創(chuàng)新設(shè)計“彩圈”游戲 有效發(fā)展學(xué)生體能

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促進學(xué)生體能發(fā)展一直是體育教育教學(xué)的核心任務(wù)之一。體能練習(xí)要從學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，抓住學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的敏感期，充分考慮學(xué)生的愛好與特長，有針對性地設(shè)計有利于學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的練習(xí)?！安嗜Α庇螒虿粌H能平衡上下肢穩(wěn)定性，還可以增強腰腹核心肌群的力量，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技能的同時發(fā)展體能。筆者根據(jù)多年教學(xué)實踐，設(shè)計出多種新穎的“彩圈”游戲，寓趣味性與運動性于一體，在提升技能、體能的同時，也激發(fā)了學(xué)生在運動中主動參與、拼搏創(chuàng)新的體育品德。（剩余1993字）