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5個鍛煉動作助您緩解肩周炎

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“醫(yī)生，我肩周炎3個多月了，吃飯、洗頭、穿衣服都成問題，就感覺這個關(guān)節(jié)被凍住了”，林阿姨一臉痛苦地找到了向孝兵。對此，向孝兵表示，患病后，肩關(guān)節(jié)活動會慢慢變得越來越受限，仿佛逐漸被凍結(jié)或凝固，又稱為“凍結(jié)肩”“肩凝癥”。這是五十歲左右人群的常見疾病，因此也常被稱為“五十肩”，患者可以通過鍛煉來緩解肩周炎的不適癥狀。（剩余1786字）

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