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關(guān)注口腔健康，做好牙齒保護(hù)

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口腔健康是全身健康的重要組成部分，但我國(guó)口腔健康情況不容樂(lè)觀。那我們?cè)撊绾伪苊鈱?duì)口腔的傷害，保護(hù)我們的牙齒呢？

有效刷牙，定期更換牙刷

牙齒上的牙菌斑屬于誘發(fā)牙周病及齲齒的重要因素。很多人由于趕著上學(xué)或上班，經(jīng)常出現(xiàn)來(lái)不及刷牙的問(wèn)題，有的人認(rèn)為不刷牙也沒(méi)關(guān)系，直到夜晚入睡，唾液分泌減少，口腔自潔能力減弱，將更容易滋生細(xì)菌。（剩余1274字）

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