坐好月子，遠(yuǎn)離“月子病”

坐月子是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)按照一定的方法進(jìn)行休養(yǎng)，是產(chǎn)后必須的儀式性行為。傳統(tǒng)認(rèn)為，月子坐得好，無論是對(duì)女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)，還是對(duì)女性日后身體的健康來說，都有著極大的益處。如果月子坐得不好，將會(huì)遺留下月子病，使女性的身體飽受病痛的折磨。那么，坐月子有哪些注意事項(xiàng)？又該如何坐好月子？

產(chǎn)后及早活動(dòng)有助恢復(fù)

不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，只要身體條件允許，建議女性盡早下床活動(dòng)。（剩余1308字）