“1+X”：高中排球技術(shù)關(guān)鍵問題的家庭作業(yè)解決范式研究

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摘  要：體育家庭作業(yè)是體育課堂的延伸，是體育教學的“補充劑”，學生根據(jù)課堂所學內(nèi)容利用課外時間在家中或校內(nèi)加以強化練習不僅反向促進課堂效率的提升，還可達到體育鍛煉的目的。本文以《浙江省中小學體育與健康課程指導綱要》（高中）為理論基礎(chǔ)，以高中選項教學為背景，結(jié)合排球選項課實踐情況，梳理出排球各項有球技術(shù)（發(fā)球、墊球、傳球、扣球）的關(guān)鍵問題，并針對關(guān)鍵問題設(shè)計了“1+X”排球家庭作業(yè)解決范式，使學生根據(jù)自身情況選擇家庭作業(yè)內(nèi)容與運動強度，最終提升排球技術(shù)，豐富課外體育生活，培養(yǎng)運動能力與終身鍛煉的意識和習慣。（剩余4222字）