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工作業(yè)績(jī)壓力大、夫妻感情不和、孩子老是生病……32 歲的張女士近一年來感覺“壓力山大”,睡眠質(zhì)量也越來越差,有時(shí)候好不容易睡著了,又被輕微聲響吵醒。她以為忍忍就過去了,誰知情況越來越嚴(yán)重,她的心情也越來越焦慮。
睡眠問題嚴(yán)重影響了張女士的生活狀態(tài),人變得無精打采,仿佛老了好幾歲。她向睡眠中心專家求助。(剩余1925字)
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“偷走”睡眠的原來是它
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