體育課中體能環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)與實(shí)施

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《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》］建議每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右的，體現(xiàn)多樣性、補(bǔ)償性、趣味性和整合性的體能練習(xí)。但在市縣教學(xué)視導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，部分教師在教學(xué)實(shí)踐中出現(xiàn)了執(zhí)行機(jī)械化、程序化、低效化現(xiàn)象，其主要表現(xiàn)為體能練習(xí)內(nèi)容主要以立定跳遠(yuǎn)（下肢）、俯臥撐（上肢）、仰臥起坐（腰腹）為主，內(nèi)容選擇缺乏系統(tǒng)性、補(bǔ)償性和趣味性；學(xué)生體能提升依賴10分鐘的體能練習(xí)時間，嚴(yán)重壓縮主教材的練習(xí)時間，心率曲線不符合科學(xué)規(guī)律；體能練習(xí)缺乏有效評價和對學(xué)生的長期有效引導(dǎo)，學(xué)生參與度不高等。（剩余3906字）