悦月直播免费版app下载 - 悦月直播app大全下载最新版本免费安装软件

薯是粗糧中的精品

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

紅薯、山藥、芋頭……時下正值薯類食物大量上市，它們不僅新鮮應季，還對秋季進補有一定好處，不妨常吃。

健脾胃 經(jīng)歷了一個夏天的“生冷轟炸”，進入秋季的脾胃可能早已疲憊不堪，此時若不注意調養(yǎng)或盲目進補，只會讓它們雪上加霜。薯類家族中就有不少養(yǎng)護脾胃的高手，如《本草綱目》中提到，山藥益腎氣、健脾胃。據(jù)記載，慈禧為健脾胃而吃的“八珍糕”中就含有山藥成分。（剩余862字）

目錄
monitor