閑暇常把腳來揉強(qiáng)身健體壽自長(zhǎng)
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，連接我們?nèi)梭w臟腑的十二經(jīng)脈有一半起止于被稱為人體“第二心臟”的腳上，還有至少60多個(gè)穴位匯集在這里，腳底部還存在著人體臟器的反射區(qū)。經(jīng)常按摩和刺激足部，可促進(jìn)足部氣血順暢，經(jīng)脈調(diào)和，從而達(dá)到防病保健的目的。
揉腳趾增加記憶養(yǎng)脾胃 胃經(jīng)通過腳趾，平時(shí)注意按摩腳趾，能起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用。此外，揉腳趾還有增強(qiáng)記憶力的作用。（剩余863字）