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眼神不好多練對焦

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生活中有些老人看手機(jī)時間久了，突然抬頭，會覺得眼前一片模糊，需要好一會兒才能看清。這其實(shí)與眼睛的調(diào)焦能力變差有關(guān)。

人們常把眼球比作照相機(jī)，但眼球比相機(jī)的功能要更強(qiáng)，可以迅速聚焦在目標(biāo)上。這種能力有賴于眼部睫狀肌與晶狀體的配合，看近時睫狀肌放松，晶狀體變凸；看遠(yuǎn)時，睫狀肌收縮，晶狀體變扁平。隨著年齡增長，睫狀肌功能下降，晶狀體彈性降低、硬度增加，眼部調(diào)節(jié)能力下降。（剩余542字）

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