運(yùn)動(dòng)好時(shí)光，別被膝關(guān)節(jié)困住腳步

春季適當(dāng)開展戶外活動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)，從而更好地抵抗各類呼吸道疾病和傳染疾病。值得注意的是，膝骨關(guān)節(jié)是春季骨病重災(zāi)區(qū)。浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)主任委員、浙江省中醫(yī)院骨傷科主任中醫(yī)師盧建華指出，主要原因是春季天氣多變，溫差大，風(fēng)、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢。此時(shí)運(yùn)動(dòng)務(wù)必做好保暖工作，尤其注意避免膝關(guān)節(jié)受寒，以免造成膝骨關(guān)節(jié)炎。（剩余891字）