目錄

健康新語

選擇性緘默

7歲的湖南小女孩芊芊是一個聰明伶俐的小姑娘，說話快人快語，而且最愛跟小區(qū)里的孩子們瘋玩。這樣的孩子，一進學校竟然不說話了。父母帶她到在湖南省第二人民醫(yī)院兒少心理科門診就診，最終被診斷為選擇性緘默癥。 據(jù)湖南省第二人民醫(yī)院兒少心理科主任馬靜介...

每月健康掃描

我國疾控系統(tǒng)加快提升科研創(chuàng)新能力建設

我國疾控系統(tǒng)加快提升科研創(chuàng)新能力建設 近日，從中國疾控中心獲悉，納入我國“十四五”規(guī)劃和2035年遠景目標綱要的重大工程項目中國疾控中心二期工程3月1日宣布開工建設。該項目建成投用后，將為提升我國疾控系統(tǒng)科研創(chuàng)新能力提供重要支撐。 推動我國...

4種慢病有望迎來新療法

4種慢病有望迎來新療法 據(jù)西班牙《先鋒報》網(wǎng)站報道，癌癥、阿爾茨海默病、多發(fā)性硬化癥和肥胖癥有望在2023年取得臨床突破。 免疫療法治癌癥：巴塞羅那巴爾—德埃夫龍大學醫(yī)院腫瘤研究所研究人員表示，關于癌癥的免疫療法領域今年將取得臨床實驗結果，...

語錄

“評價全科醫(yī)生好壞不能只看他對某個患者的治療效果，更重要是通過他對自己所負責群體的健康狀況進行評估。如一位全科醫(yī)生簽約了1000個社區(qū)居民，那么就要看這些人的總體健康狀況如何，是否經(jīng)常生病住院，甚至急診入院，以此評估這位全科醫(yī)生的工作能力是...

熱點關注

醫(yī)保賬戶改革要算長遠賬

國家為什么要改革門診保障方式？ 王超群：門診共濟保障制度改革，其實就是為了充分利用資金，提高整體運作效率，讓有需求的人，尤其是老年人得到更多保障，減輕門診和購藥的經(jīng)濟負擔，是適應我國醫(yī)保發(fā)展階段、改善群眾醫(yī)保待遇的客觀需要。改革前，統(tǒng)籌基金...

特別策劃

慢性疼痛，本身就是一種病

《中國疼痛醫(yī)學發(fā)展報告（2020）》數(shù)據(jù)顯示，我國慢性疼痛患者超3億人，且正以每年1000萬～2000萬的速度增長。與此相對比的是，公眾對疼痛的疾病知曉率很低，只有14.3%，很多人在面對疼痛時會選擇“忍痛”，不愿意接受治療。實際上，疼痛有...

預防與治療

誰都不想要的腰間盤突出

常聽人自嘲：工作幾十年，成績不“突出”，收入不“突出”，卻鬧了個腰間盤突出！ 過去，說這話的大多是退休前后的老同志，但近年來隨著人們生活習慣的不斷改變，患腰間盤突出的患者數(shù)量逐漸增長，還出現(xiàn)明顯的年輕化趨勢。因此，有必要對此病相關的防治知識...

癌癥的5年生存率，到底是個啥

聽到這里，有不少患者一下子就蒙了，“醫(yī)生，你說的‘5年生存率’是不是代表得了癌癥最多只能活5年啊？” 答案當然是否定的。5年生存率是醫(yī)學專有名詞，并不是指只能活5年，而是另有深意的。5年生存率≠只能活5年 5年生存率是一個統(tǒng)計學指標，并不代...

治再障，不只有造血干細胞移植

目前針對再障的治療包括支持治療和針對發(fā)病機制的本病治療兩部分。 支持治療 支持治療的目的是預防和治療血細胞減少相關的并發(fā)癥，要求去除和避免周圍環(huán)境中可能導致骨髓損害的因素，禁用對骨髓有抑制的藥物。預防和控制感染，日常搞好個人衛(wèi)生和環(huán)境的清潔...

激光治療能治哪些癌

光動力治療是用特定波長的激光激發(fā)富集于腫瘤組織中的光敏藥物進行疾病治療的新方法。激光與腫瘤組織內(nèi)的光敏藥物，在生物組織中氧的參與下發(fā)生I、Ⅱ型光化學反應，產(chǎn)生氧自由基和單態(tài)氧等物質(zhì)，從而使腫瘤細胞破壞、凋亡。目前主要用于部分實體惡性腫瘤的治...

注意心衰信號，保護人體“發(fā)動機”

呼吸困難為其典型癥狀 心衰是多種心臟疾病進展到嚴重階段而導致的一種臨床綜合癥，被稱為“心臟病最后的戰(zhàn)場”。按發(fā)生的部位，有左心衰、右心衰之分，臨床以左心衰多見。過去，這種病癥多見于老年群體；而近些年患者群體呈現(xiàn)出年輕化趨勢，心肌炎、先天性心...

5類人需要做動態(tài)血壓監(jiān)測

通常醫(yī)生在解讀體檢報告時都會強調(diào)，單次的血壓測量結果并不能作為診斷依據(jù)。單次血壓測量正常，不能說明沒有高血壓；反之，單次血壓測量偏高，不能說明一定有高血壓。所以，臨床醫(yī)生往往推薦更精準和可靠的方法：自行在家測量血壓并記錄，每日2～5次，堅持...

青年糖友更要警惕眼部并發(fā)癥

青年糖友更易發(fā)生并發(fā)癥 根據(jù)病因，我國青年糖尿病患者可分為三類：1型糖尿病、2型糖尿病和其他特殊類型的糖尿病患者。近些年，青年2型糖尿病患者的比例正在不斷增高，其疾病進展比成人型糖尿病更快，血糖控制更差，并增加了早期糖尿病相關并發(fā)癥的風險。...

血糖異常高，警惕黎明與黃昏現(xiàn)象

血糖波動受人體生物鐘調(diào)控 實際上，健康人一天的血糖水平也有這樣的兩個高峰，這種變化受人體生物鐘的調(diào)控，是機體晝夜節(jié)律在血糖調(diào)控上的體現(xiàn)。但健康人的“黎明現(xiàn)象”和“黃昏現(xiàn)象”不會增幅很大，最高值也會保持在正常范圍之內(nèi)。這種動態(tài)平衡的血糖狀態(tài)叫...

康復指南

打好7張“牌”，防冠心病加重

注意保暖 “春捂”是對冠心病患者春季著裝最好的詮釋，一定要注意保暖，不要驟減衣物，避免受寒感冒導致咳嗽、流涕等，從而直接影響到肺的通氣功能，增加心臟的負荷。老年患者關節(jié)活動不靈便，最好選擇穿脫方便的對襟開口式外套，領口不要太緊；褲子寬大些，...

胃潰瘍，重在維持治療

藥物治療 常用藥物包括抑制胃酸分泌藥物（雷貝拉唑、奧美拉唑、蘭索拉唑、埃索美拉唑等）、保護黏膜類藥物（膠體鉍、硫酸鋁、米索前列醇、枸櫞酸鉍鉀等）、抗生素類藥物（甲硝唑、阿莫西林、克拉霉素、四環(huán)素等）。其中，抗生素主要用于伴有幽門螺桿菌感染的...

下肢偏癱，需重視分期康復訓練

偏癱又叫半身不遂，是指同一側上下肢、面肌和舌肌下部的運動障礙，患者還會伴隨視物不全、情緒低沉、失語等癥狀。其中，下肢功能障礙主要是因為中樞神經(jīng)細胞和運動傳導通路受到損害，導致機體主動控制能力下降，肌張力出現(xiàn)改變，肌肉功能減退所致?，F(xiàn)在臨床常...

睡覺時腿部不適難忍，要從生活細節(jié)入手調(diào)理

睡覺時腿部不適難忍，要從生活細節(jié)入手調(diào)理 不安腿綜合征指小腿深部于休息時出現(xiàn)難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種綜合征，又稱“不寧腿綜合征”。其臨床表現(xiàn)通常為夜間睡眠時，雙下肢出現(xiàn)極度的不適感，迫使患者不停地走動或按摩，導致嚴重的睡眠...

名家面對面

中藥全程“保駕護航”，把復雜肛瘺簡單化

退休工人劉先生身體一直還算不錯，最近卻有個煩惱讓他吃不下、睡不著，還不好意思跟別人提起。原來幾個月前，劉先生自覺會陰部出現(xiàn)了不適感，還發(fā)現(xiàn)肛門邊上有1個突起約一節(jié)手指粗的小包塊。擔心是癌，劉先生瞞著家人一個人來到了醫(yī)院。經(jīng)過一番詳細檢查，醫(yī)...

氣溫轉高，需防急性胃腸炎

典型的病從口入 急性胃腸炎屬于胃腸道黏膜的急性炎癥反應，主要分為感染性和非感染性。常見病因是食用了受到污染的食物或飲用水，常見的病原體包括病毒、細菌、寄生蟲以及化學毒素等，其中最常見的是諾如病毒、沙門氏菌、副溶血性弧菌等。 急性胃腸炎在人群...

專家評藥

甲氨蝶呤：抗風濕的“慢郎中”

風濕是泛指影響骨、關節(jié)及其周圍軟組織等的一大類疾病，共計十幾類，一百多種疾病。老年人退行性骨關節(jié)病，就是風濕病中的一種。類風濕關節(jié)炎則是危害中青年男女最常見的風濕病。 類風濕關節(jié)炎病因不明，是一種慢性、對稱性、破壞性、小關節(jié)受累的系統(tǒng)性疾病...

用藥之道

使用抗生素須避免5誤區(qū)

抗生素抗的是細菌 大家口中常說的抗生素，醫(yī)學上的專業(yè)術語是“抗菌藥物”，是用于治療細菌、真菌等病原微生物所致疾病的多種藥品的總稱，分為抗生素和人工合成抗菌藥（磺胺類和喹諾酮類）兩類。從名字“抗菌藥物”可以看出，抗生素抗的是菌，不是病毒。然而...

布洛芬混懸液和膠囊有什么區(qū)別

布洛芬作為解熱鎮(zhèn)痛的藥物，具有良好的鎮(zhèn)痛、抗炎、解熱的功能，常被用于緩解女性痛經(jīng)、高燒不退、輕度及中度偏頭痛、風濕關節(jié)炎等治療，使用的藥量根據(jù)患者情況、體重等進行確定。一般而言，小孩按照體重計算，按每千克體重每次5～10mg，每日3次；成人...

降血壓，厄貝沙坦與依那普利能一起用嗎

降壓各有特色 厄貝沙坦是一種血管緊張素（Ang）Ⅱ受體拮抗劑，可通過對AngⅡ受體-Ⅰ型受體的選擇性作用，阻斷AngⅡ生成，并可特異性拮抗血管緊張素轉換酶1受體，使二者結合過程受阻，由此抑制血管收縮，發(fā)揮降低血壓的作用。經(jīng)口服給藥后，厄貝沙...

糖皮質(zhì)激素怎么用才合理

避開常見用藥誤區(qū) 臨床發(fā)現(xiàn)，糖皮質(zhì)激素在臨床存在不少濫用的情況。例如，有的人把糖皮質(zhì)激素作為常規(guī)退熱藥物使用，事實上，糖皮質(zhì)激素退熱作用時效較短，而且可使機體抵抗力削弱，可能導致感染擴散，引起病情加重等情況。有的人使用糖皮質(zhì)激素預防輸液反應...

治肝病，該怎么選中成藥

降酶 復方益肝靈片是由水飛薊及五味子組成，其中水飛薊能促進肝糖原生成和蛋白質(zhì)的合代謝，有利于肝細胞功能恢復；五味子的提取物五仁醇可減輕中毒性肝損傷的物質(zhì)代謝障礙，減輕中毒致病因子對肝細胞線粒體和溶酶體的破壞，其降低谷丙轉氨酶效果肯定。本片劑...

不良反應

藥品的不良反應是指按正常用法、用量，在應用藥物預防、診斷或治療疾病過程中，發(fā)生的與治療目的無關的有害反應。通俗的說，患者用藥后產(chǎn)生的不適或痛苦，統(tǒng)稱為不良反應。從臨床癥狀上看，其主要分為副反應、毒性反應、后遺效應、停藥反應、變態(tài)反應、特異質(zhì)...

安全用藥4原則

藥是用來治病的，用錯了也會“致病”。而人們在日常用藥中常存在不遵醫(yī)囑、道聽途說、隨意搭配等誤區(qū)，不僅不能達到防病、治病的目的，反而會延誤治療、加重病情，甚至危及生命。為了保障安全用藥，我們應謹記這4個原則：1.對癥用藥 很多人身體不舒服的時...

國家藥監(jiān)局批準鹽酸凱普拉生片上市

2023年2月15日，國家藥品監(jiān)督管理局批準江蘇柯菲平醫(yī)藥股份有限公司申報的1類創(chuàng)新藥鹽酸凱普拉生片上市。作為一種新型鉀離子競爭性酸阻滯劑（P-cab），鹽酸凱普拉生通過與H+-K+-ATP酶上的K+結合位點結合，抑制胃酸分泌，適用于用于十...

傳統(tǒng)醫(yī)學

中醫(yī)辨證治慢性腎衰竭

本病屬中醫(yī)“關格”“癃閉”“水腫”等范疇，病位主要在脾、腎，波及肝、心、肺、胃等諸臟腑。辨證多為本虛標實、寒熱錯雜，臨床上必須分清標本虛實、正虛邪實的輕重進行辨證治療。 脾腎氣虛證 主癥：倦怠乏力，氣短懶言，納少腹脹，腰膝酸軟，口淡不渴，大...

糖尿病患者：體質(zhì)不同飲食有異

中醫(yī)認為，糖尿病是以陰虛為本的一類疾病，患者由于稟賦不足、飲食失節(jié)、恣食肥甘等因素，導致疾病發(fā)生。采取中醫(yī)治療，重視辨證論治，根據(jù)患者的具體病情與體質(zhì)等，采取針對性的治療，再搭配西藥干預，可以改善患者的血糖，增強患者的免疫力，延緩疾病的發(fā)展...

火針療法，幫你解決痤瘡困擾

根據(jù)臨床表現(xiàn)分類，可分為丘疹型、膿皰型、囊腫型、結節(jié)型痤瘡。根據(jù)皮損的性質(zhì)，又可分為從輕到重4個等級。 輕度（Ⅰ級）：皮損表現(xiàn)為粉刺，皮損總數(shù)一般不超過30個，具有較少丘疹和膿皰。 中度（Ⅱ級）：皮損表現(xiàn)為粉刺、丘疹和膿皰，皮損總數(shù)在31～...

初春時節(jié)咳嗽多，臨證活用止嗽散

咳嗽是指外感或內(nèi)傷等因素，導致肺失宣肅，肺氣上逆，沖擊氣道，發(fā)出咳聲或伴咯痰為臨床特征的一種肺系病證。中醫(yī)認為，肺主氣，為五臟之華蓋，上連喉嚨，開竅于鼻，司呼吸，為氣機升降出入之通道，司清濁之宣運；外合皮毛，主一身之表。又肺為嬌臟，畏寒畏熱...

我來薦方

辛夷花雞蛋治慢性鼻炎 辛夷花12克，雞蛋2個。兩者放入沙鍋，加清水200毫升同煮，雞蛋熟后取出去殼，刺小孔數(shù)個，再放回沙鍋內(nèi)稍煮片刻，喝湯吃蛋，每日1次。本方可祛風定痛，通竅止涕。 四川彭州 胡佑志 成都中醫(yī)藥大學副研究員蒲昭和點評： 慢性...

穴位養(yǎng)生：百會穴

百會，經(jīng)穴名，別名“三陽五會”，屬督脈。 定位 后發(fā)際正中上7寸，當兩耳尖直上，頭頂正中。 功能主治 益氣升陽，開竅醒腦，寧心安神。可治頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風、失語、脫肛、久瀉久痢?，F(xiàn)代常用于治療神經(jīng)性頭痛、眩暈、高血壓、腦卒中、腦貧...

名醫(yī)談病

春暖花開，流感預防莫忽視

目前已進入流感季，門診的病人也相對多了起來，許多病人來了以后會對我說：孫醫(yī)生，最近受涼感冒了，現(xiàn)在報紙上說流感病人好多，我是不是也得了流感呀？ 普通感冒、流行性感冒名字都帶“感冒”，有些癥狀也是相似的，有些人認為，感冒的人多了起來，開始流行...

詢診熱線

吃蛋白粉腳腫是腎功能受損了嗎

我平時容易感冒，去年開始喝蛋白粉想著能增強抵抗力，結果這段時間發(fā)現(xiàn)整個小腿尤其是腳踝到晚上的時候腫得厲害，因為看到一些蛋白粉傷腎的言論，所以比較擔心，這是腎功能受損的信號嗎？ 四川 丁女士 丁女士： 蛋白質(zhì)是機體免疫器官和組織、免疫細胞的重...

咽喉異物感是怎么回事

最近總感覺喉嚨有東西，吞不下去，咳也咳不出來，我很確定沒有被魚刺或者骨頭什么的卡住，不會是喉癌吧？ 湖南 盧先生 盧先生： 人類的咽喉神經(jīng)分布是非常豐富的，特別是支配感覺的神經(jīng)，所以咽喉部對刺激的反應非常靈敏，很容易因為受到各種刺激而產(chǎn)生各...

椰子水喝多了為什么腹瀉

昨天家里小孩連喝了兩個椰子水，半夜叫著肚子痛、拉肚子，折騰了好久才睡著。我記得有人說椰子水可以在腹瀉的時候補充電解質(zhì)，怎么還會導致腹瀉呢？ 貴州 戚女士 戚女士： 電解質(zhì)水含人體所需的電解質(zhì)，如鈉、鉀、鈣、鎂等離子，用于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，...

帶狀皰疹會復發(fā)嗎

前不久得帶狀皰疹，被折磨了接近一個月，實在是痛苦！擔心這病會復發(fā)，請問該如何預防？ 浙江 葛先生 葛先生： 帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的一種常見的皮膚病。免疫低下人群初次感染水痘-帶狀皰疹病毒后，臨床表現(xiàn)為水痘或隱匿性感染。此后，病...

哪些表現(xiàn)說明菌群失調(diào)

最近總聽人提到“腸道菌群失調(diào)”，說是經(jīng)常腹瀉就可能與這有關，請問，腸道菌群失調(diào)都有哪些表現(xiàn)？應該如何調(diào)整呢？ 湖北 徐先生 徐先生： 我們的腸道內(nèi)大約寄生著10萬億個細菌，不同的菌種可以合成維生素、氨基酸，參與糖類和蛋白質(zhì)的代謝，促進礦物質(zhì)...

還能做美甲嗎

我平時喜歡做美甲，每個月至少換一個款式，可之前看到篇文章說做美甲增加患癌風險，以后還能做美甲嗎？ 重慶 周女士 周女士： 正常的指甲既能保護指尖維護其穩(wěn)定性，還能增強手指觸覺的敏感性，協(xié)助進行抓、夾、捏、擠等動作。一些復雜的美甲款式，需要在...

腿腳冰涼怎么辦

開春以來我總愛上火，深受口腔潰瘍、牙齦腫痛的困擾，飯都吃得少了，但還有腹脹、消化不良的問題，整個肚皮都是涼涼的，腿腳也不暖和，這是怎么回事？ 湖南 史女士 史女士： 您這種情況在中醫(yī)屬于“上熱下寒”癥，也就是人體在同一時期既有“熱”的癥狀，...

健康生活

老年人打除皺針有用嗎

臨床上，很多中老年人打了除皺針后都會有蘭蘭媽媽類似的感覺。下面筆者就給大家講講這其中的原因。 我們很多人不知道，面部皺紋其實有幾種，通常分為皮膚細紋、動力性皮膚皺紋和靜態(tài)皺紋，它們的位置和成因都是不同的。 皮膚細紋的出現(xiàn)說明皮膚的衰老變化，...

輕度慢阻肺，其實并不“輕”

在臨床上，因為慢阻肺（慢性阻塞性肺疾?。┏跗诎Y狀比較輕，很多患者都會像閆先生這樣認為不用治療，或出現(xiàn)種種認知誤區(qū)，最終耽誤治療導致了令人惋惜的不良結局。 誤區(qū)1：年紀大了，所以才會有氣短這些癥狀 輕度慢阻肺患者可能出現(xiàn)的癥狀有咳嗽、氣短、呼...

一句話真相

水果正規(guī)打蠟不會傷胃致癌 “打蠟”就像食品安全領域的禁忌詞匯，很多消費者聞之必憂。很多人認為那些表面色澤光亮的水果都是被打過蠟的，吃了會傷胃，甚至致癌。 【真相】對于水果打蠟的問題，北京農(nóng)業(yè)質(zhì)量標準與檢測技術中心副研究員王蒙曾進行過專項研究...

科學護理創(chuàng)面，讓慢創(chuàng)不再難愈

難以愈合的創(chuàng)面 慢創(chuàng)又被稱為皮膚性潰瘍或難愈性創(chuàng)面，是由于各種原因而導致的皮膚破損，并且經(jīng)過較長時間的治療未能有效愈合，也未能展現(xiàn)出愈合傾向的創(chuàng)口。在臨床上，通常經(jīng)過1個月以上的治療都未能有效的愈合，或者創(chuàng)口每周未能縮小10%～15%，或是...

預防肺結核，做好這5點

1.控制傳染源，及時發(fā)現(xiàn)并治療 肺結核的主要傳染源是排菌的肺結核患者，特別是痰涂片陽性以及未經(jīng)過治療的患者，健康人員可能會因吸入肺結核患者的痰液或者接觸到患者打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫而感染。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1名傳染性肺結核患者一年可以傳染10～15名健...

多尿少尿都可能是“病”

在福建省莆田市工作的電商從業(yè)者小劉，今年30出頭，近半月來感惡心、嘔吐，以為是胃腸道問題，遂來莆田九十五醫(yī)院就診，一檢查生化提示肌酐900umol/L，遠遠超出了肌酐正常值數(shù)倍。 同天下午，該院腎內(nèi)血液科接診一名9歲孩子，最初僅出現(xiàn)顏面浮腫...

做好腦卒中患者的居家護理

腦卒中是由于多種因素引發(fā)的腦循環(huán)障礙，導致局限性或彌漫性腦功能缺失綜合征或急性腦血管事件。對于腦卒中患者來說，后期改善家庭護理的質(zhì)量，可有效預防病情反復，提高患者生存質(zhì)量。 飲食護理 吞咽困難的患者進食時，宜取健側臥位，床頭抬高30...

學點急救小常識，關鍵時刻能救命

1.火災逃生 發(fā)現(xiàn)火災時，要第一時間撥打火警電話119，同時講清詳細地址和姓名。受到火勢威脅時，必須把衣物、被褥打濕，然后披在身上，快速向安全出口方向疏散。穿過濃煙逃生時，身體盡可能的貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。若身上著火，不要奔跑，可以...

踝關節(jié)疼痛常見4誤區(qū)

誤區(qū)1：踝關節(jié)痛=外傷 一些患者因踝關節(jié)痛前來就診時，會告訴醫(yī)生說是“扭傷”或“拉傷”了，當醫(yī)生細問受傷經(jīng)過卻又說不清楚。這是因為大部分患者的生活經(jīng)驗告訴他們，痛與傷有關，“我痛”是因為“我受傷了”，醫(yī)生如果不加以深入詢問而直接按外傷處理，...

腫瘤標志物，幫你找到“嫌疑犯”

并非腫瘤發(fā)生的必然證據(jù) 腫瘤標志物（TM），是指特征性存在于惡性腫瘤腫瘤細胞，或因惡性腫瘤細胞異常而產(chǎn)生的物質(zhì)，或是宿主對腫瘤的刺激反應而產(chǎn)生的物質(zhì)，它能反映腫瘤的發(fā)生、發(fā)展，也可用于評價治療效果及監(jiān)測病情變化，如在化療、放療、激素治療、靶...

超聲好幾種，你卻只知道一個B超？

A型超聲 A型超聲是一維顯像，基于脈沖反射原理工作。使用A型超聲進行檢查時，探頭以固定位置和方向對人體發(fā)射超聲波，超聲波在人體內(nèi)傳播時，遇到聲特性阻抗不同的界面便產(chǎn)生反射，探頭接收到反射回波后將其轉換為電信號，經(jīng)處理后送顯示器顯示。顯示器屏...

明明白白查乙肝

乙肝患者在早期可能出現(xiàn)疲憊無力、頭暈、不想吃東西等情況，隨著病情的加重還可能在手掌處出現(xiàn)紅紅的斑塊，面部、手臂等部位也會出現(xiàn)由毛細血管組成的形如蜘蛛一樣的血管痣。這些癥狀不具有特異性，因此不易引起人們的重視。但是，只有早期對乙肝患者進行診斷...

飲食控血糖，您在糾結些什么

糾結1：全谷雜豆吃哪種好？ 所有豆類都是低GI食材，即便已經(jīng)做成罐頭，或壓力烹煮到軟爛，打成豆泥，最多是中GI食物。除了黃大豆、黑大豆、青大豆等幾乎不含淀粉的品種，各種能夠煮面、煮沙的豆類，如紅小豆、綠豆、小扁豆、干豌豆、羽扇豆等，都可以添...

上火，試試中藥代茶飲

上火屬于中醫(yī)熱病范疇，一般表現(xiàn)為口角發(fā)炎、口干口苦、口舌生瘡、眼睛干澀發(fā)紅，或者大便干結、小便發(fā)黃、頭昏、牙齦及咽喉腫痛等，此時往往需要服用一些祛火的中藥來緩解。中醫(yī)將上火分為兩種，一種是外感之火，另一種則為內(nèi)生之火，但無論外火、內(nèi)火，都為...

春食桃花美味又保健

祖國醫(yī)學認為，桃花性平，味甘，具有消食順氣、祛風鎮(zhèn)靜、美容潤膚、養(yǎng)心活血、潤腸通便等功效，可用于水腫、腳氣、積滯、二便不通、經(jīng)閉等癥。 桃花也是美食，其香氣縷縷，香味柔和，可煮粥、做羮、制作菜肴等。但桃花屬于瀉利之品，久食會耗傷人體氣血，故...

白糖、冰糖和紅糖，它們有什么不一樣

白糖、赤砂糖、紅糖、黑糖、冰糖，主要成分其實差不多，不同之處主要在于工藝：甘蔗和甜菜是目前制糖工業(yè)中使用最廣泛的兩種原料，首先將原料進行壓榨，獲得“粗汁”（甘蔗汁或甜菜汁），將粗汁經(jīng)過“清凈（石灰法或亞硫酸清凈法）”，去掉雜質(zhì)，獲得“清汁”...

養(yǎng)生菜譜

桑葚粥 食材：桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克，冰糖適量。 做法：將桑葚洗干凈，與糯米同煮，待煮熟后加入冰糖即可。 功效：滋補肝腎，養(yǎng)血明目。適用于肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥。 韭菜鮮味粥 食材：白米1...

即便是順產(chǎn)，產(chǎn)后護理也很重要

健康監(jiān)測 注意觀察每天的惡露量、顏色和氣味。惡露是產(chǎn)婦子宮里面排出的分泌物，惡露量通常在分娩后的1～3天會很大，呈紅色，隨著時間的推移量不斷減少、顏色逐漸變淡，并在4～7周之后消失。若產(chǎn)婦在分娩后2～3周后出血量增多，可能是子宮感染或恢復不...

常被誤解的6個心理精神健康狀況

每天出門都要檢查，是強迫癥嗎？ 答案：不一定。 生活中，很多人都會有一些強迫行為：出門要檢查兩三遍是不是鎖好了門；房間要打掃得干干凈凈、一塵不染；圖形要排列得對稱、均勻……但實際上，這些最多可以稱為強迫狀態(tài)，并不能達到強迫癥的程度。有時候，...

發(fā)生先兆流產(chǎn)，可以成功保胎

一般性治療 出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀，患者應該盡可能休息，避免長時間站立、走動和體力活動，避免性生活，以減輕胎兒對子宮的擠壓和胎盤的移位。同時注意補充維生素E、復合維生素、葉酸等營養(yǎng)素，必要時可根據(jù)醫(yī)囑進行輸液治療，以保證身體的水分和營養(yǎng)物質(zhì)供給充...

前列腺癌怎么治

目前，針對前列腺癌的治療方法主要有手術、內(nèi)分泌、放射治療、化學藥物治療、免疫治療等，具體要根據(jù)患者的基本狀態(tài)、癥狀、疾病嚴重程度、病理特征和患者個人意愿來選擇。 手術治療 手術是治療前列腺癌的首選方法，也是最有效的方法。手術適用于預期壽命超...

互動交流

防治牙周炎，從正確刷牙開始

牙周炎是一種由于細菌侵犯牙齦和牙周組織而引起的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動。牙周炎之所以高發(fā)，是因為人的口腔是一個非常容易滋生細菌的地方，細菌會黏附在牙齒上，導致牙齒表面形成牙菌...

乙肝疫苗接種5問

1.為何要接種乙肝疫苗？ 乙肝疫苗接種是預防乙肝的基本手段，我國新生兒出生后即需要接受疫苗接種，這也是保障我國人口質(zhì)量的基本措施之一。肝硬化、肝癌等常見的肝臟器質(zhì)性病變多由乙肝發(fā)展而來，乙肝疫苗接種能在一定程度預防肝硬化與肝癌這類嚴重病變的...

我國發(fā)布早期肺癌診斷專家共識

早期診斷是提高肺癌預后的關鍵，《早期肺癌診斷中國專家共識（2023年版）》圍繞早期肺癌篩查人群、無創(chuàng)檢查、有創(chuàng)檢查、物聯(lián)網(wǎng)等在早期肺癌診斷中的應用、疑診早期肺癌的肺結節(jié)管理及隨訪策略等方面分別給出推薦意見。1.早期肺癌發(fā)生的危險因素有哪些？...

重癥急性胰腺炎的鎮(zhèn)痛治療，共識提出21條推薦意見

重癥急性胰腺炎（SAP）的臨床表現(xiàn)主要為腹痛，鎮(zhèn)痛治療作為重癥急性胰腺炎綜合治療的一部分，越來越受到重視。《重癥急性胰腺炎鎮(zhèn)痛治療中國專家共識（2022版）》針對重癥急性胰腺炎中疼痛和鎮(zhèn)痛治療對疾病和預后的影響、鎮(zhèn)痛藥物和鎮(zhèn)痛方式選擇等方面...

老人不就醫(yī)，心病作祟

生活中，很多老人身體出現(xiàn)不適時，能忍則忍，能拖就拖，不肯輕易去醫(yī)院。老人為何會這般“忍病”？可能是以下5種“心病”在作祟： “怕麻煩”心理 由于機體功能衰退，老人處理大多事情時力不從心，普遍存在畏難心理。即使醫(yī)院就在家門口，不少老人生病后仍...

泡腳雖好，4類人要注意

心腦血管疾病患者 此類人泡腳時最好用溫水，時間不超10分鐘，否則易導致大腦和心臟供血不足，出現(xiàn)頭暈目眩等癥狀。 糖尿病患者 糖尿病患者皮膚比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對溫度不敏感，很容易被燙傷，導致足部感染、潰爛，泡腳時要嚴格控制水溫和時長。 靜...

蘋果入湯，開胃潤燥

蘋果是常見的水果，雖然其所含維生素的量在水果當中并不突出，但是可溶性膳食纖維及抗氧化物質(zhì)的含量卻不少。而且蘋果一年四季都有，價格低廉。您可能會問，煮熟的蘋果還有這些好處嗎？答案是肯定的，雖然會損失部分維生素，但膳食纖維和礦物質(zhì)并不會因加熱而...

運動好時光，別被膝關節(jié)困住腳步

春季適當開展戶外活動，能增強體質(zhì)，從而更好地抵抗各類呼吸道疾病和傳染疾病。值得注意的是，膝骨關節(jié)是春季骨病重災區(qū)。浙江省中醫(yī)藥學會科普分會主任委員、浙江省中醫(yī)院骨傷科主任中醫(yī)師盧建華指出，主要原因是春季天氣多變，溫差大，風、寒、濕三邪侵入人...

益生菌不能包治百病

益生菌可促進腸道蠕動，有利于酸奶中營養(yǎng)成分被人體吸收。益生菌常被某些酸奶品牌說得很神奇，甚至說能包治百病，果真如此嗎？ 科信食品與健康信息交流中心科技傳播部主任、副研究館員阮光鋒表示，益生菌確實有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，但由于菌株特異性及個體差...

兩味藥緩解痛風

痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不暢而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。隨著人民生活水平的提高、膳食結構西方化，該病發(fā)病率日趨增高。臨床中，我會重用土茯苓、...

惡性腫瘤長在頸椎上，3D打印技術來幫忙

“長期頸椎不舒服，千萬不能掉以輕心，最好做一個磁共振檢查，排除一下惡性腫瘤的可能?！闭愦蠖汗强浦魅稳~招明告訴記者，近日，該院多學科專家完成了全省首例上頸椎脊索瘤全腫瘤切除，并為患者余大伯植入了3D打印假體。 去年下半年開始，56歲的余大伯...

脂肪肝克星，隔日禁食加鍛煉

美國伊利諾伊大學芝加哥分校的營養(yǎng)研究人員對80名非酒精性脂肪肝患者進行的研究發(fā)現(xiàn)，那些遵循隔日禁食和鍛煉的人能夠改善他們的健康狀況。 研究顯示，3個月里，鍛煉并隔日禁食（一天飲食不受限制，第二天攝入500卡路里或更少）的人胰島素敏感性增加、...

臨終關懷：給生命最后的尊重

生老病死是自然規(guī)律，死亡是生命的必然歸宿，但是在面對死亡時，不同的人有著不同的觀念與選擇。死亡除了是醫(yī)學問題，還是一個社會問題，當一個飽受病痛折磨的人走向生命的終點時，如能獲得良好的臨終關懷，無疑是減少痛苦、獲得慰藉的最好方式。 臨終關懷顧...

讀書可療疾

清末慈利土家族文學家吳恭亨曾說過一句話：“讀書可療病?！遍_始我不信，后來通過實踐證實了讀書的確可治病。 之前我的一個文友患病住院，我去看望他時選購了《千家詩詩評》一書作為禮物，我相信這比送什么都合適，他準喜歡。果然不出所料，他愛不釋手，病情...