家庭醫(yī)學(xué)

2022年02期

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家庭醫(yī)學(xué)雜志是由國(guó)家衛(wèi)生部主管、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主辦的國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)科普刊物，國(guó)內(nèi)外公開(kāi)發(fā)行。本刊集權(quán)威性、科學(xué)性、實(shí)用性、知... 展開(kāi)

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家庭養(yǎng)生

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二代新冠疫苗來(lái)了!打了一代。還需要它嗎 2021年12月27日，阿聯(lián)酋衛(wèi)生和預(yù)防部批準(zhǔn)國(guó)藥集團(tuán)中國(guó)生物二代重組蛋白新冠疫苗的緊急使用許可。它是全球首個(gè)二代新冠疫苗。不少人困惑：什么是二代疫苗？二代和一代比，多的“一”體現(xiàn)在哪？打了一代，還需要打二代疫苗嗎？為此，《科技日?qǐng)?bào)》記者...
控制調(diào)節(jié)性T細(xì)胞發(fā)育的生化“開(kāi)關(guān)”找到 據(jù)物理學(xué)家組織網(wǎng)2021年12月29日?qǐng)?bào)道，來(lái)自美國(guó)圣猶大兒童研究醫(yī)院的免疫學(xué)家確定了控制調(diào)節(jié)性T細(xì)胞發(fā)育的生化“開(kāi)關(guān)”以及相應(yīng)的工作機(jī)制。這些發(fā)現(xiàn)是科學(xué)家們?cè)诶斫庹{(diào)節(jié)性T細(xì)胞發(fā)育和功能方面取得的重大進(jìn)展，有助于開(kāi)發(fā)出更好的方法，治療自身免...
這個(gè)環(huán)狀RNA可以抑制動(dòng)脈粥樣硬化 動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病、心肌梗死、腦卒中等慢性心血管疾病發(fā)生、發(fā)展的病理基礎(chǔ)，而血管病理性重構(gòu)則是動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致慢性心血管疾病的主要機(jī)制?！皬难苤貥?gòu)這一根源入手，找到血管重構(gòu)的‘幕后黑手’，對(duì)于解決動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的診療困境至關(guān)重要?！?..

不要小覷了普通感冒 說(shuō)起普通感冒，許多人都會(huì)嗤之以鼻，不就是一個(gè)小毛病嗎，吃點(diǎn)藥，甚至不吃藥多喝水，幾天就會(huì)好。值得興師動(dòng)眾的說(shuō)道說(shuō)道嗎？雖然感冒一年四季都會(huì)有，但冬春季節(jié)是人們最容易感冒的季節(jié)。如今的感冒可不是小事。新冠肺炎虎視眈眈，藥店里購(gòu)買退燒藥實(shí)名登...
認(rèn)識(shí)感冒 普通感冒是常見(jiàn)的呼吸道疾病，幾乎每個(gè)人都得過(guò)。感冒是中醫(yī)的稱呼，西醫(yī)稱為急性鼻炎或上呼吸道卡他，俗稱“傷風(fēng)”。感冒多由鼻病毒感染引起，亦可以是冠狀病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染所致。感冒一年四季均可發(fā)病，最常見(jiàn)于冬春季，初為鼻塞、流...
感冒引起的心肌炎 認(rèn)識(shí)心肌炎心肌炎是指各種原因引起的心肌間質(zhì)炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)和鄰近的心肌細(xì)胞壞死，可以影響部分甚至整個(gè)心臟功能。心肌炎多因感染性因素引起，其中病毒性心肌炎是由各種病毒引起的心肌急性或慢性炎癥。據(jù)臨床研究，大約有5%的病毒感冒者會(huì)累及心臟發(fā)生心肌...
感冒引起的腎小球腎炎 初春或秋末冬初，早晚溫差大，人們?nèi)菀椎酶忻?。感冒是一種自限性疾病，大多數(shù)人在5～7天內(nèi)自愈。然而，有少數(shù)患者可能出現(xiàn)水腫、蛋白尿等癥狀，這時(shí)就需警惕。腎小球。腎炎。認(rèn)識(shí)腎小球腎炎腎小球。腎炎又稱。腎炎綜合征（簡(jiǎn)稱“腎炎”），是常見(jiàn)的。腎...
感冒引起的肺炎和氣管、支氣管炎 相信每個(gè)人都有感冒的經(jīng)歷，大多數(shù)人也都有氣管炎、支氣管炎乃至肺炎的可能。那么這其中有什么相同和區(qū)別呢？今天我們就來(lái)詳細(xì)地了解一下。咳嗽、咳痰，頭痛、發(fā)熱，流涕、打噴嚏，這些都是呼吸道感染的常見(jiàn)癥狀，那么是不是根據(jù)癥狀就能區(qū)分感冒、支氣管炎...
感冒引起的風(fēng)濕熱 什么是分濕熱風(fēng)濕熱是A組乙型溶血性鏈球菌感染所致的一種全身結(jié)締組織免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)、心臟、皮膚和皮下組織，偶爾也能損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血管、漿膜及肺、腎等內(nèi)臟。本病多發(fā)于春冬季節(jié)，好發(fā)于5～14歲兒童，男女比例相當(dāng)，在3歲以下嬰幼兒...
感冒引起的鼻竇炎和中耳炎 認(rèn)識(shí)鼻竇炎鼻竇是鼻周附近骨內(nèi)的空腔。兩個(gè)額竇位于眉毛上方，兩個(gè)上頜竇位于顴骨中，兩組篩竇位于鼻腔兩側(cè)，兩個(gè)蝶竇位于篩竇后側(cè)。鼻竇炎是鼻竇的炎癥，通常由于病毒或細(xì)菌感染或過(guò)敏所致。額竇、上頜竇、篩竇和蝶竇均可發(fā)生鼻竇炎。鼻竇炎幾乎總是與鼻道...
預(yù)防感冒并發(fā)癥的關(guān)鍵在于做好護(hù)理 在日常生活中，當(dāng)有受涼、淋雨、過(guò)度勞累等一些誘發(fā)因素時(shí)，全身或呼吸道局部防御功能降低，本來(lái)已經(jīng)存在于呼吸道或從外界入侵體內(nèi)的病毒乘機(jī)繁殖，就會(huì)出現(xiàn)上呼吸道感染。尤其是伴有慢性呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、慢性鼻竇炎、慢性扁桃體炎的人，以及老年...

小心痛風(fēng)傷了您的腎 隨著現(xiàn)代生活方式的改變，痛風(fēng)的發(fā)病率在世界范圍內(nèi)逐年增加。大部分人認(rèn)為痛風(fēng)就是一種關(guān)節(jié)病，來(lái)得快，去得也快，平時(shí)不痛不癢沒(méi)什么大事。其實(shí)，痛風(fēng)不僅常與高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖相伴相隨，而且當(dāng)尿酸長(zhǎng)期升高沉積在腎臟時(shí)，還會(huì)悄悄地導(dǎo)致。腎臟...
胰腺癌為何喜歡與肝臟做“情人” 河北56歲的張先生2年前做了胰腺癌切除手術(shù)，當(dāng)時(shí)檢查顯示并沒(méi)有出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的跡象，自己也沒(méi)有不舒服的感覺(jué)。誰(shuí)知今年3月他到醫(yī)院做例行復(fù)診時(shí)，彩超顯示腫瘤已經(jīng)發(fā)生了肝轉(zhuǎn)移。之后張先生經(jīng)常感到腰部疼痛，有時(shí)走路都有些困難。人也越來(lái)越消瘦，吃東西沒(méi)有...

產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全的評(píng)估及護(hù)理 分娩后，由于子宮肌肉持續(xù)收縮，導(dǎo)致肌層內(nèi)血管的管腔狹窄或閉鎖，子宮肌細(xì)胞出現(xiàn)自溶或缺血，子宮體積顯著變小，胎盤剝離面也由于新生內(nèi)膜的生長(zhǎng)及子宮變小，從而獲得康復(fù)。通常情況下，產(chǎn)后5—6周即能康復(fù)至懷孕前的狀態(tài)。這就是子宮復(fù)舊。若上述過(guò)程遭受...
孕期口腔保健事關(guān)母子健康 孕媽媽的口腔保健衛(wèi)生習(xí)慣直接影響著孩子的健康。孕媽媽應(yīng)從自身做起，從孕前期、孕期及產(chǎn)褥期三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，做好口腔健康維護(hù)。孕前口腔健康妊娠會(huì)影響女性牙齒和牙齦的健康。妊娠期間雌激素水平改變，使口腔軟組織容易發(fā)生炎癥;妊娠性嘔吐，妊娠期飲食...
孕期遭遇卵巢囊腫危險(xiǎn)嗎 妊娠期發(fā)生的卵巢囊腫大部分無(wú)癥狀。其實(shí)，卵巢囊腫與妊娠并無(wú)必然聯(lián)系，囊腫往往在懷孕之前即已經(jīng)在卵巢中生成，只是沒(méi)有癥狀難以被發(fā)現(xiàn)，而通過(guò)產(chǎn)檢抑或剖腹手術(shù)時(shí)被突然發(fā)現(xiàn)而已。當(dāng)然，也有極少患者有疼痛癥狀，個(gè)別患者由于囊腫破裂抑或扭轉(zhuǎn)而導(dǎo)致腹痛急...
女性適度性生活有益生殖健康 性愛(ài)是夫妻生活不可或缺的重要組成部分，規(guī)律且適度的性愛(ài)生活，不僅能加強(qiáng)雙方感情、鞏固婚姻和諧與促進(jìn)家庭美滿幸福，而且有助于保護(hù)女性生殖系統(tǒng)的健康。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，每星期2次以上性生活的女性，其免疫系統(tǒng)能得到強(qiáng)化，不易被感冒病菌等感染...
健康過(guò)寒冬，女性有些誤區(qū)要規(guī)避 冬季天氣寒冷，人體容易受到寒氣的侵襲，許多女性更會(huì)感到全身發(fā)冷，手足等末梢部位尤甚。為了御寒，女性除平時(shí)生活中要注意身體保暖外，飲食上也要做出相應(yīng)調(diào)整，以應(yīng)對(duì)氣候的變化。冬季女性應(yīng)增加無(wú)機(jī)鹽和維生素的攝入，尤其是鈣和鐵應(yīng)有充分的供應(yīng)。營(yíng)養(yǎng)...
女性應(yīng)怎樣預(yù)防乳腺癌 乳腺癌處于女性癌癥發(fā)病率之首，其發(fā)病機(jī)制目前尚不完全明確。但是在臨床研究中發(fā)現(xiàn)乳腺癌與一些發(fā)病致因有相關(guān)性，我們可以從這些發(fā)病致因人手去預(yù)防，避免患癌風(fēng)險(xiǎn)。女性乳腺癌發(fā)病相關(guān)因素 1.遺傳因素。在臨床中發(fā)現(xiàn)，一些乳腺癌患者家族中有乳腺癌病...
兒童多頑皮，磕傷頭部要警惕 日前，一個(gè)頭部跌傷的嬰兒緊急從外地送到醫(yī)院兒科病房。原來(lái)，寶寶的父親在倒車時(shí)蹭到抱著孩子的母親，母親失手將寶寶跌落在地。頭部著地受傷。幸好送醫(yī)院及時(shí)，CT檢查發(fā)現(xiàn)寶寶顱內(nèi)出血.及時(shí)經(jīng)顱內(nèi)放置引流管減壓治療，孩子轉(zhuǎn)危為安。由于照顧者的疏忽，...
提高警惕，關(guān)注兒童癌癥 李老師怎么也不相信，自己剛滿7歲，身體胖胖的兒子竟然患了血癌（即白血?。?。從醫(yī)生口中聽(tīng)到這個(gè)消息后，全家人就像五雷轟頂，孩子的母親當(dāng)場(chǎng)昏倒。其實(shí)孩子患癌并不奇怪，近幾年很多媒體報(bào)道，惡性腫瘤已成為兒童死亡的重要原因。黑龍江省抗癌協(xié)會(huì)一項(xiàng)調(diào)...
小兒預(yù)防接種需要注意什么 嬰幼兒由于身體發(fā)育還很不完善，防御功能較差，容易被細(xì)菌、病毒等致病性微生物所侵襲，引起小兒麻痹、白喉、百日咳、破傷風(fēng)、麻疹、乙腦等傳染病。為了保護(hù)兒童健康成長(zhǎng)，預(yù)防傳染病的發(fā)生，用人工方法制成了菌苗、疫苗、類毒素等生物制品，這就是我們通常所...

關(guān)注口味知曉健康 說(shuō)到口味，不可統(tǒng)一而論，有人愛(ài)甜，有人貪辣，有人口重，有人口淡……在中醫(yī)學(xué)里，五味是指酸、苦、甘、辛、咸，對(duì)五臟各有所歸，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、成入腎?！翱谖丁蹦芙沂疚迮K健康，長(zhǎng)期偏好一種味道要引起重視。中醫(yī)認(rèn)為，正?？谖兑话?..
養(yǎng)病喝雞湯并非“金科玉律” 雞湯是中國(guó)人養(yǎng)生食品中最常見(jiàn)的湯羹，數(shù)千年來(lái)一直被譽(yù)為中華民族滋補(bǔ)品中的“天下第一湯”。特別是老母雞湯，不僅以美味著稱，而且有著極好的補(bǔ)虛功效。雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，特別是加入了一些藥材及食材后，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是成倍增加。適量喝雞湯可以起到緩解...
掌握十大技巧成就煲湯高手 無(wú)論是豐盛的宴席佳肴，還是普通的家常便飯，湯都是餐桌上的“寵物”。在外面工作忙碌了一天，回到家喝上一碗滋味鮮香、營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，感覺(jué)真是不一樣。然而，煲湯有學(xué)問(wèn)，技巧很講究，從選料到熬制都有訣竅。掌握了如下技巧，你也會(huì)成為居家煲湯高手。 1....
睡眠是科學(xué)隨意損健康 每個(gè)人個(gè)體都有差異，有的人需要睡比較長(zhǎng)時(shí)間;有的人雖然睡得少，次日起床后照樣精力充沛。因此睡多長(zhǎng)時(shí)間最好并無(wú)定論。其實(shí)，睡覺(jué)并不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開(kāi)眼睛醒來(lái)這么簡(jiǎn)單，它是一個(gè)復(fù)雜的漸變過(guò)程。為什么我們有時(shí)醒來(lái)后，身體會(huì)神...
又是佳節(jié)時(shí)提防節(jié)日病 一年一度.又是新春佳節(jié)時(shí)，人們已經(jīng)做好了充足準(zhǔn)備.要忙吃、忙喝、忙玩、忙團(tuán)聚?？蛇@歡樂(lè)的氣氛后面，常潛藏著疾病發(fā)生的可能.需要提醒大家注意。往年春節(jié)過(guò)后，到醫(yī)院看急診的人多是因油膩東西吃得太多，誘發(fā)急性胃腸炎或胰腺炎。過(guò)量攝入高脂肪、高蛋...
組織心理學(xué)家葛蘭特：適時(shí)反思，趨吉避兇 人生里，有許多潛在的危機(jī)，小至盲目跟著排隊(duì)購(gòu)物，大至跟著潮流選擇自己的人生目標(biāo)。不管是哪一種，根據(jù)組織心理學(xué)家葛蘭特的切身經(jīng)驗(yàn)和研究，都等同置身“溫水煮青蛙”，面臨放掉大好人生的窘境…… 危機(jī)四伏，小心目標(biāo)和屬性認(rèn)同亞當(dāng)·葛蘭特...
孩子抑郁原因多找準(zhǔn)病因助擺脫 今年12歲的小麗，身高卻只有1.2米。比同齡孩子矮了許多。8歲那年，父母離異后，小麗隨父親一起生活，從那以后，小麗的身高幾乎就沒(méi)怎么長(zhǎng)。寒假里父親帶小麗到醫(yī)院檢查.發(fā)現(xiàn)小麗生長(zhǎng)激素的分泌低下.屬于典型的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩.原因是長(zhǎng)期心情抑郁。孩...

少得慢性病要遠(yuǎn)離九種致炎食物 據(jù)最新資料顯示，我國(guó)目前有3.3億心血管病患者、1.29億糖尿病患者、1.2億慢性腎臟病患者、1500萬(wàn)老年癡呆患者、每年新確診457萬(wàn)例癌癥患者……這些慢性病的發(fā)生雖然原因頗多，但均與體內(nèi)慢性炎癥密切相關(guān)。炎癥其實(shí)是身體存在威脅時(shí)一種過(guò)度...
高齡老人冬季應(yīng)小心肺部感染 1.隨著年齡增長(zhǎng)而身體機(jī)能逐漸下降，對(duì)病原體的抵抗力減弱了。 2.大多數(shù)老年人往往伴隨有多種慢性疾病，如慢阻肺、肺氣腫、哮喘、貧血、糖尿病、心腦血管疾病等，且這些疾病相互交織。 3.正常人上呼吸道纖毛有規(guī)律的自下而上地蠕動(dòng)，吃飯、喝水時(shí)關(guān)閉...
漸入老年怎樣延緩少肌癥 “少肌癥”是人步入老年后比較常見(jiàn)的一種綜合征。隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能的衰老，肌肉減少速度也會(huì)加快，肌肉量越來(lái)越少。一般40歲以后肌肉每年丟失率為0.5%～1%，到了50歲以后丟失率為每年1%～2%。到60歲時(shí)肌肉的丟失量已經(jīng)達(dá)到30%，80...
如何預(yù)防老年癡呆 老年癡呆癥的病因目前尚不完全明了，但可以肯定，一些不良生活習(xí)慣會(huì)加大患病的風(fēng)險(xiǎn)。老年癡呆癥初期沒(méi)有顯著癥狀，極難被人察覺(jué)。要做到早發(fā)現(xiàn)與早預(yù)防，就必須知道老年癡呆癥的早期信號(hào)。老年癡呆的早期信號(hào) 1.近期記憶力大幅減退。老年癡呆癥一個(gè)突出...
拆封后的藥不能湊合用 不少家庭都備有常用的藥品，或存有病愈后開(kāi)封剩余的藥品;也有不少人湊合使用上次未用完的藥品，不但病情沒(méi)得到好轉(zhuǎn)，反而加重了。明明藥物還在有效期內(nèi)，為什么就不起作用呢？拆封后的藥多久還能用？估計(jì)有很多人都不清楚。有效期不等于拆封后使用期藥品...
針對(duì)“HER-2陽(yáng)性”乳腺癌的3種靶向藥 乳腺癌靶向治療的目標(biāo)是人類表皮生長(zhǎng)因子受體。表皮生長(zhǎng)因子受體家族有“四大金剛”：HER-1、HER-2、HER-3、HER-4。其中表達(dá)最高的是HER-2。在全部的乳腺癌患者中，HER-2陽(yáng)性占20%-30%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，HER-2陽(yáng)性的患者腫...
中西結(jié)合治療慢性支氣管炎 慢性支氣管炎通常癥狀為咳痰、喘息或慢性咳嗽，患者每年均要持續(xù)發(fā)作3個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。由于病程較長(zhǎng)，慢性的炎癥反應(yīng)可能傷害氣道，極易演變成慢阻肺，導(dǎo)致患者在運(yùn)動(dòng)后發(fā)生呼吸障礙，乏力、腹脹，乃至心功能衰竭等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。慢性支氣管炎如...

針灸推拿怎樣康復(fù)治療中風(fēng)病 中風(fēng)別稱腦卒中，簡(jiǎn)稱卒中，無(wú)論是發(fā)病率，還是致殘率、致死率，在我國(guó)均位居高位，因此，針對(duì)中風(fēng)患者的康復(fù)治療愈來(lái)愈引人關(guān)注。臨床研究發(fā)現(xiàn)，包括中藥、推拿、針灸在內(nèi)的中醫(yī)康復(fù)療法均療效顯著，其中針灸康復(fù)可改善患者的活動(dòng)能力及神經(jīng)功能，總有效率約...
成長(zhǎng)中的重要“性” “少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富?！鼻嗌倌晔菄?guó)家的未來(lái)和希望，他們的健康成長(zhǎng)不僅關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福，更關(guān)系著中華民族的未來(lái)和希望。習(xí)近平主席在寄語(yǔ)“希望工程”時(shí)強(qiáng)調(diào)：“讓青少年健康成長(zhǎng)，是國(guó)家和民族的未來(lái)所系”，他在北京大學(xué)師生座談會(huì)上的講話...
黃帝內(nèi)經(jīng) 邪在肺，則病皮膚痛，寒熱，上氣喘，汗出，咳動(dòng)肩背。取之膺中外腧，背三節(jié)五臟之傍，以手疾按之，快然，乃刺之。取之缺盆中以越之。邪在肝，則兩脅中痛，寒中，惡血在內(nèi)，行善掣，節(jié)時(shí)腳（別本無(wú)腳字）腫。取之行間，以引脅下，補(bǔ)三里以溫胃中，取血脈以散...