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情緒調(diào)節(jié)：班主任的治班心理錦囊

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［摘要］ 情緒的不穩(wěn)定性是青少年學生的一大心理特點。青少年受情緒影響較大，若沒有處理好，會對學習生活產(chǎn)生不同程度的負面影響。班主任如何幫助學生做好情緒調(diào)節(jié)，無論從學生的身心發(fā)展方面還是適應學校生活方面都非常必要。本文從識別情緒、表達情緒出發(fā)，結(jié)合具體活動，針對學生的情緒問題分析調(diào)節(jié)策略，并對學生常見的厭學情緒、焦慮情緒和抑郁情緒進行了分析和解讀。（剩余3284字）

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