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自改革開放以來,我國社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展,人們物質(zhì)生活水平的顯著提升,居民參與運動的熱情日益增加,更多的運動項目開始進入大眾視野。高爾夫作為一項綠色有氧運動,深受現(xiàn)代人們的喜愛。但高爾夫運動是一項難度系數(shù)較高的球類運動,加上在實際運動過程中存在很大程度的運動風險?;诖耍柧毴藛T必須結合高爾夫運動的特征,制定科學合理的訓練策略,并根據(jù)可能存在的運動風險提出相應的預防措施,以此來確保運動員高質(zhì)量、安全地進行高爾夫訓練。(剩余5305字)
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高爾夫運動訓練策略及注意事項探討
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