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多吃葡萄降血脂

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一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，食用葡萄可增加腸道菌群多樣性，顯著降低血液膽固醇水平，特別是對(duì)葡萄糖和脂質(zhì)代謝的有益菌明顯增加。該研究表明，食用葡萄明顯改變了腸道菌群以及膽固醇和膽汁酸的代謝，對(duì)人體健康及相關(guān)代謝產(chǎn)生良好影響。（剩余12字）

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