老年博覽·下半月

2022年02期

收藏成功

微博空間微信

《老年博覽》雜志是中國北方十五省優(yōu)秀期刊，為中老年朋友維護權(quán)益、養(yǎng)生保健、提高生活質(zhì)量提供全方位服務為辦刊宗旨。

類型

月刊

類別

家庭養(yǎng)生

定價

促銷信息

全年訂閱更優(yōu)惠!

￥8.00 ￥4.89

原貌版試讀單本購買

比利時孩子都是“野生的” 我第一次收到孩子老師發(fā)的郵件，說班里有的小朋友頭發(fā)里有虱子，建議家長都為孩子備一瓶防虱子的洗發(fā)水和鐵制細齒梳子的時候，心里十分緊張。當時想，這兩樣東西在哪兒才能買到呢？這可是相當小眾的物品??！來到離我家最近的小藥店，沒想到店員立馬拿出了防虱...
法國小鎮(zhèn)埃茲：海岸懸崖上的“空中花園” 提到法國南部地區(qū)，大家想到的往往是尼斯的天使灣、馬賽的舊港、戛納的紅地毯、普羅旺斯的紫色薰衣草花田，以及毗鄰的摩納哥公國。其實，在法國南部，還坐落著許多各具特色的小鎮(zhèn)，其中被稱為“最美小鎮(zhèn)”的埃茲，就是一座“掛”在海畔山崖上的中世紀古鎮(zhèn)。 ...
老理發(fā)師的攝影展 搬離老城南后，我還是會乘坐公交車回到老宅附近，到老周的理發(fā)店理發(fā)，他手藝高超。他的理發(fā)店開了20年，不辦卡、不輕易提價、不推薦任何染發(fā)焗油的產(chǎn)品，當然，通常也別想打折。唯一讓他松口打折的理由是：今天的客人很上相，理發(fā)時能不能做個模特兒，讓他...
有種親人叫“老鄰居” 同住一個小區(qū)，天天見面，“老鄰居”指的不僅是具體的某些人，更是細化的某種感情。偶爾斗斗嘴，心情倍兒美陳大爺哼著小曲進了門，老伴兒抬頭看他，陳大爺下巴一揚沖著老伴兒吹了聲口哨。老伴兒笑著罵道：“死老頭子，得意什么呢？”陳大爺搖頭晃腦地坐在...
我國法律鼓勵老年人從事哪些活動發(fā)揮余熱呢 老張62歲了，退休之前是某單位的業(yè)務骨干，多年來一直對工作兢兢業(yè)業(yè)。退休后，老張賦閑在家，無事可做。享受了一段清閑日子后，老張開始覺得生活中缺少樂趣，總是悶悶不樂的。有一次，在公園散步時，老張聽人說起，現(xiàn)在國家鼓勵老年人發(fā)揮余熱，在自愿的前...
擁抱使人內(nèi)心溫暖 擁抱是人際交往中常見的表達友好和親密的方式。國際著名期刊《心理學報》刊登的一項研究表明，擁抱10秒能讓人內(nèi)心感到溫暖。倫敦大學金史密斯學院研究小組招募206名大學生展開了兩項實驗。實驗中，參試者用“頸腰式”和“十字交叉式”兩種不同的交叉手...
攤煎餅的可是隱藏的流體力學專家 攤煎餅其實并不簡單新西蘭坎特伯雷大學的馬修？塞利爾和法國巴黎綜合理工學院的愛德華？布喬都是物理學教授，他們經(jīng)常聯(lián)系，而且都非常喜歡吃印度的“煎餅馃子”—一種較大且薄的雞蛋攤餅，可以說到了無“馃”不歡的地步。有一天，塞利爾的妻子嘲笑了他，說...
老年人權(quán)益保護手冊：社會保障 岳母吃了電視購物推薦的處方藥，受到傷害誰來擔責王某的岳母郭某患骨質(zhì)增生，病痛伴隨她數(shù)十年。對她來說，如果有一種藥能根治骨質(zhì)增生，那可就太好了。由于疾病阻礙了郭某的出行，電視便成了郭某了解外界的渠道。一天，某電視購物頻道在推廣一種治療骨質(zhì)增...

單兆鑒：中國第一代滑雪運動員 生于吉林通化的單兆鑒，是中國第一代滑雪運動員，中國第一位全國滑雪冠軍。83歲的他被譽為“中國滑雪之父”，但他更習慣自謙為“不退役的老兵”。自16歲加入專業(yè)集訓隊開始，單兆鑒仿佛一部助力中國冰雪事業(yè)發(fā)展的“永動機”。他的發(fā)現(xiàn)，助推崇禮區(qū)從默...
不一樣的北京冬奧會 第24屆冬季奧林匹克運動會由北京市和張家口市聯(lián)合舉辦，這是中國歷史上第一次舉辦冬季奧林匹克運動會，也是中國繼2008年8月北京夏季奧林匹克運動會和2014年8月南京青年奧林匹克運動會后，第三次舉辦奧運會。為了滿足冬奧會的各項賽事需求，中國秉...
冬奧蛋雕 為迎接2022年北京冬奧會，河北省邯鄲市肥鄉(xiāng)區(qū)蛋雕藝人鄭青山歷時兩個多月，創(chuàng)作完成了冬奧主題的蛋雕作品。鄭青山自幼喜歡繪畫、雕刻，2002年退休后，便購置刻刀開始蛋雕創(chuàng)作。每件蛋雕作品，鄭青山都要經(jīng)過選蛋、打孔、清液、構(gòu)思、畫樣、刻輪廓等...
羅致煥：中國首位速度滑冰世界冠軍 對不了解冰雪運動的人來說，“羅致煥”或許是個陌生的名字，但在冰雪運動領域，他可是元老級人物。 1963年，22歲的羅致煥在日本長野輕井澤舉行的速度滑冰世界錦標賽上，一舉奪得男子1500米速度滑冰冠軍，成為中華人民共和國首位速滑世界冠軍。回...
冰壺比賽為什么要“擦地” 冰壺運動起源于蘇格蘭，至今已有500多年的歷史。1924年，首屆冬奧會在法國夏蒙尼舉辦，冰壺比賽被列為項目參會。基于冰壺運動的特點，人們稱其為“冰上國際象棋”。這是因為在一眾比拼體力、耐力的項目中，冰壺運動需要更多的腦力消耗和策略技巧。棋...
燈謎 每逢元宵節(jié)，中國民間有觀燈猜謎的習俗。燈謎又名文虎，猜燈謎亦稱打虎、彈壁燈、商燈、射、解、拆等。現(xiàn)在人們習慣用“燈謎”一稱。燈謎在中國由來已久。它最早是由謎語發(fā)展而來的，源于春秋戰(zhàn)國時期。它是一種富有譏諫、規(guī)誡、詼諧、笑謔的文藝游戲。謎語...
耽愛燈謎的陸澹安 前些日子在一個書評類微信公眾號上讀到一篇文章《上半年最火的6本推理小說》，其中介紹的《李飛探案集》，作者居然是陸澹安，令我喜出望外。幾年前，我和揚州謎史專家顧斌兄共同搜集南社人物燈謎資料時，約略知道了一些陸澹安的事跡，但他還是與程小青、孫了...
宋朝“圖書展覽會” 無意間發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)幾個重要的書展，時間都集中在盛夏時節(jié)，我不知道這樣的時間安排是出于巧合，還是有意向興起于宋代的“圖書展覽會”致敬。宋代也有圖書展覽會嗎？是的。只不過那時候不叫“書展”，而是叫作“曝書會”。所謂“曝書”，顧名思義，就是將書籍...
故宮藏寶虎真多 虎為十二生肖之一，排行第三，稱為寅虎。作為肉食動物，老虎龐大的身軀總是令人望而生畏，于是古人對虎形成矛盾的心理。一方面，人們對李存孝、子路、武松、李廣等能降伏老虎者倍加推崇，稱為“打虎英雄”；另一方面，成語中又不乏對虎的溢美之詞，比如虎頭虎...
院士陳俊武：92歲上班的樣子很酷 92歲那年，中國科學院資深院士、著名煉油工程技術(shù)專家陳俊武稍稍放慢了工作步伐—他把每周上班的時間減至3天。連續(xù)工作幾小時后，他可能需要睡上一大覺才能恢復體力。陳俊武工作了70年，“不搞創(chuàng)新就要落后于別人”的緊迫感自始至終催促著他一直“想方...
100歲那年，你還會“立flag”嗎 心理學家用“新起點效應”來解釋人們熱衷在新年“立flag（定目標）”的現(xiàn)象。在新的一年開始時，人們會有告別舊我、變身新我，進入生活新階段的感覺。這種感覺能給人帶來強大的動力，令人“對卓越的新我充滿信心”，有自信去“嘗試過去沒有嘗試過的事物、...
清晨喊樓聲 “XX阿姊，XX阿姊……”每天早上，約莫七點半，小區(qū)樓下就會有一個聲音響起。也聽不清具體喊的是誰的名字，不過從那應答里，依稀可以知道被喊的“阿姊”是一位上了年紀的老太太。因為上了年紀，老太太的聽覺不是很靈敏，經(jīng)常要等樓下的人喊上三五分鐘，...
菜場生趣 當生活的不如意讓一個人日漸消沉時，他該怎么做？有的人會選擇去咖啡廳，或者來一場說走就走的旅行，又或者約上一兩個知己，傾訴心事，互道衷腸。這樣的方式，或許能讓一個人的心靜下來，撇開負能量，但若想從生活的至暗時刻中感受到熱氣騰騰的活氣，是遠遠...

老年人更宜“品旅游” 關(guān)于跟團旅游的段子很多，“起得比雞早，跑得比兔子快”“上車睡覺，下車拍照，回家一問什么都不知道”……反正是諸多的不適宜、不盡興、不如意。很多朋友都有切身體會，老年朋友體會更深切，這里就不贅言了。那么，對于老年朋友，怎樣的旅游才相宜呢？人...
老人文化生活多，認知障礙風險低 老年人積極參加智力和創(chuàng)作等文化活動，能夠提高認知功能，降低認知障礙風險。近期，日本千葉大學和筑波大學的研究小組在日本權(quán)威期刊上發(fā)表的一項研究表明，經(jīng)常讀書、制作手工藝品、繪畫等可大大降低老年人認知能力下降風險，預防老年癡呆癥。研究小組以日...
年過60歲如何預防斷崖式衰老 每個人都要面對衰老，特別是到了60歲，很多人感覺自己明顯老了，臉上的皺紋多了，心肺功能也沒有以前好了，無論是睡眠還是飲食，跟以前相比都大打折扣。甚至有很多人認為，到了60歲，身體的衰老是斷崖式的。身體真的會在一瞬間變老嗎？2019年美國哈佛...
床墊的塑料膜拆不拆 在日常生活中，有的人家里的床墊用了很久，外面的包裝膜依舊完好無損。很多人認為包裝膜不拆，床墊就可以一直像新的一樣，用得久一點兒。專家提醒，不拆床墊的塑料膜是錯誤的做法，這樣不僅不會延長床墊的使用壽命，還會影響使用效果。如果不拆掉塑料膜，床...
“銀發(fā)直播團”開啟別樣人生 “大家好，今天給大家介紹下弘德村的枸杞、黃花菜都有啥好處?！睂幭膮侵沂屑t寺堡區(qū)弘德車間電商中心的直播間內(nèi)，78歲的鄉(xiāng)村主播宋連正手捧一盤當?shù)禺a(chǎn)的枸杞，向屏幕外的觀眾打著招呼。在他身后，幾位老人圍坐一排，手拿紅寺堡區(qū)特產(chǎn)向網(wǎng)友展示。9位主播平...
老年創(chuàng)客闖出一片天 銀發(fā)群體中，并不缺少創(chuàng)客，他們的創(chuàng)造更加自由，喜歡什么就研究什么，既豐富了生活，又有成就感。發(fā)明創(chuàng)造 “慧”種地，他改造10多套農(nóng)機具浙江臺州56歲的黃林國是個農(nóng)民發(fā)明家，發(fā)明改造了不少農(nóng)機裝備。 2011年，黃林國來到妻子的老家重慶市...
百歲爺爺抖音上教做飯 “爺爺快看，你火了?！睂O女附在老人耳邊，克制住激動的心情，放慢語速說道。這位姓許的老人順著孫女的引導看向手機。只見，視頻中的他身著廚師服，滿臉笑意地對著屏幕說：“我今天給家里做老北京醬瓜絲。”雖然爺爺做飯的節(jié)奏較為緩慢，但通過他嫻熟的動作，...
找不同 上面兩幅圖中有5處不同，你能找出來嗎？加老年博覽微信號l a o n i a n b o l a n 1 9 8 3告訴我們你的答案，每期我們將從全部答對的讀者中抽出3名幸運讀者，贈送“自然·萌”筆記本一本，圖案隨機。（答案下...
智能手機：實用技巧一點通 下載軟件上次我們說了如何清理手機應用程序的緩存數(shù)據(jù)，今天我們來說說如何下載應用程序。以下載“國家反詐中心”為例給您演示一下。 1 打開手機，找到“應用商店”（有的也叫“應用市場”，或者“App Store”），如圖1。點開，在上方搜索欄...
獲獎作品選登：硬筆書法臨摹 ...
獲獎作品選登：隨心涂 ...