發(fā)展操控性技能的軟式“飛盤”游戲設(shè)計和練習(xí)方法

打開文本圖片集

一、盤感游戲

游戲目的：通過原地和移動時轉(zhuǎn)、托、拋、傳等方法，使學(xué)生逐步建立起盤感，提升飛盤的操控感和體驗(yàn)感。

游戲準(zhǔn)備：2名學(xué)生1組原地開始，間隔1～2m。

游戲方法1：指轉(zhuǎn)盤。任意手指觸及并緊貼飛盤內(nèi)沿壁或指尖觸盤面中心，順、逆時針轉(zhuǎn)動飛盤，使盤面平行或接近于垂直地面。2名學(xué)生1組，其中1名學(xué)生發(fā)出口令、手勢等信號，另1名學(xué)生根據(jù)信號進(jìn)行轉(zhuǎn)盤練習(xí)。（剩余1801字）