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特別報道

如何打造一個“勸睡”社會？

近日，《中國睡眠研究報告（2022）》發(fā)布。報告顯示，過去10年國人的睡眠平均時長從2012年的8.5小時縮減到2021年的7.06小時，僅35%國人睡夠8小時。其中，新手媽媽、學生、職場人士睡眠問題突出。改善國民的整體睡眠質量，單靠企業(yè)和...

不讓中小微企業(yè)倒在黎明前

3月16日，深圳市地方金融監(jiān)督管理局、人民銀行深圳市中心支行、深圳銀保監(jiān)局、深圳證監(jiān)局四部門聯(lián)合印發(fā)《關于進一步加強疫情期間金融服務支持經濟社會持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展的通知》，鼓勵金融機構及地方金融組織加大與受困企業(yè)的對接力度，及時了解企業(yè)困難及訴求...

人社部：嚴查“山寨證書”

記者近日從人力資源和社會保障部獲悉，該部門近日印發(fā)通知，對面向社會開展的與技能人員和專業(yè)技術人員相關的技術技能類培訓評價發(fā)證活動進行專項治理。據人社部相關負責人介紹，近段時間以來，一些機構和單位以新職業(yè)的職業(yè)資格、職業(yè)技能等級等名義，隨意舉...

尋親膠帶

“一根膠帶，就是一份希望?！苯衲?月初，廣州一快遞網點負責人朱忠偉開始用一種特殊的“尋親膠帶”——將公安部網站上失蹤兒童的照片和尋親聯(lián)系方式印在膠帶上，用來打包快遞，助力失蹤兒童回家。尋親膠帶比普通膠帶的成本多了一倍還多，但他想一直做下去，...

聲音

嚴禁隨意設卡攔截、斷路封路 3月20日，農業(yè)農村部印發(fā)《關于做好當前農村地區(qū)新冠肺炎疫情防控工作的通知》。《通知》強調，要扎實做好農產品穩(wěn)產保供，進一步落實措施、壓實責任，全力抓好春耕生產。組織好農資和畜禽飼料調劑調運，嚴禁隨意設卡攔截、斷...

教授病危，高校百名師生涌向獻血車

3月16日，一個緊急通知在湖南工學院的同學中不斷轉發(fā)。消息迅速從學院擴散到全校，在校內引發(fā)一場愛心接力……3月15日晚，廖可兵教授突發(fā)動脈夾層，情況危急，醫(yī)院下達了病危通知書，要求盡快手術，否則有生命危險。因需要更換心臟主動脈血管，修復心瓣...

中美元首再次“云會晤”，傳遞了哪些重要信息

3月18日晚，習近平主席應約同美國總統(tǒng)拜登視頻通話，這是中美兩國元首時隔四個月再次“云會晤”。在中美兩國關系發(fā)展的關鍵時刻，在歐洲大陸重燃戰(zhàn)火的危急關頭，這次視頻通話傳遞了哪些重要信息？ 中美關系：把穩(wěn)舵中美兩國關系發(fā)展，把穩(wěn)舵至關重要。在...

告別建筑工地，超齡農民工該何去何從

近日，超齡農民工將逐步告別建筑工地的消息引發(fā)關注。據報道，全國已有多個地區(qū)發(fā)文明確規(guī)定禁止18周歲以下、60周歲以上男性及50周歲以上女性三類人員進入施工現(xiàn)場從事建筑施工作業(yè)。告別建筑工地，超齡農民工該何去何從？ 在留城和回村間進退兩難在幾...

大眾語絲

“順手牽羊”，牽出多少“作風病”

一支不明來歷的“村巡邏隊”，遇到放羊群眾，竟然以“給羊做核酸”為名強行帶走一只羊。聽起來匪夷所思，但它真真切切在河北河間市發(fā)生了。這一幕，讓人瞠目結舌。日前，河間市聯(lián)合調查組針對此事發(fā)布官方通報，稱是涉案人員駕駛仿冒警車、冒充派出所巡邏人員...

麻煩不麻煩

一個極有趣的現(xiàn)象：道歉時，與“對不起”同等高頻的用語，是“給您添麻煩了”;感謝時，與“謝謝”同等高頻的用語，竟然還是“給您添麻煩了”。一句話，如此是非曲直通吃，實在奇妙。麻煩，可大可小，可輕可重。就飲食這件事而言，有的人受不了煩瑣，大館小店...

畫與理

油條不受煎熬，不會成熟，總受煎熬，會成老油條。（摘自《新周報》）...

鵝

有幾則關于鵝的故事，讀來頗為有趣且發(fā)人深思。從前有個秀才，送一只鵝給學官。學官說：“我收下你的鵝，又沒有東西給它吃，不就餓死它了嗎？讓它活活餓死，豈不太殘忍了？不收你的吧，又失了禮節(jié)，怎么辦才好啊？”秀才說：“請大人收下吧！餓死事小，失節(jié)事...

群居

群居就是無時無刻不身處人群中，你聽不到自己思考的聲音，你沒法把過于迫近的面孔和言論趕出視線、趕出腦袋?！八酥粫魅跄?，因為他人逼你扮演某一種角色。”在群居生活中，要變成與旁人絕不相同的人，真需要毅力，就像被夾在人流中努力往反方向走，不停被...

斗心難識

世界上最好的相馬大師，能夠看出馬的骨骼、肌肉、毛色，各方面都能把它挑到最頂端，但唯一挑不出來的就是馬的心態(tài)。有的馬生下來就是運動場上的料，它在跑的時候自己就覺得不能落在別的馬后面。有時馬在跑的時候被兩個馬夾在中間，沒有縫隙讓它過，一般的馬遇...

非常聚焦

上海戰(zhàn)疫的“洪荒”力量

疫情當前，上海開始了一場與時間賽跑的戰(zhàn)“疫”。十多天以來，全市人民眾志成城，遏制了病毒的肆意席卷;彼此守望，共同驅散了疫霾的憂緒恐慌。 學歷最高的“外賣天團”這兩天，上海交大“硬核戰(zhàn)疫”在各社交媒體刷屏，一支“高學歷外賣天團”迅速走紅。這支...

“吃瓜”變“吃人”：“吃瓜”跑偏有玄機

網絡熱詞“吃瓜”，用來比喻以事不關己的態(tài)度討論八卦丑聞、圍觀個人隱私的行為?？陀^來看，社交網絡時代的“吃瓜”既是娛樂方式，也是社交方式，某種程度上有助于引發(fā)公共討論、帶來意見表達的多元化。但一段時間以來，“吃瓜”跑偏，謠言滋生，“吃瓜”變“...

往事揭秘

險境中，毛澤東持槍上戰(zhàn)場

毛澤東是偉大的軍事家，卻很少摸槍。然而有一場戰(zhàn)斗，他親自持槍上了戰(zhàn)場，這場戰(zhàn)斗就是大柏地戰(zhàn)斗。 王家祠里定妙計1929年1月，湘贛兩省國民黨軍向井岡山發(fā)動了第三次“會剿”。為打破敵人的“會剿”，并解決衣食給養(yǎng)問題，紅4軍軍長朱德、黨代表毛澤...

一張法幣的故事

1949年11月15日晚，周恩來在北京飯店設招待會歡迎參加兩航起義的人員。6天前，原屬于國民黨的中國航空公司和中央航空公司員工駕機從香港北飛，回到新中國的懷抱，史稱“兩航起義”。招待會開始后不久，周恩來問：“聽說有一位帶著家屬一塊兒起義的飛...

蘇區(qū)時期領導干部如何過“緊日子”

蘇區(qū)時期，為應對財政困難和鞏固紅色政權，黨和蘇維埃政府推行了一系列節(jié)約運動。瑞金時期，毛澤民任中華蘇維埃共和國國家銀行行長，但他生活卻十分簡樸。一次，毛澤民參加閩贛省委會議到深夜，大家的肚子都餓得叫起來，邵式平笑著說：“澤民同志，開開恩搞點...

世界各地

起底烏克蘭“亞速營”

“亞速營”是烏克蘭一支極右翼的全志愿步兵部隊，其成員是極端民族主義者，被控具有新納粹主義和白人至上主義特征。俄羅斯總統(tǒng)普京2月24日清晨發(fā)表電視講話，決定在頓巴斯地區(qū)發(fā)起特別軍事行動，其講話中提到要實現(xiàn)烏克蘭的“去納粹化”。針對的是烏克蘭東...

荷蘭人買票看“牛撒歡兒”迎春

荷蘭是乳制品出口大國，出口量全球第四，奶牛自然少不了。4萬平方公里土地上養(yǎng)著159萬頭奶牛，平均每11個人就有一頭，因此荷蘭是世界上奶牛密度最大的國家。人與牛之間演繹出許多溫暖有趣的故事。荷蘭雖然面積不大，但春天也不會同時降臨全國各地。春天...

巴西兩男童被困25天獲救

據英國《每日郵報》近日報道，今年2月18日，9歲的格雷森和7歲的格勞科兩兄弟在巴西北部的馬尼科雷市附近走失。3月15日，一名砍樹人在距離兩兄弟家大約4英里的地方發(fā)現(xiàn)了這兩個男童。兄弟倆被困在熱帶雨林的25天內靠吃水果和喝雨水活了下來，弟弟虛...

美雇傭兵跑路

近日，“烏克蘭領土防衛(wèi)國際戰(zhàn)隊”多名參戰(zhàn)雇傭兵通過“現(xiàn)身說法”告誡同胞不要因為一時頭腦發(fā)熱就到烏克蘭前線去“送死”?！扒f別去烏克蘭，這是個陷阱”面對鏡頭，28歲的美國俄亥俄州男子亨利·霍夫特極力“勸退”試圖參戰(zhàn)的外籍人士?；舴蛱?..

全球新冠病例再度激增

據聯(lián)合國網站消息，在過去的一周里，各國向世衛(wèi)組織報告的新冠病例增加了8%，有1100多萬例檢測呈陽性。世衛(wèi)組織新冠疫情技術負責人克爾霍夫解釋說，推動全球病例的增加是一種更具傳播性的奧密克戎變異株BA.1和BA.2，其中BA.2的傳播性更強。...

人物春秋

何魯麗：見證香港澳門回歸祖國

2022年3月19日0時45分，88歲的何魯麗在北京逝世。何魯麗是著名的社會活動家，中國國民黨革命委員會的杰出領導人，中國共產黨的親密朋友。 父女倆分別在京“為人民服務”1934年6月，何魯麗生于山東菏澤。1957年從北京醫(yī)學院畢業(yè)，因為成...

新四軍老八團中的“四大金剛”

女兵屬于較特殊的群體，通常被稱為“軍中花木蘭”。然而在新四軍第四支隊第八團中，卻有四位女兵被戰(zhàn)友們親切地稱為“四大金剛”，這是怎么回事呢？ “四大金剛” 雅號的由來1937年抗戰(zhàn)全面爆發(fā)后，新四軍開始組建，一大批進步青年加入各支隊、團的服務...

美文欣賞

終不似，少年游

一直喜歡劉過的那首《唐多令》?！肮嗜私裨诜?？舊江山、渾是新愁?！边@故人，是指二十年前南樓之上相聚的朋友，二十載人世變遷，往事可堪回首？“欲買桂花同載酒，終不似、少年游。”買桂花，舟載酒，一醉方罷休。這種少年時所做之事可以在往后的時光里重復很...

黃粱夢里

好多人都喜歡告訴我們，人生不過如一場黃粱夢，在繁復的美麗與曲折的悲歡之后，悠然醒轉，新炊卻猶未熟?？墒俏铱偸遣环猓铱傆X得，生命本身應該有一種意義，我們絕不是白白來一場的。在這世間，有些事物是一直在重復著和綿延著的。每回抱我的兒女的時候，...

如何保持對學問的興趣

我們出學校之后，離開了做學問的環(huán)境，如果沒有一個兩個值得解答的疑難問題在腦子里盤旋，就很難繼續(xù)保持追求學問的熱心?？墒?，如果你有了一個真有趣的問題天天逗你去想它，天天引誘你去解決它，天天對你挑釁笑你無可奈何它——這時候，你就會同戀愛一個女子...

聽愛

墻壁對墻壁的愛是一個直角永遠無法折疊左手與右手的愛沒有任何儀式可能是最深情的表達在隔離窗的后面我向人打聽你的笑容他們說的每一個音節(jié)都是你臉上的細節(jié)走到鏡子前我模仿著你的笑容它們如此相像幾乎我就看到了你 （摘自《人間情書》 湖南文藝出版社）...

為什么被騙的人不愿承認被騙

前段時間，我的父親被一個上門來的騙子騙了。當時他一個人在家，騙子說為他免費檢修熱水器，他于是就讓騙子進了家門。騙子拆開熱水器看了之后，說熱水器燃燒頭出了問題，要幫他換一個更好的，需要九百多元錢。當時父親也不知道是被什么上了頭，估計是騙子半激...

勵志傳奇

袁德水：追夢44年 壩上深處“一粒種”

身材矮小、體格消瘦、膚色黝黑、頭發(fā)花白，近日，在河北省承德市木蘭圍場國有林場（以下簡稱“木蘭林場”）龍頭山國家重點落葉松良種基地，記者見到袁德水。雖然已61歲了，但他仍然身手矯健，只見他輕輕一躍，手扒腳蹬，短短十幾秒，便爬上一棵10余米高的...

“中國大學生自強之星”楊孟衡

雖然失去雙臂，但我從未放棄拼搏。高考時，我以優(yōu)異成績被中山大學錄取，之后又拿到了英國劍橋大學、云南大學兩個碩士學位。如今的我，正在創(chuàng)業(yè)路上繼續(xù)奮斗。6歲多，我意外失去了雙臂。10歲時，我開始接觸殘疾人運動項目。一開始是跑步，但后來因為各種原...

“辣椒仙子”劉慧琴

早春時節(jié)，走進浙江省衢州市農林科學院東湖科研示范基地，200多畝的大棚內辣椒、茄子、絲瓜等蔬菜幼苗整齊劃一，綠意盎然。大棚的“女主人”，衢州市農林科學院蔬菜所所長、九三學社社員劉慧琴正穿著藍大褂，仔細檢查每株幼苗的長勢。1976年出生的劉慧...

市井百態(tài)

農民繼父靠種地供3個繼女讀研

近日，“農民繼父供3個繼女成名校研究生”引發(fā)網友關注。大女兒曾寫下一篇《父愛如山》，回顧父親對她們的愛更是讓網友看濕了眼眶。李享知是湖南郴州的一位普通農民，1993年，在妻子病逝多年后，李享知經人介紹和李水英組成新家。此時，李享知獨自帶著三...

女子發(fā)視頻欲輕生 網友千里外救人

“你好，我想報警，我的一個網友說她喝了藥準備跳江輕生，你們快去救救她！”近日，廣東潮州110接到緊急警情，一北京女孩小孫表示其朋友在某網站上發(fā)布了若干條最新動態(tài)，稱其服藥后準備深夜12點跳江。危急時刻，西馬派出所立即組織警力開展處置，民警通...

夜半停車高速公路 竟是為了直播唱歌

3月14日22時許，山西高速交警四支隊十三大隊民警在呼北高速（河運段）巡邏時，透過后視鏡發(fā)現(xiàn)后方一輛正在行駛的小轎車駛向應急車道準備停車，民警當即放緩車速駛入應急車道并鳴笛警示。片刻后該車開始正常行駛，警車跟隨其后。10分鐘后，當民警駕車行...

學生成績差教師上“黑榜”太離譜

3月11日，在云南昭通大關縣壽山鎮(zhèn)召開的春季學期教育工作會上，8名教師因其任教學科在全縣期末統(tǒng)測中排名倒數(shù)三名，被給予“黑榜”警告，引發(fā)網友關注。雖然當?shù)赜嘘P部門沒有將這些教師的信息進行公開，但是“黑榜”警告的存在，至少說明了評價教師的傾向...

這個的哥為防疫人員免單

近日，吉林松原行車記錄儀記錄下一位的哥與朋友的對話，看完讓人鼻頭一酸，心里很暖。這位暖心的哥叫劉曉明 ，今年34歲，他告訴記者那天陸續(xù)有6名防疫人員坐過他的車，最遠路途將近20公里。行車記錄儀拍下的這段視頻，當時車上沒有乘客，他和朋友通過對...

“硬核”大娘坐挖掘機去施肥

3月13日，挖掘機司機張亮在抖音發(fā)布了一條視頻，視頻中顯示：在一片莊稼地里，地面被挖掘機挖出了一條深坑。一位步履蹣跚的大娘把一袋化肥搬運到挖掘機的抓斗里，隨后自己坐了進去，在挖掘機師傅的操作下被運送到了路對岸，此條視頻一經發(fā)出收獲了近30萬...

衛(wèi)生保健

55~65歲，防病關鍵十年

中年正是“上有老，下有小”的年紀，哪怕身體出半點差錯，都可能給家庭帶來巨大沖擊。近日，《美國醫(yī)學會雜志》刊登的一項研究成果，有助55～65歲人群預測晚年健康風險，以便提前干預。美國布里格姆婦女醫(yī)院研究人員對多個種族的中年婦女進行了為期20年...

“三多”心理讓老人更健康

世界上有許多著名的“長壽之鄉(xiāng)”，超過百歲的老人比比皆是，這讓不少老年朋友為之心動。影響長壽的因素雖多，但卻存在明顯共性?？v觀古今，高壽老人大多心態(tài)樂觀，精神豁達，心理上非常健康，平時十分注意“三多”！多一些從容：從容，不僅是人生的一種修養(yǎng)為...

這些“非典型”癥狀竟然是頸椎病鬧的

一提起頸椎病，大家往往會想到脖子連帶著肩膀疼、胳膊變麻木等癥狀。其實，頸椎病的類型不同，它的表現(xiàn)也有別。就有這么一種頸椎病，它的勢力逐年壯大，且特別“偏愛”中青年人。被這種頸椎病盯上，往往會出現(xiàn)心慌、胸悶、耳鳴、眼睛酸脹、記憶力減退、狂出汗...

健康底線要守住

日常守住身體各項健康指標的“底線”有助于改善生活方式，保持健康狀態(tài)。吃糖底線：50克/天 攝入過多的糖會導致胰島功能長期高負荷。誘發(fā)糖尿病，還會轉化成脂肪堆積，導致肥胖、高血壓和高血脂等。建議每人每日添加糖攝入量不超過50克，最好限制在25...

“倒春寒”時節(jié)，這三類病需謹防

“前春暖，后春寒”，這樣的天氣被稱為倒春寒。乍暖還寒時候，最難將息。在這春寒料峭的季節(jié)里，最易引發(fā)心腦血管疾病、呼吸道疾病、風濕疾病這三種疾病。那么該如何做好預防呢？ 如何預防心腦血管疾病人體受到低溫刺激后，會出現(xiàn)交感神經興奮，全身毛細血管...

教育園地

“優(yōu)等生”為何突然輟學

賀卓（化名）輟學了！輟學的理由是“實在是學不動了”。賀卓家境優(yōu)越，為了讓賀卓盡早成才，從幼兒園開始，家長就對孩子的生涯進行了規(guī)劃。花高價送賀卓進入雙語幼兒園，讓賀卓學鋼琴學古箏，還報了“奧數(shù)”“作文”等特長班和興趣班;為增長賀卓的見識，假期...

讀書不可“偏食”

關于閱讀，美國國家教育進步評測機構（NAEP）提出的文學類與非文學類的閱讀比例架構被認為是一個理想的參照標準——非文學類比例：4年級50%，8年級55%，12年級70%。但美國學生的現(xiàn)狀是：4年級24%，8年級34%，12年級49%。從這個...

勤奮與專注最重要

最近，英國雷丁大學、倫敦大學學院等機構做了一項調查，調查納入了1043名高校學生和教導人員，研究者讓他們在8個品質中，選出“你認為優(yōu)秀人才最重要和最不重要的特質”。最終的調查結果（特質排序）是：勤奮與專注、自律自控、反思與靈感、積極自信、關...

讓體育成為家庭生活必修課

挖掘家里的運動資源。住高層的家庭可以在周末或節(jié)假日里，大人和孩子一起進行“拒絕電梯”爬樓運動，還可以來個爬樓比賽;有的小區(qū)沒有運動條件，可以選擇在自家房間或陽臺上鍛煉，比如舉啞鈴、頂球、玩飛鏢、做仰臥起坐等，還可利用墻壁、窗臺做些壓腿、壓肩...

孩子喜討好，家長要反思

具有“討好型人格”的人往往過分在意別人的感受，寧可委屈自己也要取悅別人，不敢表達自己的正常需求，怕給別人添負擔。長期如此不僅壓抑自我，缺乏安全感，還容易迷失自我。其實，討好型人格的形成與其成長的家庭環(huán)境有很大關系。那么，什么樣的家庭容易養(yǎng)出...

故事薈萃

信用的奇跡

1648年，荷蘭發(fā)生了一件不起眼的小事：一家公司發(fā)行了一份債券。荷蘭是一個低地國家，常受洪水等自然災害威脅，因此荷蘭有很多運河、堤壩。發(fā)行債券的這家荷蘭公司叫作“列克戴克上水壩水務公司”，該公司主要負責維護位于烏特勒支水壩上方長達34千米的...

章衡美言成狀元

仁宗嘉祐二年丁酉科殿試前，福州福清人林希奪魁呼聲最高，因為他連奪了開封府試與省試兩個第一。仁宗皇帝也屬意于他。當時的試題為《民監(jiān)賦》。林希的破題是：“天監(jiān)不遠，民心可知?！彼龊煤?，便興沖沖地捧著卷子打算面呈皇上?？斓饺首诟傲?，一個內侍從...

哈佛為什么拒聘基辛格

基辛格早年就讀于哈佛大學，1954年獲哲學博士學位。此后，他進入政界從事戰(zhàn)略研究工作。3年后，哈佛大學返聘基辛格為講師，此后一直到1969年，基辛格歷任哈佛大學講師、副教授和教授之職。1969年1月，基辛格離開哈佛大學，到華盛頓走馬上任，擔...

“公務馬”私用要挨罰

據史料記載，按宋代朝廷的規(guī)矩，只有在去地方赴任、巡查審理重大案件、視察河堤海防、撫恤災民以及處理邊境事務等情形下，官員才可以使用公務馬，并憑朝廷簽發(fā)的“頭子”——公務馬使用憑證，到遞鋪借出馬匹。官員處理一般公務，能用上公務馬的機會微乎其微，...

百科知識

這些洗衣“配料”是真香

如今，洗衣用品種類不斷翻新，洗衣服時不僅要放“主料”——洗衣液，還要放很多“配料”，如防染片、留香珠、柔順劑等。那么，這些產品是智商稅還是“黑科技”？針對上述問題，記者采訪了相關專家逐一解惑。防染片： 強大吸附功能“防染片又被稱為防串色洗衣...

有人覺少還精力充沛？都是基因決定的

還在學谷愛凌每天睡眠10小時嗎？新研究表明：不必強求，你的基因影響著你所需睡覺的時長。有的人每天睡8小時還遠遠不夠，可有的人睡5個小時卻綽綽有余。美國加州大學舊金山分校的研究人員表示，一些人天生就將睡眠集中在一個有效的時間窗口中，每晚只睡四...

“美麗殺手”海盤車

近日，媒體報道了山東青島膠州灣海盤車大量聚集，瘋狂捕食近岸海域養(yǎng)殖的蛤蜊，致使蛤蜊養(yǎng)殖戶收益嚴重受損的新聞，海盤車這一類美麗的海洋生物，以“美麗殺手”“海底蝗蟲”之“美譽”沖上了熱搜。而造成該事件的“元兇”正是一種海盤車——多棘海盤車。海盤...

城市雜草 切不可“斬草除根”

在城市綠化中，草地必不可少;但不知道從什么時候開始，不少地方在地面綠化美化中習慣使用人工草坪，雜草則變?yōu)槌鞘芯G化中最不受待見的存在。不僅如此，在一些城市，人們干脆把路邊的樹坑或者小區(qū)空地用氈布直接蓋上。此種做法不僅對美化城市環(huán)境、保護生態(tài)及...

食療專家

保溫杯里的中藥您選對了嗎

如今保溫杯里泡中藥早已不是中老年人的專利，現(xiàn)代年輕人也成了養(yǎng)生潮流的主力軍。但保溫杯里的中藥您選對了嗎？甘草 甘草為豆科植物甘草、脹果甘草、光果甘草的干燥根及根莖。具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥等功效。功效主治：甘草有...

腌菜時放片維C可防癌

腌制的菜雖好吃，其中的亞硝胺卻是造成消化系統(tǒng)癌癥的“元兇”之一。那么，怎么防止腌制菜產生致癌物質呢？可以在腌菜的同時放入維生素C片劑。由于維生素C能阻止亞硝酸鹽的合成，從而也降低了亞硝酸鹽的含量。美國國立癌癥研究所早在1978年就正式宣布維...

癌癥患者不能多吃水果

在門診或病房查房時經常會被不同癌癥患者問一個同樣的問題：“醫(yī)生，為什么我大便總是稀的？咋辦？”經一番詢問后，我果斷回答：“吃水果吃的，暫時禁食水果！”下一次復診或查房時，患者主動、積極答復：“醫(yī)生，我不吃獼猴桃后，沒兩天大便就成型了！”“我...

北京烤鴨起源于南京

北京烤鴨色澤紅亮，外酥里嫩，味道醇香，肥而不膩，被譽為“天下美味”。有趣的是，這道北京名菜其實起源于南京。據說朱元璋非常喜歡吃鴨，明朝建都南京后，御廚為了增加鴨的風味，研制出了“燜爐烤鴨”，烤好的鴨子酥香可口，肥而不膩，深受宮廷喜愛。后來明...

蔬菜生吃更能護血管

中國香港中文大學與英國學者合作完成的一項新研究發(fā)現(xiàn)，在保護血管方面，蔬菜生吃比熟吃更能降低心臟病風險。中國香港中文大學公共衛(wèi)生學院馮琦（音譯）博士與英國牛津大學等多所高校研究人員對英國生物數(shù)據庫近40萬名參試者的相關數(shù)據展開了梳理分析。參試...

探索發(fā)現(xiàn)

大青山冰臼發(fā)現(xiàn)記

內蒙古赤峰市克什克騰旗有座高山，名字叫大青山。大青山因奇石著稱，因冰臼出名。那么，冰臼群是怎么發(fā)現(xiàn)的，又經歷了什么變化？本文作者參與了全部過程。 被報紙?zhí)嵝?997年11月8日，我在辦公室整理報紙，被《赤峰日報》刊登的《神秘的“冰臼群”》文...

玻璃可用來修復皮膚傷口

近日，中科院合肥研究院強磁場中心王俊峰研究員和福州大學張騰教授合作，依托穩(wěn)態(tài)強磁場實驗裝置，制備出納米級硼酸鹽生物活性玻璃，不僅大大降低了硼酸鹽生物玻璃的生物毒性，提高了玻璃的生物兼容性，并且顯著促進了硼酸鹽生物玻璃對皮膚修復的效果，有望成...

愛做飯的人更長壽

一項來自中國臺灣的研究解釋了做飯頻率和壽命之間的關系。該研究在1999年至2008年期間，研究人員隨訪了1888名年齡在65周歲以上的臺灣老年人，并記錄下了他們每個人的烹飪頻率、食物和營養(yǎng)素攝入量、就餐習慣等。在10年的研究中，共有695名...

驚艷了時光的鬼斧神工

印第安部落紅巖峽谷，此園內獨特的地理景觀為紅色的沙巖和白色的石灰?guī)r層層疊起，互相映照。一條十三里長的步道成回路形，沿途景致極美。 澳大利亞魔鬼大理石，經過數(shù)百年的侵蝕，巨大渾圓的球形大理石巧妙地堆疊在一起，形成了平衡。在愛爾蘭，廣闊的海...

脂肪是癌細胞的“沃土”

近期一項研究發(fā)現(xiàn)，就像是種子通過獲取土壤的養(yǎng)分來發(fā)育一樣，癌細胞從脂肪細胞中獲取了大量能量，以維持自身的增殖和擴散。 “發(fā)光”的癌細胞為了驗證癌細胞與脂肪細胞的“種子——土壤假說”，研究人員以斑馬魚為研究對象，研究黑色素瘤細胞（一種癌細胞）...