積累的財產如何公平分割意見不一。請...
離婚多年后追索生活費，法律支持嗎 問： 1996年，我與曹某結婚，之后育有一子。2007年冬，曹某因觸犯法律被判處13年有期徒刑，2014年10月，曹某因減刑政策提前出獄。2015年4月4日，我與曹某決定協議離婚?？紤]到一直是我獨自撫養(yǎng)兒子，我與曹某離婚時約定：曹某需在每月...
婚姻存續(xù)期間,能否要求丈夫支付撫養(yǎng)費 問：王女士與丈夫因感情不和已分居兩年，其間，王女士獨自帶著孩子在外租房居住。現在孩子已經6歲，該上小學了，各種開支逐漸增加，分居期間都是王女士獨自承擔撫養(yǎng)孩子的重任，而丈夫未承擔任何經濟費用。目前，王女士并無離婚打算，但獨自一人撫養(yǎng)孩子十...
非親生子女能否成為法定繼承人 問：母親與父親結婚后于1970年生育了我，1978年，母親生下了弟弟齊某。1997年春，父親得知齊某并非自己的親生兒子，與母親產生矛盾，遂于2011年6月與母親協議離婚，此后母親便帶著已成年的齊某共同生活。2022年春，父親生病需要家人照...