淺談如何開展中長跑訓(xùn)練教學(xué)工作

體育中長跑訓(xùn)練是一項(xiàng)復(fù)雜的教學(xué)工作，訓(xùn)練模式和訓(xùn)練內(nèi)容不僅要立足學(xué)生實(shí)際，還要制訂科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，這樣才能達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。對于訓(xùn)練模式和訓(xùn)練方法的制定，教師要一切從實(shí)際出發(fā)，切勿照搬、跟從他人的模式，更不能千篇一律地使用枯燥的訓(xùn)練方法，避免適得其反。因此，在訓(xùn)練的過程中要使用專業(yè)知識作為理論指導(dǎo)，注重訓(xùn)練中技術(shù)的規(guī)范化落實(shí)，把握住訓(xùn)練的時機(jī)，以期推動中長跑運(yùn)動更好發(fā)展。（剩余5342字）