課堂教學中體能練習內(nèi)容的整體構建與課堂實施

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體能發(fā)展既是學生體質(zhì)健康發(fā)展的保障，也是運動技能發(fā)展的基礎。那么，體育課中10分鐘左右的體能練習應如何設計和實施呢？筆者結合教學實踐和理論研究進行解析。

一、體能練習內(nèi)容的整體構建

運動技能項目的結構化教學目的在于讓零碎的、單一的運動技能結構化、整體化，對于體能教學來說也是一樣的道理。

1.以學生身體素質(zhì)發(fā)展敏感期為依據(jù)設計練習側重點

身體素質(zhì)發(fā)展敏感期是指特定行為和能力發(fā)展的最佳時期。（剩余2017字）