小學(xué)家長(zhǎng)教育焦慮的心理成因與調(diào)節(jié)

摘要：家長(zhǎng)教育焦慮是指家長(zhǎng)對(duì)其子女教育問(wèn)題產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂的情緒狀態(tài)，是一種狀態(tài)焦慮。小學(xué)家長(zhǎng)的教育焦慮主要集中在孩子的學(xué)習(xí)方面。小學(xué)家長(zhǎng)教育的焦慮與自身能力、精力有著密切的關(guān)系，與自身的期望值有關(guān)，與不合理的認(rèn)知有關(guān)。要緩解教育焦慮，小學(xué)家長(zhǎng)就要提升育兒能力，學(xué)會(huì)調(diào)整個(gè)人的期待，從發(fā)展的、全面的、相對(duì)的角度看問(wèn)題，了解和尊重兒童成長(zhǎng)的規(guī)律，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的焦慮情緒。（剩余5666字）