一日三餐,少一頓都折壽
一日三餐,少一頓都折壽
很多時(shí)候,減肥或忙碌,一日三餐總會(huì)打折扣,甚至早晚餐被忽略。由中國武漢華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院、美國愛荷華大學(xué)等研究人員聯(lián)合發(fā)表在《營養(yǎng)與飲食學(xué)會(huì)雜志》的前瞻性研究顯示,一天三頓飯都不能忽略,少一頓都折壽。
研究人員對(duì)1999-2014年參加全國健康與營養(yǎng)調(diào)查的24011名成年人(年齡≥40歲)的飲食行為采用24小時(shí)回憶法進(jìn)行評(píng)估。(剩余877字)